خودآگاهی

آموزش احساسات و عواطف بسیار ‍‍پیچیده هستند. مخصوصا برای کودکان زیر ۴ سال که نمی‌توانند به خوبی مفهموم دستورات شما را درک کنند. مثلا نمی‌توانند درک کنند که چرا شما به او اجازه نمی‌دهید که در مهمانی همه شیرینی‌ها را بخورد. یا اینکه شب، بازی‌های پر‌ سر‌و‌صدا داشته باشد. گاهی اوقات، آموزش احساسات...

احساسات را باید به درستی به فرزندمان آموزش دهیم. برخی اوقات پیش می‌آید که کودک ما ناراحت است و ما انتظار داریم تا از ناراحتی اش و از اینکه احساس اندوه دارد برای ما بگوید. در صورتی که این طرز فکر راجع به کودک کاملا اشتباه است. زیرا کودک هنوز لغات لازم برای بیان احساسات خود را نمی‌شناسد. و...

خودآگاهی یک مهارت زندگی است که می تواند به فرزندتان کمک کند تا یاد بگیرد احساسات و افکارش را بشناسد. استعداد ها و توانایی های خود را شکوفا سازد. همچنین کمک می کند تا به راحتی آنچه را دیگران از رفتار او می فهمند را درک کند می توان گفت خودآگاهی مهارت مهم و کلیدی برای رشد هیجانی کودک و در نهایت...

خودآگاهی همانطور در مقالات قبل مطرح شد، سنگ بنای هوش هیجانی است. یعنی شما برای اینکه در زمینه هوش هیجانی خودتان را ارتقا دهید، نیازمند خودآگاهی هستید. به این معنا که در اولین گام، شما باید خود را بشناسید. گفتن این جمله اگرچه آسان است، اما عمل به آن میتواند بسیار دشوار باشد. غالبا افراد...

خودآگاهی چه شاخص هایی دارد. عناصر اساسی و بنیادی برای کسب مهارت خودآگاهی عبارت اند از: 1.آگاهی از ویزگی های جسمانی: یکی از عوامل موثر در شناخت خود، داشتن تصویری واقع بینانه از خود است. همه ما انسانها در کنار خصوصیات مثبت، خصوصیات منفی نیز داریم. بنابراین بهترین کار این است که گمی فکر کنیم...

عزت نفس عزت نفس در کودکان نقش بسیار کلیدی در آینده آنها خواهد داشت. کودکان در بستر خانواده رشد میکنند و در این فرایند به درکی از هویت خودشان میرسند. این درک می تواند با توجه به شیوه رفتار پدر و مادر در این فرایند، مثبت و سازنده و یا منفی باشد. در مجموع، ارزیابی هایی که کودک از خود می کند، عزت...

خودآگاهی خودآگاهی یعنی توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط قوت و ضعف، ترس ها و انزجارها. غالبا وقتی صحبت از خودآگاهی و شناخت خود می شود، ما فقط در مورد ویژگی های کلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و … خود صحبت می کنیم. در صورتی که توصیف صحیح از خودمان فراتر...