- عضویت
- 2018/10/30
- ارسالی ها
- 4,471
- امتیاز واکنش
- 17,947
- امتیاز
- 979
راه حل های مناسب دعواهای زناشویی
علت های گوناگونی برای دعوا بین زن و شوهر وجود دارد که از شایع ترین علل آن می توان به اختلافات فرهنگی و نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر اشاره کرد .در همه موقعیت های زندگی زناشویی ، ما از قدرت انتخاب برخوردار هستیم و باید چگونگی رفتار در هر موقعیت را بدانیم .دعوا و مشاجره با همسر یکی از این موقعیت ها است . گاهی اوقات به علت درگیر بودن احساسات و خشم شدید نمی توان عکس العمل مناسبی از خود نشان داد .در این بخش برای جلوگیری از تنش های زندگی زناشویی، راهکارهای مناسبی را ارائه کرده ایم تا با به کارگیری آن ها در زندگی مشترک خود از این تنش ها دور بمانید .علت دعوای زن و شوهرها چیست ؟
اختلافات فرهنگی دلیل اصلی و عمده در دعوا و بحث های زناشویی است چرا که تعریف ارزش ها از دید هر کدام متفاوت است. تفاوت و سردرگمی میان سنت و مدرنیته، موجب اختلافات زندگی زناشویی می شود .عدم برخورداری از مهارت در گفتگو و حل مشکل در زندگی مشترک را می توان علت دیگر دعوای میان آنها دانست .
تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر یکی دیگر از علل مشاجره و دعوا بین همسران است، مقاومت در برابر تغییر و در دست داشتن سسپر دفاعی ناخودآگاه منجر به دعوا می شود .
تکنیک تایم اوت
کنار کشیدن و توقف درگیری و دعوا به معنی حل کردن و پایان مشکلات نیست ، بلکه فرصتی برای آرام کردن زوجین است . در زمان دعوا و مشاجره ، زوج ها دچار هیحان شده و میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد.در این روش باید به اتاق دیگر رفت و به مدت 15-10 دقیقه بی سر و صدا نشست .