معمولا افرادی موفق اند که به آینده با عینک خوش بینی نگاه میکنند؛ علاوه بر این در زندگی قدم های مثبت بر میدارند و مدام به فکر پیشرفت هستند. با این حال آدمهای مثبتاندیش قدرتی جادویی ندارند که شما فکر کنید فاقد آن هستید. افراد مثبتاندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگی خود را کنترل و هدایت میکنند. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز فکر افراد مثبت اندیش آشنا شوید.
۱. آنها همیشه بدترین احتمال را در نظر نمیگیرند
واقعا اگر ما خودمان اینقدر مشکلات برای خود جعل نمیکردیم، خیلی از این مشکلات اصلا وجود خارجی نداشتند. افراد مثبتاندیش میدانند عجولانه نتیجهگیری کردن معمولا کار درستی نیست. افراد مثبتاندیش به جای اینکه بهخاطر سوالات بیپاسخ از کوره دربروند (مثلا به جای اینکه با خود بگویند: نکند از من خوششان نیاید؟)، به کارهایشان میرسند و پیش خود فکر میکنند (مثلا می گویند: امم، شاید خیلی مشغله دارند!). آنها قبل از اینکه تصمیم بگیرند که شخصی غیرقابلاعتماد است، واقعا تلاش میکنند تا بیشتر از در مورد آن فرد بدانند.
۲. در برابر حقیقت مقاومت نمیکنند
زندگی در دروغ خیلی راحتتر است، چون دروغها میتوانند چنان بزرگ و واقعی شوند که بالاخره موجب میشوند افراد حقیقت ماجرا را فراموش کنند. افراد مثبتاندیش میدانند که باید با حقیقت روبهرو شوند و با آن کنار بیایند، چون عذر و بهانهها هیچوقت راهکاری برای مسائل ناخوشایند به دست نمیدهند.
۳. آنها ناراحتیها و رنجشها را به دل نمیگیرند
افراد مثبتاندیش درک میکنند که ناراحتیها و رنجشها در زندگی تنها باعث رنج مکرر و بیپایان میشوند، به همین دلیل هم آنها را به دل نمیگیرند. آنها ترجیح میدهند مسائل مربوط به گذشته را بپذیرند و فراموش کنند تا بتوانند با درسهایی که از آن رویدادها گرفتهاند، قدمی به پیش بردارند.
۴. آنها لطفهای کوچک را فراموش نمیکنند
شما هم خیلی راحت چیزهای کوچک را از یاد میبرید؟ حتما همینطور است. اما افراد مثبتاندیش به چنین رفتاری عادت نمیکنند. در عوض آنها بابت هر لطف و مرحمتی که ببینند، فارغ از اینکه کوچک یا بزرگ باشد مراتب قدردانی و سپاس خود را بیان میکنند. آنها میدانند که چقدر احمقانه است اگر فکر کنند با داشتن وسایل و امکانات بیشتر، احساس خوشبختی خواهند کرد، آن هم وقتی که با داشتههای فعلی خودشان این حس را ندارند.
۵. آنها مسئولیتهای خود را به گردن دیگران نمیاندازند
افراد مثبتاندیش متوجه هستند که خود مدیرعامل و رئیس زندگیشان هستند و بنابراین، مسئولیت کامل وضعیت زندگی خود را میپذیرند. وقتی دیر میکنند، نمیگویند «در ترافیک گیر کرده بودم» یا وقتی امری را فراموش میکنند، نمیگویند «کاری پیش آمد». افراد مثبتاندیش بهانه نمیآورند که «دست خودم نیست»، چون هر کاری را که بخواهند انجام دهند، از عهدهاش نیز برمیآیند.
۶. آنها مشکلات را واقعا «مشکل» نمیبینند
افراد مثبتاندیش کلمهی «مشکل» را به عنوان «چالش» میشناسند. آنها اعتقاد دارند که باید هر سدی را بهعنوان فرصتی بشناسند و باید راهی برای آن کشف کنند. افراد مثبتاندیش شانس خود را برای به چالش کشیدن خود امتحان میکنند و زندگی خود را بهبود میدهند.
7. آنها خودشان را تسلیم واقعیت نمیکنند
«واقعیت» برای اغلب افراد یادآور قتلگاه ترسناک رویاها است. افراد مثبتاندیش میدانند با پشتکار و جدیت هر چیزی امکانپذیر است، به همین خاطر هم آنها خودشان واقعیت را میسازند.
۸. آنها در ازای زحمتی که نکشیدهاند، انتظاری ندارند
افراد مثبتاندیش گول شیادیهای «کاهش وزن سریع» و «یکشبه پولدار شدن» را نمیخورند. آنها میدانند که هر چیزی که ارزش داشته باشد، مستلزم تلاش سخت و مداوم است. افراد مثبتاندیش با این واقعیت مشکلی ندارند که دستیابی به موفقیت کمی بیشتر از آنچه دوست دارند، زمان میبرد (و میدانند به همین خاطر هم چنین ارزشی دارد).
۱. آنها همیشه بدترین احتمال را در نظر نمیگیرند
واقعا اگر ما خودمان اینقدر مشکلات برای خود جعل نمیکردیم، خیلی از این مشکلات اصلا وجود خارجی نداشتند. افراد مثبتاندیش میدانند عجولانه نتیجهگیری کردن معمولا کار درستی نیست. افراد مثبتاندیش به جای اینکه بهخاطر سوالات بیپاسخ از کوره دربروند (مثلا به جای اینکه با خود بگویند: نکند از من خوششان نیاید؟)، به کارهایشان میرسند و پیش خود فکر میکنند (مثلا می گویند: امم، شاید خیلی مشغله دارند!). آنها قبل از اینکه تصمیم بگیرند که شخصی غیرقابلاعتماد است، واقعا تلاش میکنند تا بیشتر از در مورد آن فرد بدانند.
۲. در برابر حقیقت مقاومت نمیکنند
زندگی در دروغ خیلی راحتتر است، چون دروغها میتوانند چنان بزرگ و واقعی شوند که بالاخره موجب میشوند افراد حقیقت ماجرا را فراموش کنند. افراد مثبتاندیش میدانند که باید با حقیقت روبهرو شوند و با آن کنار بیایند، چون عذر و بهانهها هیچوقت راهکاری برای مسائل ناخوشایند به دست نمیدهند.
۳. آنها ناراحتیها و رنجشها را به دل نمیگیرند
افراد مثبتاندیش درک میکنند که ناراحتیها و رنجشها در زندگی تنها باعث رنج مکرر و بیپایان میشوند، به همین دلیل هم آنها را به دل نمیگیرند. آنها ترجیح میدهند مسائل مربوط به گذشته را بپذیرند و فراموش کنند تا بتوانند با درسهایی که از آن رویدادها گرفتهاند، قدمی به پیش بردارند.
۴. آنها لطفهای کوچک را فراموش نمیکنند
شما هم خیلی راحت چیزهای کوچک را از یاد میبرید؟ حتما همینطور است. اما افراد مثبتاندیش به چنین رفتاری عادت نمیکنند. در عوض آنها بابت هر لطف و مرحمتی که ببینند، فارغ از اینکه کوچک یا بزرگ باشد مراتب قدردانی و سپاس خود را بیان میکنند. آنها میدانند که چقدر احمقانه است اگر فکر کنند با داشتن وسایل و امکانات بیشتر، احساس خوشبختی خواهند کرد، آن هم وقتی که با داشتههای فعلی خودشان این حس را ندارند.
۵. آنها مسئولیتهای خود را به گردن دیگران نمیاندازند
افراد مثبتاندیش متوجه هستند که خود مدیرعامل و رئیس زندگیشان هستند و بنابراین، مسئولیت کامل وضعیت زندگی خود را میپذیرند. وقتی دیر میکنند، نمیگویند «در ترافیک گیر کرده بودم» یا وقتی امری را فراموش میکنند، نمیگویند «کاری پیش آمد». افراد مثبتاندیش بهانه نمیآورند که «دست خودم نیست»، چون هر کاری را که بخواهند انجام دهند، از عهدهاش نیز برمیآیند.
۶. آنها مشکلات را واقعا «مشکل» نمیبینند
افراد مثبتاندیش کلمهی «مشکل» را به عنوان «چالش» میشناسند. آنها اعتقاد دارند که باید هر سدی را بهعنوان فرصتی بشناسند و باید راهی برای آن کشف کنند. افراد مثبتاندیش شانس خود را برای به چالش کشیدن خود امتحان میکنند و زندگی خود را بهبود میدهند.
7. آنها خودشان را تسلیم واقعیت نمیکنند
«واقعیت» برای اغلب افراد یادآور قتلگاه ترسناک رویاها است. افراد مثبتاندیش میدانند با پشتکار و جدیت هر چیزی امکانپذیر است، به همین خاطر هم آنها خودشان واقعیت را میسازند.
۸. آنها در ازای زحمتی که نکشیدهاند، انتظاری ندارند
افراد مثبتاندیش گول شیادیهای «کاهش وزن سریع» و «یکشبه پولدار شدن» را نمیخورند. آنها میدانند که هر چیزی که ارزش داشته باشد، مستلزم تلاش سخت و مداوم است. افراد مثبتاندیش با این واقعیت مشکلی ندارند که دستیابی به موفقیت کمی بیشتر از آنچه دوست دارند، زمان میبرد (و میدانند به همین خاطر هم چنین ارزشی دارد).
آخرین ویرایش توسط مدیر: