با هر بار پلک زدن چشمانشان دچار تحـریـ*ک می شود و نجات پیدا میکند خشکی چشم با ایجاد اشکال در غشای اشکی، مایعی که چشم را مرطوب و روان نگه می دارد، در ارتباط است.متخصصان چشم پزشکی معتقدند، خشکی چشم افرادی که از رایانه استفاده میکنند خودساخته است؛ زیرا هنگام کار با رایانه به صفحه مانیتور خیره میشوند و کمتر پلک میزنند؛ همین امر سبب کاهش لایه پوششی اشک میشود و در نتیجه فرد به سوزش و خارش در چشمها دچار میشود.وی گفت: این دسته از افراد دچار ریزش اشک، خارش و سوزش در چشم میشوند و اقدام به مالیدن چشم خود میکنند؛ این حالات واکنش طبیعی قرنیه چشمی است که دچار خشکی شده و به غدد اشکی دستور ترشح اشک میدهد و در نهایت فرد پلک میزند.بر اساس اطلاعات نشریه ارتاطات، بنابراین، کاربران رایانه بهتر است به مانیتور به صورت ممتد نگاه کنند، بیشتر از حد معمول پلک بزنند و اگر احساس خشکی در چشمها کردند، از اشک مصنوعی استفاده کنند