Miss.aysoo
کاربر نگاه دانلود
گابریل واینر، خواننده اپرا در کتاب خود موسوم به Fluent Forever اشاره می کند که بهترین راه یادگیری یک زبان جدید تمرین در یادآوری آن است. به عبارت دیگر ، به جای خواندن دوباره و دوباره فهرستی از لغات ، باید آن فهرست را یک بار بخوانید و سپس بارها و بارها خود را در خصوص یادآوری آن فهرست مورد محک قرار دهید.
این روش برای یادگیری هر موضوعی که تمایل به یادگیری آن داشته باشید قابل استفاده است و در این زمینه مطالعات بسیاری انجام شده است. روانشناسان این پدیده را "اثر آزمون" می نامند.
در تحقیقی که در سال 2003 و توسط هنری رودیگر و جفری کارپیک انجام شد ، تاثیر آزمون در ماندگاری اطلاعات در ذهن مورد تایید قرار گرفت. در این تحقیق ، از افراد شرکت کننده در تحقیق درخواست شد یا 40 لغت را پنج بار مرور کنند و یا یک بار آنها را مرور کرده و سپس چهار آزمون یادآوری انجام دهند. سپس در آزمون تعیین میزان به خاطر سپاری که 5 دقیقه پس از مطالعه و سپس مجددا یک هفته پس از آن برگزار شد شرکت کردند.
نتایج نشان داد افرادی که فهرست را پنج بار دوره کرده بودند در تست یادآوری که پنج دقیقه پس از مطالعه برگزار شده بود عملکرد بهتری داشتند. اما شرکت کنندگانی که فهرست را یک بار مطالعه کرده و سپس در چهار آزمون یادآوری شرکت کرده بودند ، در آزمونی که با فاصله یک هفته برگزار شده بود عملکرد به مراتب بهتری داشتند. به عبارت دیگر ، آزمون های پس از مطالعه به تقویت حافظه طولانی مدت فرد کمک چشمگیری کرده بود.
مطالعات نشان داده اند که ترکیب آزمون با بازخورد آنی (آگاهی از صحت پاسخ ها) تاثیرگذاری بیشتری دارد و حافظه را تقویت می کند.
در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد ، از 83 دانشجوی رشته روانشناسی درخواست شد به مدت چهار دقیقه تعدادی از مفاهیم موجود در علم روانشناسی را مطالعه کنند. نیمی از شرکت کنندگان در تحقیق ، به مطالعه این مفاهیم در حالیکه هر کدام از آنها به مدت 15 ثانیه بر روی صفحه نمایش کامپیوتر ظاهر می شدند ادامه دادند.
نیم دیگر شرکت کنندگان شش آزمون را انجام دادند که باید نام مفهومی که تعریف آن بر صفحه نمایش ظاهر می شد را عنوان می کردند. به عنوان مثال با دیدن "بهبود ماندگاری اطلاعات ارایه شده در ابتدای یک فهرست" باید عنوان "اثر تقدم" را تایپ می کردند که نام مفهوم توصیف شده است. سپس پاسخ صحیح به ایشان نمایش داده می شد.
در پایان زمان مورد نظر برای یادگیری ، تمامی شرکت کنندگان در آزمونی شرکت کردند. در این آزمون تعریف مفهوم ارایه می شد و شرکت کننده باید عنوان آن را تایپ می کرد. هردو گروه این آزمون را 18 روز و سپس پنج هفته پس از یادگیری انجام دادند.
شرکت کنندگان گروه دوم که در فرایند یادگیری خود مورد آزمون قرار گرفته بودند در تمامی آزمون ها عملکردی به مراتب بهتر از خود نشان دادند.
با در نظر گرفتن نتایج این تحقیقات به این نتیجه می رسیم که بهترین روش برای به یادآوری مطالب ، چه زبان جدید باشد و چه سایر علوم ، تمرین در به یادآوری آن مطالب است. این روش بسیار کارآمد تر از تکرار چندباره آن مطالب است.
