DEAD_QUEEN
کاربر نگاه دانلود
بزرگ‌ترین دغدغه‌ی افراد، بخصوص خانم‌ها، این است که فرمولی طلایی برای جوان ماندن پوست صورت خود پیدا کنند و طراوت و شادابی دوران جوانی‌شان را حفظ کنند.
چگونه دوباره زیبا و جوان شویم؟ چگونه می‌توانیم زیبایی و جوانی خود را حفظ کنیم؟ در این مطلب نکات زیادی را به شما می‌گوییم که به داشتن زیبایی و جوانی هر چه بیشتر شما کمک می‌کند.
• یکی از راه‌های جوان ماندن و زیبایی این است که اعدادی که شما را ناراحت می‌کند و یا شما را به یاد پیر شدن می‌اندازند را فراموش کنید. این اعداد شامل سن، وزن و قد می‌شوند. اجازه بدهید پزشکان برای آن‌ها نگران باشند.
• برای جوان ماندن و شاداب بودن فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کنید، غرغروها و بداخلاق‌ها نابودتان میکنند.
• برای حفظ جوانی مغزتان شروع به یادگرفتن کنید. کامپیوتر، هنر، باغبانی… هرچیزی که دوست دارید، هرکاری که اجازه ندهید مغزتان بیکار بماند.
• برای زیبایی هرچه بیشتر و شادابی خودتان بیشتر مواقع طولانی بخندید. آنقدر بخندید که احتیاج به نفس تازه داشته باشید.
• برای اینکه همیشه زیبا و جوان باشید دور وبرتان را پر کنید از هرچیزی که دوست دارید، فامیل، هدایا و یادگاری‌ها، موسیقی، گل و گیاه، سرگرمی‌ها.
• در هر موقعیتی عشق خودتان را به کسانی که دوستشان دارید بیان کنید و بگویید.
۵ راز مهم در زمینه ی زیباتر و جوان تر شدن
• راز اول درک اهمیت آب رسانی و مرطوب نگه داشتن پوست می‌باشد مهم نیست که پوست شما چه نوع پوستی می‌باشد، چرب یا خشک، معمولی یا ترکیبی؟ مهم این است که شما یک مرطوب کننده‌ی معتبر را خریداری کرده و به طور مرتب استفاده کنید. مرطوب کننده کمک بزرگی به زیبایی و جوان شدن پوست می‌کند.
• راز دوم استفاده‌ی مرتب از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان می‌باشد زیرا نور خورشید باعث جلوگیری از کلاژن سازی در پوست می‌شود و کلاژن اهمیت بسیار زیادی برای حفظ شادابی و جوانی پوست دارد.
• راز سوم زیبایی و جوانی این است که صورت خود را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده‌های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می‌شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می‌باشد.
• راز چهارم این است که اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم موها ، پد‌ها و فرچه‌های آرایش خود را از نوع نرم آن انتخاب کنید.
• راز پنجم این است که سبک آرایش و مدل موی خود را هر ۲ سال تغییر دهید زیرا این کار باعث جوانتر به نظر رسیدن شما خواهد شد.
نکات اصولی و مهم در حفظ زیبایی و جوانی خانم‌ها
نکته اول مصرف ویتامینC
ویتامین C نقش مهمی در بدن و حفظ سلامت و انعطاف پذیری آن دارد. اگرچه پوست جوان سرشار از ویتامین C است اما با بالا رفتن سن پوست به طور طبیعی و به مرور زمان مواد مغذی خود را از دست می‌دهد.
مقابله با چین و چروک پوست با مصرف ویتامین C
دریافت میزان کافی ویتامین C که باعث تولید کلاژن می شود در مقابله با چین و چروک موثر است.
درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست با مصرف ویتامین C
ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر نور خورشید را کاهش می‌دهد و آسیب‌های پوستی مربوط به سن را برطرف می‌کند. این ویتامین در برابر نور خورشید از پوست محافظت می‌کند و آسیب‌های نور ماورای بنفش از جمله خط‌های ریز و تغییر رنگ پوست را ترمیم می‌کند.
نکته دوم فیتوسرامیدز
فیتوسرامیدز یک لیپید است که به طور طبیعی در پوست تولید می‌شود؛ اما با بالا رفتن سن تولید آن کاهش می‌یابد و در نتیجه پوست چروکیده و زبر به نظر می‌آید. با مصرف فیتوسرامیدز خوراکی لایه طبیعی و بیرونی پوست بازسازی می‌شود.این مولکول به بیرونی‌ترین لایه پوست راه پیدا می‌کند و آنجا ترک‌ها را بازسازی می‌کند. فیتوسرامیدز رابا ویتامین C موضعی ترکیب کنید. ماده اصلی فیتوسرامیدز گندم است و اگرچه بیشتر گلوتن موجود آن خارج می‌شود اما برای افرادی که به آن حساسیت دارند ممکن است مشکل ساز باشد.
امروزه همه ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و هزاران محصول را استفاده کرده‌ایم، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها با‌ارزش بوده‌اند.در اینجا نکات مهمی که باید از سنین نوجوانی می‌دانستیم را برای شما آورده‌ایم.
برای حفظ زیبایی و جوانی در سنین پایین از فونداسیون استفاده نکنید
اگر پوست صورت شما دارای آکنه است، احتمالا اولین کاری که انجام خواهید داد یک فونداسیون ضخیم و افراطی است. این کار را نکنید. فونداسیون مخصوص خانم‌های بالای ۳۵ سال است. این کار زیبایی طبیعی شما را از بین خواهد برد. بجای این انتخاب، لکه های پوستتان را با کانسیلر بپوشانید.
کانسیلر را به آرامی روی پوست بگذارید
زمانی که می‌خواهید از کانسیلر استفاده کنید، کمی از آن را به انگشتتان زده و بروی پوستتان بگذارید. هیچ‌گاه آن را نمالید و ماساژ ندهید.
برای حفظ زیبایی لب و چشم را با هم آرایش نکنید
اگر آرایش چشم سنگینی کرده‌اید، فقط کمی برق لب زده و لبتان را بدون آرایش رها کنید. رژ لبی با رنگی جسورانه را ترجیح می‌دهید؟ صورتتان را روشن نگهدارید (از رژ گونه ی پر رنگ دوری کنید) و ریمل و سایه و خط چشم پر رنگی هم نکشید.
زیبایی و جوانی بیشتر با آرایش کمتر
تا حالا توجه کرده‌اید که بعضی از دوستانتان بدون آرایش چطور باز هم خوب به نظر می‌آیند؟ سن شما اهمیتی ندارد، آرایش زیاد ظاهر شما را زشت‌تر می‌کند. اگر شما هر روز زیرسازی کنید، کرم پودر و رژ گونه بمالید، سایه و خط چشم بکشید و ریمل استفاده کنید، خط لب بکشید و برق لب هم بمالید، واقعا بیش از اندازه آرایش کرده‌اید. سبکش کنید، تمام چیزی که واقعا احتیاج دارید، یک ریمل زیبا، کانسیلر برای از بین بردن لکه ها و یک برق لب و در زمستان هم کمی رژ گونه است.
رنگ موهای طبیعی شما را زیباتر و جوانتر نشان می‌دهد
جوانان زیادی را می‌بینیم که موی خود را چندین درجه روشن‌تر میکنند و چهره شان رنگ و رو رفته می شود، نه شگفت انگیز! رمز انتخاب رنگ مویی مناسب با رنگ پوست شما در آن است که دیگران تصور کنند شما با این رنگ موی زیبا بدنیا آمده‌اید.
وازلین بهترین دوست آرایش و زیبایی
وازلین پاک کننده‌ای ارزان و عالی برای آرایش چشمان شماست. همچنین برای ترمیم خشکی پوست و ترک لب نیز عالی است. مقدار سخاوتمندانه‌ای وازلین به لبتان مالیده و توسط یک مسواک لبتان را ماساژ دهید. لب شما صاف و نرم خواهد شد.
زیبا و جوان شدن با لیر (layer) کردن موها
کوتاه کردن مو بصورت لایه لایه برای هر نوع مویی عالی است: موهای فر، صاف و مواج. این مدل کوتاه کردن مو باعث می‌شود تا موهای نازک ضخیم‌تر، موهای فر مرتب و منظم‌تر و موهای مواج عـریـ*ـان بنظر بیایند.
کرم ضدآفتاب ضامن زیبایی و جوانی
ما آرزو می‌کنیم کاش در جوانی این ترفند را می‌دانستیم، اولین چیزی که شما باید برای زیبایی‌تان هر روز از آن استفاده کنید کرم ضد آفتاب است، حتی اگر هوا بارانی یا ابری باشد. عادت‌های خوب از جوانی شروع می‌شوند و اگر شما از حالا کرم ضد آفتاب استفاده کنید، وقتی پنجاه شصت سالتان شد پوست زیبایی خواهید داشت.
به زیبایی ناخن‌هایتان اهمیت دهید
مانیکور و پدیکور نمی‌کنید؟ نگران نباشید. ناخن‌هایتان را تمیز و یک اندازه نگاه دارید. چیزی بدتر از ناخن های بلند پا نیست. بین هر پدیکور ناخن‌های خود را کوتاه کنید. مردم با توجه به مراقبتی که از دست و پایتان می‌کنید در مورد شما قضاوت میکنند.
رسیدگی و زیبایی موهای چرب
اگر مویتان بلوند است، کمی پودر بچه روی ریشه‌های مو و فرق سرتان بریزید و شانه بکشید، این کار باعث می‌شود چربی اضافه‌ی موی سرتان از بین برود. اگر موی سرتان قهوه‌ای است، بهتر است که از شامپوی خشک استفاده نمایید.
برای زیبایی و جذابیت بیشتر ویژگی‌های خوبتان را بولد کنید
مردم بیشتر در مورد کدام خصوصیت شما اظهار نظر میکنند؟ به آن توجه کنید. اگر لب‌هایی مثل آنجلینا جولی دارید، حتما برق لب و رژ لب‌هایی با رنگ‌های جسورانه استفاده کنید. اگر مردم رنگ چشمان شما را دوست دارند، سایه‌ی چشمی پیدا کنید که متمم این زیبایی است و حتما از ریمل استفاده کنید. همچنین حتما بدانید که چه رنگ لباسی بیش از دیگر رنگ‌ها به شما می‌آید و پس از آن خرید کنید.
زیبایی باطنی است
به دختری که وزنش زیادتر از حد نرمال است و پسران همچنان عاشقش هستند فکر کنید. چرا؟ چون که او اعتماد بنفس دارد. اگر شما آرایش نداشته باشید و ناخن‌های پایتان را برای هفته‌ها لاک نزده باشید، اما خوشحال باشید و لبخند بزنید، هنوز ۱۰ مرتبه زیباتر از دختر افسرده ای هستید که کنار شما نشسته است.
منبع:زیبامون
چگونه دوباره زیبا و جوان شویم؟ چگونه می‌توانیم زیبایی و جوانی خود را حفظ کنیم؟ در این مطلب نکات زیادی را به شما می‌گوییم که به داشتن زیبایی و جوانی هر چه بیشتر شما کمک می‌کند.
• یکی از راه‌های جوان ماندن و زیبایی این است که اعدادی که شما را ناراحت می‌کند و یا شما را به یاد پیر شدن می‌اندازند را فراموش کنید. این اعداد شامل سن، وزن و قد می‌شوند. اجازه بدهید پزشکان برای آن‌ها نگران باشند.
• برای جوان ماندن و شاداب بودن فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کنید، غرغروها و بداخلاق‌ها نابودتان میکنند.
• برای حفظ جوانی مغزتان شروع به یادگرفتن کنید. کامپیوتر، هنر، باغبانی… هرچیزی که دوست دارید، هرکاری که اجازه ندهید مغزتان بیکار بماند.
• برای زیبایی هرچه بیشتر و شادابی خودتان بیشتر مواقع طولانی بخندید. آنقدر بخندید که احتیاج به نفس تازه داشته باشید.
• برای اینکه همیشه زیبا و جوان باشید دور وبرتان را پر کنید از هرچیزی که دوست دارید، فامیل، هدایا و یادگاری‌ها، موسیقی، گل و گیاه، سرگرمی‌ها.
• در هر موقعیتی عشق خودتان را به کسانی که دوستشان دارید بیان کنید و بگویید.
۵ راز مهم در زمینه ی زیباتر و جوان تر شدن
• راز اول درک اهمیت آب رسانی و مرطوب نگه داشتن پوست می‌باشد مهم نیست که پوست شما چه نوع پوستی می‌باشد، چرب یا خشک، معمولی یا ترکیبی؟ مهم این است که شما یک مرطوب کننده‌ی معتبر را خریداری کرده و به طور مرتب استفاده کنید. مرطوب کننده کمک بزرگی به زیبایی و جوان شدن پوست می‌کند.
• راز دوم استفاده‌ی مرتب از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان می‌باشد زیرا نور خورشید باعث جلوگیری از کلاژن سازی در پوست می‌شود و کلاژن اهمیت بسیار زیادی برای حفظ شادابی و جوانی پوست دارد.
• راز سوم زیبایی و جوانی این است که صورت خود را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده‌های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می‌شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می‌باشد.
• راز چهارم این است که اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم موها ، پد‌ها و فرچه‌های آرایش خود را از نوع نرم آن انتخاب کنید.
• راز پنجم این است که سبک آرایش و مدل موی خود را هر ۲ سال تغییر دهید زیرا این کار باعث جوانتر به نظر رسیدن شما خواهد شد.
نکات اصولی و مهم در حفظ زیبایی و جوانی خانم‌ها
نکته اول مصرف ویتامینC
ویتامین C نقش مهمی در بدن و حفظ سلامت و انعطاف پذیری آن دارد. اگرچه پوست جوان سرشار از ویتامین C است اما با بالا رفتن سن پوست به طور طبیعی و به مرور زمان مواد مغذی خود را از دست می‌دهد.
مقابله با چین و چروک پوست با مصرف ویتامین C
دریافت میزان کافی ویتامین C که باعث تولید کلاژن می شود در مقابله با چین و چروک موثر است.
درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست با مصرف ویتامین C
ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر نور خورشید را کاهش می‌دهد و آسیب‌های پوستی مربوط به سن را برطرف می‌کند. این ویتامین در برابر نور خورشید از پوست محافظت می‌کند و آسیب‌های نور ماورای بنفش از جمله خط‌های ریز و تغییر رنگ پوست را ترمیم می‌کند.
نکته دوم فیتوسرامیدز
فیتوسرامیدز یک لیپید است که به طور طبیعی در پوست تولید می‌شود؛ اما با بالا رفتن سن تولید آن کاهش می‌یابد و در نتیجه پوست چروکیده و زبر به نظر می‌آید. با مصرف فیتوسرامیدز خوراکی لایه طبیعی و بیرونی پوست بازسازی می‌شود.این مولکول به بیرونی‌ترین لایه پوست راه پیدا می‌کند و آنجا ترک‌ها را بازسازی می‌کند. فیتوسرامیدز رابا ویتامین C موضعی ترکیب کنید. ماده اصلی فیتوسرامیدز گندم است و اگرچه بیشتر گلوتن موجود آن خارج می‌شود اما برای افرادی که به آن حساسیت دارند ممکن است مشکل ساز باشد.
امروزه همه ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و هزاران محصول را استفاده کرده‌ایم، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها با‌ارزش بوده‌اند.در اینجا نکات مهمی که باید از سنین نوجوانی می‌دانستیم را برای شما آورده‌ایم.
برای حفظ زیبایی و جوانی در سنین پایین از فونداسیون استفاده نکنید
اگر پوست صورت شما دارای آکنه است، احتمالا اولین کاری که انجام خواهید داد یک فونداسیون ضخیم و افراطی است. این کار را نکنید. فونداسیون مخصوص خانم‌های بالای ۳۵ سال است. این کار زیبایی طبیعی شما را از بین خواهد برد. بجای این انتخاب، لکه های پوستتان را با کانسیلر بپوشانید.
کانسیلر را به آرامی روی پوست بگذارید
زمانی که می‌خواهید از کانسیلر استفاده کنید، کمی از آن را به انگشتتان زده و بروی پوستتان بگذارید. هیچ‌گاه آن را نمالید و ماساژ ندهید.
برای حفظ زیبایی لب و چشم را با هم آرایش نکنید
اگر آرایش چشم سنگینی کرده‌اید، فقط کمی برق لب زده و لبتان را بدون آرایش رها کنید. رژ لبی با رنگی جسورانه را ترجیح می‌دهید؟ صورتتان را روشن نگهدارید (از رژ گونه ی پر رنگ دوری کنید) و ریمل و سایه و خط چشم پر رنگی هم نکشید.
زیبایی و جوانی بیشتر با آرایش کمتر
تا حالا توجه کرده‌اید که بعضی از دوستانتان بدون آرایش چطور باز هم خوب به نظر می‌آیند؟ سن شما اهمیتی ندارد، آرایش زیاد ظاهر شما را زشت‌تر می‌کند. اگر شما هر روز زیرسازی کنید، کرم پودر و رژ گونه بمالید، سایه و خط چشم بکشید و ریمل استفاده کنید، خط لب بکشید و برق لب هم بمالید، واقعا بیش از اندازه آرایش کرده‌اید. سبکش کنید، تمام چیزی که واقعا احتیاج دارید، یک ریمل زیبا، کانسیلر برای از بین بردن لکه ها و یک برق لب و در زمستان هم کمی رژ گونه است.
رنگ موهای طبیعی شما را زیباتر و جوانتر نشان می‌دهد
جوانان زیادی را می‌بینیم که موی خود را چندین درجه روشن‌تر میکنند و چهره شان رنگ و رو رفته می شود، نه شگفت انگیز! رمز انتخاب رنگ مویی مناسب با رنگ پوست شما در آن است که دیگران تصور کنند شما با این رنگ موی زیبا بدنیا آمده‌اید.
وازلین بهترین دوست آرایش و زیبایی
وازلین پاک کننده‌ای ارزان و عالی برای آرایش چشمان شماست. همچنین برای ترمیم خشکی پوست و ترک لب نیز عالی است. مقدار سخاوتمندانه‌ای وازلین به لبتان مالیده و توسط یک مسواک لبتان را ماساژ دهید. لب شما صاف و نرم خواهد شد.
زیبا و جوان شدن با لیر (layer) کردن موها
کوتاه کردن مو بصورت لایه لایه برای هر نوع مویی عالی است: موهای فر، صاف و مواج. این مدل کوتاه کردن مو باعث می‌شود تا موهای نازک ضخیم‌تر، موهای فر مرتب و منظم‌تر و موهای مواج عـریـ*ـان بنظر بیایند.
کرم ضدآفتاب ضامن زیبایی و جوانی
ما آرزو می‌کنیم کاش در جوانی این ترفند را می‌دانستیم، اولین چیزی که شما باید برای زیبایی‌تان هر روز از آن استفاده کنید کرم ضد آفتاب است، حتی اگر هوا بارانی یا ابری باشد. عادت‌های خوب از جوانی شروع می‌شوند و اگر شما از حالا کرم ضد آفتاب استفاده کنید، وقتی پنجاه شصت سالتان شد پوست زیبایی خواهید داشت.
به زیبایی ناخن‌هایتان اهمیت دهید
مانیکور و پدیکور نمی‌کنید؟ نگران نباشید. ناخن‌هایتان را تمیز و یک اندازه نگاه دارید. چیزی بدتر از ناخن های بلند پا نیست. بین هر پدیکور ناخن‌های خود را کوتاه کنید. مردم با توجه به مراقبتی که از دست و پایتان می‌کنید در مورد شما قضاوت میکنند.
رسیدگی و زیبایی موهای چرب
اگر مویتان بلوند است، کمی پودر بچه روی ریشه‌های مو و فرق سرتان بریزید و شانه بکشید، این کار باعث می‌شود چربی اضافه‌ی موی سرتان از بین برود. اگر موی سرتان قهوه‌ای است، بهتر است که از شامپوی خشک استفاده نمایید.
برای زیبایی و جذابیت بیشتر ویژگی‌های خوبتان را بولد کنید
مردم بیشتر در مورد کدام خصوصیت شما اظهار نظر میکنند؟ به آن توجه کنید. اگر لب‌هایی مثل آنجلینا جولی دارید، حتما برق لب و رژ لب‌هایی با رنگ‌های جسورانه استفاده کنید. اگر مردم رنگ چشمان شما را دوست دارند، سایه‌ی چشمی پیدا کنید که متمم این زیبایی است و حتما از ریمل استفاده کنید. همچنین حتما بدانید که چه رنگ لباسی بیش از دیگر رنگ‌ها به شما می‌آید و پس از آن خرید کنید.
زیبایی باطنی است
به دختری که وزنش زیادتر از حد نرمال است و پسران همچنان عاشقش هستند فکر کنید. چرا؟ چون که او اعتماد بنفس دارد. اگر شما آرایش نداشته باشید و ناخن‌های پایتان را برای هفته‌ها لاک نزده باشید، اما خوشحال باشید و لبخند بزنید، هنوز ۱۰ مرتبه زیباتر از دختر افسرده ای هستید که کنار شما نشسته است.
منبع:زیبامون
