صبر یک امر ضروری و لازم در بدن سازی می‌باشد
صبر جز مواردی در بدن سازی می‌باشد که در طول سالیان اخیر تا امروز نقش آن هر روز کم رنگ تر شده است و اکثر مردم دنبال راه‌های میا‌‌نبر هستند.
همینطور که در رسانه‌‌ها هم می‌بینید اکثر آنها به شما راهکار‌های بسیار سریع، نتایج یک شبه و وعده‌های پوچ و تو خالی را تحویل میدهند و آنها را تبلیغ میکنند.
در این تبلیغات حقایق تغییر داده میشوند و با احساسات مردم به شکل زیرکانه بازی میکنند و نتیجه آن این میشود که شما هرچه به جلوتر می‌روید از عدم پیشرفت خود ناامید تر میشوید.
تمرینات، رژیم غذایی و داشتن یک زندگی سالم تر و بهتر همانند یک دوی استقامت می‌باشد نه دوی سرعت.
نتایجی که شما انتظار آن را دارید ممکن است نیازمند یک صبر بسیار طولانی باشد.
این تغییرات در واقع تغییر یک شیوه زندگی جدید می‌باشد و یک فرایند زود گذر نمی‌باشد که شما هر موقع اراده کنید بتوانید آن را تغییر دهید.
شما یک فرد بالغ و باهوش هستید که تمام ابزار‌های لازم برای رسیدن به موفقیت را دارا می‌باشید پس صبر داشته باشید.
صبر جز مواردی در بدن سازی می‌باشد که در طول سالیان اخیر تا امروز نقش آن هر روز کم رنگ تر شده است و اکثر مردم دنبال راه‌های میا‌‌نبر هستند.
همینطور که در رسانه‌‌ها هم می‌بینید اکثر آنها به شما راهکار‌های بسیار سریع، نتایج یک شبه و وعده‌های پوچ و تو خالی را تحویل میدهند و آنها را تبلیغ میکنند.
در این تبلیغات حقایق تغییر داده میشوند و با احساسات مردم به شکل زیرکانه بازی میکنند و نتیجه آن این میشود که شما هرچه به جلوتر می‌روید از عدم پیشرفت خود ناامید تر میشوید.
تمرینات، رژیم غذایی و داشتن یک زندگی سالم تر و بهتر همانند یک دوی استقامت می‌باشد نه دوی سرعت.
نتایجی که شما انتظار آن را دارید ممکن است نیازمند یک صبر بسیار طولانی باشد.
این تغییرات در واقع تغییر یک شیوه زندگی جدید می‌باشد و یک فرایند زود گذر نمی‌باشد که شما هر موقع اراده کنید بتوانید آن را تغییر دهید.
شما یک فرد بالغ و باهوش هستید که تمام ابزار‌های لازم برای رسیدن به موفقیت را دارا می‌باشید پس صبر داشته باشید.
