استرس و اضطراب

بدون شک برای همه کسانی که از پرواز استفاده کرده اند، پیش آمده است تا مجبور شوند مدتی را در فرودگاه بگذرانند. گذراندن زمان در فرودگاه خصوصا برای کسانی که استرس پرواز دارند، اصلا خوشایند نیست. سایت تور لحظه آخری در این مطلب، نکاتی را به شما پیشنهاد می دهد تا ماندنتان در فرودگاه کمی قابل تحمل تر...

هلو گایز اخر هفتس قراره یکم با هم رلکس کنیم اول بگم که من خودم سال اخر ریاضی فیزیکم اوکی بیبی های من منم درسم زیاد خوب نی انلاین زیاد برام خوب نی معلمام اذیتم میکنن و .... ولی ما نباید با هی تکرار اینا استرس بیشتر به خودمون وارد کنیم خلاصه اومدم یه راهکار کوچولو بهتون بدم عزیزای من در بدترین...

کودکانی که در معرض اخبار زلزله قرار دارند دچار استرس می شوند و این موضوع عواقب بدی می تواند برای کودک در پی داشته باشد. بهتر است کودکان را از معرض خبرهای زلزله دور نگهداریم تا از ایجاد استرس در آن ها پیشگیری کنیم. در این مقاله راه های جلوگیری از ایجاد استرس در کودکان را آماده کرده ایم. با ما...

استرس و نحوه مقابله با آن استرس چیست؟ هر تغییری، باعث استرس می شود. زیرا تغییر سبب به هم خوردن تعادل فرد با زندگی می شود. و او باید دوباره برای سازگاری با شرایط جدید، تلاش کند. بنابراین، استرس یعنی دوباره سازگار شدن فرد با تغییرات جدید. هر وقت، شرایط یا موقعیتی تازه به وجود بیاید فرد باید...