هر کسی در هر روز کار های مختلفی را انجام می دهد که برخی از آن ها به دلیل تکرار بسیار زیاد جزو عادات ما شده اند؛ داشتن عادت های خوب نه تنها برای ما خوشایند است بلکه اطرافیان ما را نیز راضی می کند اما داشتن یک عادت بد، باعث می شود تا افراد زیادی ما را ترک کرده و مشکلات متعددی را به زندگیمان وارد...