صبحانه

به نام خدا صبحانه مناسب برای افراد دیابتی بهترین و بدترین غذاها برای بیماران دیابتی توسط: زهرا کامران ور در تاریخ: ژانویه 7, 2018 رژیم غذایی دیابت بسیار حساس و مهم است و افراد دیابتی باید کاملاً مراقبت آن چیزی که در طول روز میخورند باشند. زمانی که فردی به دیابت نوع ۲ مبتلا باشد، مصرف متعادلی...

اگر می خواهید یک صبحانه سریع اما سرشار از پروتئین داشته باشید پیشنهاد می کنم تخم مرغ ها را در قالب مافین درست کنید. این یک دستور غذایی عالی و خوشمزه است که باعث می شود سبزی های باقیمانده را دور نریزید و استفاده کنید. اگر کمی پنیر و گوشت یا ژامبون به آن اضافه کنید عالی می شود. حتی می توانید ادویه...

مواد مورد نیاز: ۱ عدد نان فانتزی ۳ عدد تخم مرغ ¼ پیمانه خامه ½ پیمانه پنیر چدار ۱ حبه سیر ۸ الی ۱۰ عدد گوجه گیلاسی جعفری تازه، آویشن، پونه کوهی و پیازچه در ابتدا یک عدد نان فانتزی را برداشته و روی آن را با چاقو ببرید. سپس داخل نان را خالی کنید. ۳ عدد تخم مرغ را...

برای تهیه این صبحانه ساده و بسیار خوشمزه مواد زیادی نیاز ندارید: چند عدد تخم مرغ، پنیر پیتزا، کالباس، شیر و مقداری سبزیجات خوش عطر و تازه، به اضافه مقداری نمک و فلفل. اگر می خواهید بدانید که چه مقدار به تعداد باید درست کنید می توانید از قالب کیک استفاده کنید. اکنون دستور این املت خوشمزه را با...

صبحانه خون هیولا يا خون هيولا براي صبحانه نویسنده : آر ال استاین خلاصه : ماجرای وحشتناک من از یک صبح معمولی شروع شد. تو خانۀ ما ''معمولی'' یعنی آخرِ حال‌گیری. چرا؟ چون‌که... حدس بزنید وقتی من و خواهرم لیوی داشتیم قاشق‌‌های آخرِ صبحانه‌مان را می‌خوردیم، سروکلۀ کی پیدا شد؟ بچۀ همسایه. برَدلی...