صبحانه مهم ترین وعده غذایی است.
این جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می گویند ولی شنیدن این حرف ها برای یک کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد.
آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت میدهند.
پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم ترین وعده غذایی را برای آنها پر رنگ کنیم.
پیشنهاد برای صبحانه کودکان:
پنکیک خانگی
به جای خرید محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید.
هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد.
مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوش آیندی دارد که اشتهای هر کسی را باز میکند.
چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه قوی را با لـ*ـذت بیشتری بخورند.
این جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می گویند ولی شنیدن این حرف ها برای یک کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد.
آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت میدهند.
پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم ترین وعده غذایی را برای آنها پر رنگ کنیم.
پیشنهاد برای صبحانه کودکان:
پنکیک خانگی
به جای خرید محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید.
هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد.
مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوش آیندی دارد که اشتهای هر کسی را باز میکند.
چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه قوی را با لـ*ـذت بیشتری بخورند.