اطلاعات کامل درباره ی افسردگی بعد از زایمان

[Behtina]

[h=2]اطلاعات کامل درباره افسردگی پس از زایمان[/h] مادر شدن حس بسیار خوبی است که هر خانمی دوست دارد آن را تجربه کند؛ اما باید دانست که مادر شدن همراه است با تحمل درد و رنج فراوان. یعنی از لحظه ای که مادر حامله می شود تا زمانی که فارغ می شود و نوزادش به دنیا می آید باید زحمت زیادی متحمل شود. برخی از مادران در طول دوران بارداری دچار سردرد، حالت تهوع، بی اشتهایی و علایمی از این دست می شوند و لحظات سختی را تا تولد کودکشان تحمل می کنند. البته کار مادر شدن و زحماتش به همین جا خاتمه نمی یابد بلکه برخی از مادران دچار افسردگی می شوند و معمولا هم روزهای سختی است چرا که مادر باید توان داشته باشد تا به نوزادش رسیدگی کند. این مطلب از پورتال تاروت رنگی را اختصاص داده ایم به این مسئله و می خواهیم شما را به طور کامل با آن آشنا کنیم.
بیماری افسردگی پس از زایمان دارای علائم و نشانه هایی است که باید نسبت به آنها حساس بود و به محض بروز این نشانه ها باید به پزشک مراجعه کرد. در این مطلب روش های درمان افسردگی پس از زایمان را هم برای شما عنوان کرده ایم و امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد.

در ابتدا برای شما تعریفی از بیماری افسردگی پس از زایمان را عنوان می کنیم که با یک ذهنیت کامل در ادامه مطلب همراه ما باشید و ببینید نشانه های بیماری افسردگی پس از زایمان و روش های درمان آن چه هستند. [h=3]تعریف افسردگی بعد از زایمان[/h] تعریف: افسردگی بعد از زایمان یک بیماری جدی بوده که می تواند در چند ماه اول پس از زایمان رخ دهد. همچنین ممکن است این اختلال بعد از سقط جنین و یا مرده زایی نیز بروز کند.
افسردگی بعد از زایمان می تواند باعث شود که شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید.
افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب، بدخلقی، گریه و درگیری شدید فکری شود. ممکن است این احساس ها را همزمان با احساس خوشحالی ناشی از بچه دار شدن داشته باشید. اما این احساس غم و اندوه بعد از بچه دار شدن معمولا بعد از دو هفته بهبود می یابد. علائم افسردگی بعد از زایمان ممکن است تا ماه ها بعد از زایمان نیز وجود داشته باشد.
در مواردی نادر، ممکن است بعد از زایمان شخص به نوع شدیدی از افسردگی بعد از زایمان که به آن جنون بعد از زایمان گفته می شود دچار شود. او ممکن است اعمالی عجیب و غریب انجام دهد، چیزهایی ببیند و یا بشنود که وجود ندارند و یک خطر برای خود و نوزاد محسوب شود. این حالت یک حالت اورژانسی بوده زیرا ممکن است به مرور بدتر شده و به خطری برای خود بیمار و یا دیگران بدل شود.
اقدام برای درمان افسردگی بعد از زایمان بسیار مهم است. هر چه سریعتر درمان افسردگی بعد از زایمان آغاز شود، افسردگی سریعتر بهبود می یابد و می توانید از بچه دار شدنتان لـ*ـذت ببرید.
[h=3]دلایل افسردگی بعد از زایمان[/h] به نظر می رسد که افسردگی بعد از زایمان به علت تغییرات در سطوح هورمون ها بعد از بارداری به وجود می آید. هر زنی می تواند به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شود و این بیماری می تواند بعد از سقط جنین و مرده زایی نیز بروز کند. در موارد زیر احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی بعد از زایمان وجود دارد:
۱– شما قبلا بیماری افسردگی و یا افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده باشید.
۲– شما از حمایت ضعیفی از طرف همسر، خانواده و یا دوستانتان برخوردار باشید.
۳– نوزاد شما بیمار باشد و یا گریه های طولانی مدت ( کولیک شیرخواران) داشته باشد.
۴– استرس بسیار زیادی در زندگی شما وجود داشته باشد.
اگر در خانواده ی شما سابقه اختلال دو قطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای شما به جنون پس از زایمان بیشتر می شود.
[h=3]

[/h] [h=3]نشانه های بیماری افسردگی پس از زایمان[/h] شخصی که به بیماری افسردگی پس از زایمان دچار می شود ممکن است علائمی شبیه به موارد زیر داشته باشد:
– احساس غم و اندوه، نا امیدی و پوچی. این احساس در برخی از زنان ممکن است به صورت اضطراب باشد.
– لـ*ـذت نبردن از کارهای روزمره
– عدم احساس گرسنگی و احتمالا کاهش وزن (در برخی موارد این حالت برعکس بوده و این احساس به صورت گرسنگی بیش از حد و افزایش وزن بروز می کند.)
– مشکلات خواب
– عدم توانایی در تمرکز کردن
این علائم ممکن است در اولین و یا دومین روز پس از زایمان بروز کنند و یا ممکن است بعد از اتمام علائم احساس غم و اندوه بعد از بچه دار شدن که دو هفته به طول می انجامد، بروز کند.
شخصی که به جنون پس از بارداری مبتلا می شود ممکن است احساس کند که از نوزادش دور نگه داشته شده است و یا صداهایی را بشنود و یا چیزهایی را ببیند که وجود ندارند. برخی از زنان مبتلا به بیماری افسردگی بعد از زایمان، ممکن است به خودکشی و یا آسیب رساندن به نوزادشان نیز فکر کنند اما افراد مبتلا به جنون پس از زایمان ممکن است حس کنند که این کار را کرده اند.
اگر فکر می کنید که ممکن است به خودتان، نوزاد و یا کسی دیگر آسیب بزنید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و یا با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید.
تشخیص افسردگی پس از زایمان
در صورت مشاهده ی علائم افسردگی بعد از زایمان به پزشک مراجعه کنید. پزشک پس از انجام معاینات بالینی، سوالاتی را در مورد علائم این بیماری از شما خواهد پرسید.
حتما در مورد تمام علائم غم و اندوه بعد از زایمانی که تجربه کرده اید و یا می کنید به پزشکتان توضیح بدهید. پزشک شما تمام احساس های شما را پیگیری می کند تا بتواند مشکل احتمالی شما را تشخیص دهد.
[h=3]روش درمان افسردگی بعد از زایمان[/h] درمان افسردگی بعد از زایمان به کمک دارو های ضد افسردگی و مشاوره انجام می شود. زنانی که افسردگی بعد از زایمان آنها خفیف است ممکن است تنها با مشاوره درمان شوند. اما در بسیاری از موارد هر دو روش مشاوره و دارو های ضد افسردگی لازم می شود. تصور می شود که برخی از دارو های ضد افسردگی برای مادرانی که به نوزاد شیر خودشان را می دهند، بی خطر باشد.

برای اینکه بتوانید سریعتر بهبود بیابید حتما رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید، هر روز کمی ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. از خانواده و دوستانتان بخواهید که از شما حمایت کنند.
سعی کنید از این قضیه که شما به این بیماری مبتلا شده اید نسبت به خودتان احساس بدی نداشته باشید. این به این معنی نیست که شما مادر بدی هستید. بسیاری از زنان از افسردگی بعد از زایمان رنج می برند. کمی زمان می برد اما شما با استفاده از روش های درمانی به مرور بهبود می یابید.