درمان دندان درد؛ ۲۲ راه خانگی برای رهایی از درد عصب دندان

[ANDREA]

شاید درد دندان به عصب رسیده، دردناک‌ترین تجربه برای برخی افراد تلقی شود. با این وجود جدا از درمان‌های شیمیایی، درمان‌های خانگی بسیاری نیز از جمله استفاده از آب نمک، خیار، سیب‌زمینی و ... برای درمان دندان درد به صورت موقتی و تا قبل از مراجعه به دندانپزشک وجود دارد.
یکی از بدترین دردهایی که هر فردی برای یک بار هم که شده آن را تجربه می‌کند دندان درد است و در اغلب موارد دندان فرد نیازمند عصب کشی است. نگران نباشید راه‌های خانگی بسیار مناسبی برای درمان دندان درد وجود دارند و حتی گاهی ممکن است همین درمان خانگی شما را از رفتن به دندانپزشکی بی نیاز کند. دلیل رسیدن دندان به عصب ایجاد عفونت و آسیب به عاج و مینای دندان، خرد شدن مواد فلزی پرکننده دندان و یا جویدن و خوردن غذاهای سفت است. علائم اصلی این مشکل درد موضعی، سرخی و تورم و التهاب لثه‌ها در نزدیکی دهان است. درد به عصب رسیدن دندان باعث می‌شود نتوانید غذاهای خاصی را میل کنید و حتی شاید باعث شود دندان‌های مجاور نیز تحت تأثیر قرار گیرند.

راهکارهای خانگی برای درمان دندان درد
۱. کیسه یخ
استفاده از کیسه یخ، یک تکنیک قدیمی و در عین حال آسان‌ترین تکنیک برای آرام‌کردن درد ناشی از عصب دندان است. شما می‌توانید قطعات یخ را برای ۵ دقیقه بر روی صورتتان قرار دهید. این روش به شما کمک می‌کند تا از درد رها شوید. در صورتی که درد شما کاهش پیدا نکرد، کیسه یخ را به جای ۵ دقیقه ۱۵ دقیقه و ۳ تا ۴ بار در روز بر روی صورت خود قرار دهید.

۲. رژیم مایعات
گاز گرفتن و جویدن می‌تواند مسبب ایجاد درد بیشتر در دندان شما شود و باعث شود نتوانید به طور مناسب غذا بخورید و ضعیف شوید. بهترین راه این است که تا بهتر شدن درد و نیز از بین رفتن عفونت دندان به رژیم غذایی مایعات روی بیاورید. شما می‌توانید از آب هویج و یا آب پرتقال برای این رژیم استفاده کنید. البته این مایعات نباید خیلی سرد باشند چرا که مایعات سرد باعث تحـریـ*ک بیشتر دندان و درد بیشتر می‌شود.

۳. غرغره آب نمک
برای مبارزه با عفونت و نیز کاهش درد دندان، آب نمک غرغره کنید. کاری که باید انجام دهید حل کردن یک قاشق چایی خوری نمک با یک لیوان آب گرم برای دو یا سه بار در روز است.

۴. خیار
خیار یکی از معروف‌ترین درمان‌ها برای کاهش درد به شمار می‌آید. این میوه می‌تواند فورا دندان‌درد حاصل از مشکل عصب دندان را از بین ببرد. شما می‌توانید برش‌هایی از خیار را در قسمت آسیب دیده درون دهان قرار دهید. این کار را تکرار کنید تا به نتیجه برسید.


۵. غذا‌های نرم و متعادل بخورید
خوردن غذاهای تند و شیرین می‌تواند به شدت به دندان ما آسیب بزند. بنابراین پیشنهاد می‌شود غذاهایی نرم و با میزان فلفل کمتر میل کنید. نوشیدن شیر خام و نیز خوردن غذاهایی با پروتئین بالا باعث کاهش درد و درمان دندان درد می‌شود.


۶. پشتی بلند
درد عصب دندان می‌تواند به کمک استفاده از پشتی بلند در زمان خواب بهبود یابد. چنین راهی نه تنها از درد و التهاب لثه جلوگیری می‌کند بلکه خونریزی را نیز متوقف می‌سازد. دلیل آن این است که یک پشتی بلند جریان خون را به سمت مشخصی هدایت می‌کند.

۷. هیدروژن پراکسید
از هیدروژن پراکسید برای درمان درد عصب و نیز جرم‌گیری دندان استفاده کنید. طعم افتضاحی دارد اما باعث می‌شود درد شما برای مدت طولانی آرام شود. اگر طعم آن خارج از میزان تحملتان بود می‌توانید مقداری آب برای رقیق کردن آن استفاده کنید.


۸. استفاده از عصاره‌های گوناگون
عصاره وانیل، بادام، نعناع و یا لیمو را به کمک پنبه روی دندان آسیب دیده قرار دهید. این کار کمک می‌کند تا از رشد باکتری جلوگیری شده و ناراحتی عصب دندان کم شود.


۹. سیب‌زمینی
تکه‌های تازه سیب‌زمینی را مدتی در قسمت آسیب دیده قرار دهید تا درد دندانتان تسکین یابد.


۱۰. کیسه چای
بعد از این که چایی را درست کردید، کیسه چایی را دور نریزید و آن را بر روی دندان خود قرار دهید. این کار به درمان دندان درد شما کمک می‌کند و باعث می‌شود برای مدتی قسمت مورد نظر بی حس گردد. کیسه چایی باید گرم باشد و نباید باز یا پاره شده باشد.


۱۱. جوش شیرین
جوش شیرین در زمانی که از درد عصب دندان رنج می‌برید بسیار کمک‌کننده است. کاری که باید بکنید این است که یک تکه پنبه را آغشته به آب کنید و بعد از آن که آب اضافی آن را گرفتید آن را آغشته به جوش شیرین کنید و به دندان آسیب دیده بزنید. همچنین می‌توانید یک دندان شویه شامل ترکیبی از جوش شیرین و آب را به دندانتان بزنید.