رقـ*ـص درمانی وحرکت درمانی چیست؟

[FATEMEH_R]

رقـ*ـص درمانی و حرکت درمانی چیست؟

(DMT) =Dance/movement therapy
حرکت درمانی نوعی از #درمان با استفاده از جنبش برای کمک به افرادی است که مشکلات عاطفی، شناختی، فیزیکی و عدم مدیریت خلق و خو دارند. این درمان باعث افزایش قدرت #عضلانی، هماهنگی، تحرک، افزایش اعتماد به #نفس و کاهش تنش های عضلانی می شود.
با DMT چه مشکلاتی را می توان رفع کرد؟
درمانگران این رشته کارشان بهبود عزت نفس و ایجاد ارتباط های قویتر و الهام بخش در بیماران است. از جمله مواردی که می توان این درمان را برای آن توصیه کرد عبارتند از:

⭕️بیماری های فیزیکی: #چاقی دوران کودکی، #آرتروز، فشار #خون بالا

⭕️بیماری های بهداشتی روانی: #افسردگی، اضطراب، #استرس و اعتماد به نفس پائین

⭕️بیماری های شناختی: زوال #عقل و #آلزایمر

⭕️بیماری های اجتماعی: #اوتیسم، پرخاشگری، خشونت های خانوادگی در نوجوانان.

❓رقـ*ـص درمانی تا چه اندازه موثر است؟

تحقیقات نشان داده است بیماری های یاد شده تا حد بسیار زیادی با این روش قابل درمان هستند و روند مصرف #روانگردان هایی که امروز در بین نوجوانان شایع شده است را کاهش خواهد داد.

#منابع:
psychedelictimes
goodtherapy
#ترجمه: هاله انوشه

@eeHealth ⭕️➕