هوش هیجانی

تقویت هوش هیجانی کودک در ۵ گام ساده! تقویت هوش هیجانی کودک به نظر کار آسانی نیست. قطعا شما برای آموزش به کودکی در سنین پایین با چالش‌هایی روبه‌رو خواهید شد. اینکه به آنها بیاموزید چطور باید رفتار کنند. چطور احساساتشان را بیان کنند و در مقابل چطور احساسات دیگران را درک کنند. کمی شما را با...

هوش هیجانی همچون سلاحی قوی است که کودکان با داشتن آن راحتتر می توانند به مقابله با مشکلات برخیزند. در دنیای امروز، همواره با خبرها و گزارشهای ناگواری روبرو میشویم که حکایت از رخت بر بستن مدنیت و امنیت از زندگی مدرن بشری دارد. چیزی که قابل مشاهده است، از رشد روزافزون افسردگی، اضطراب و پرخاشگری...

آموزش احساسات و عواطف بسیار ‍‍پیچیده هستند. مخصوصا برای کودکان زیر ۴ سال که نمی‌توانند به خوبی مفهموم دستورات شما را درک کنند. مثلا نمی‌توانند درک کنند که چرا شما به او اجازه نمی‌دهید که در مهمانی همه شیرینی‌ها را بخورد. یا اینکه شب، بازی‌های پر‌ سر‌و‌صدا داشته باشد. گاهی اوقات، آموزش احساسات...

احساسات را باید به درستی به فرزندمان آموزش دهیم. برخی اوقات پیش می‌آید که کودک ما ناراحت است و ما انتظار داریم تا از ناراحتی اش و از اینکه احساس اندوه دارد برای ما بگوید. در صورتی که این طرز فکر راجع به کودک کاملا اشتباه است. زیرا کودک هنوز لغات لازم برای بیان احساسات خود را نمی‌شناسد. و...

خودآگاهی یک مهارت زندگی است که می تواند به فرزندتان کمک کند تا یاد بگیرد احساسات و افکارش را بشناسد. استعداد ها و توانایی های خود را شکوفا سازد. همچنین کمک می کند تا به راحتی آنچه را دیگران از رفتار او می فهمند را درک کند می توان گفت خودآگاهی مهارت مهم و کلیدی برای رشد هیجانی کودک و در نهایت...

خودآگاهی همانطور در مقالات قبل مطرح شد، سنگ بنای هوش هیجانی است. یعنی شما برای اینکه در زمینه هوش هیجانی خودتان را ارتقا دهید، نیازمند خودآگاهی هستید. به این معنا که در اولین گام، شما باید خود را بشناسید. گفتن این جمله اگرچه آسان است، اما عمل به آن میتواند بسیار دشوار باشد. غالبا افراد...

خودآگاهی چه شاخص هایی دارد. عناصر اساسی و بنیادی برای کسب مهارت خودآگاهی عبارت اند از: 1.آگاهی از ویزگی های جسمانی: یکی از عوامل موثر در شناخت خود، داشتن تصویری واقع بینانه از خود است. همه ما انسانها در کنار خصوصیات مثبت، خصوصیات منفی نیز داریم. بنابراین بهترین کار این است که گمی فکر کنیم...

خودآگاهی ( شناخت عواطف شخصی ) : خودآگاهی یعنی تشخیص هر احساس به همان صورتی که بروز میکند. که این عمل، سنگ بنای هوش هیجانی است. در ابتدا ممکن است اینطور به نظر برسد که احساسات ما مشخص و روشن هستند. و ما به درستی آنها را هنگام بروز تشخیص می دهیم. اما با کمی یادآوری، لحظه هایی را به خاطر می...

احساس ندارد! همسرم مردی بدون احساس است! چند وقت پیش خانمی را ملاقات کردم که همسرش علیرغم اینکه فردی باهوش و تحصیلکرده بود. از نظر عاطفی بی تفاوت به نظر می رسید. خانم گله میکرد که همسرش اصلا او را درک نمیکند. او در مقابل غم ها و ناراحتی های من و حتی شادی های من کاملا خونسرد و بی تفاوت است...

هوش هیجانی بالا هوش هیجانی بالا ، مهمترین فاکتور در اکثر انسان های موفق در دنیاست. اگر با دقت به پیرامون خود نگاه کنید متوجه می شوید افرادی هستند که به رغم داشتن هوش شناختی (IQ) متوسط به موفقیت های بزرگی رسیده اند. عامل اصلی موفقیت انسان های بزرگ این موضوع یکی از اسرار برملاشده ای است که...

هوش هیجانی هوش هیجانی ، عاملی که در عصر حاضر به عنوان یکی از ملاک های اساسی موفقیت در زندگی فرد است. هوش هیجانی به ما کمک می کند تا هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی سالم بمانیم. خب، به نظر شما این امر چطور امکان پذیر است. برای درک بهتر مطلب یک مثال ساده میزنم. جمله ای که شاید تا به حال هزاران...