- عضویت
- 2017/02/07
- ارسالی ها
- 5,830
- امتیاز واکنش
- 35,457
- امتیاز
- 1,120
- سن
- 20
عادات خوب سلامتی, شما را پولدار میکند 8 عادت روزانه برای سلامتی و پولدار شدن
خواستن سلامتی واقعاً نیاز به بهانه ندارد اما اگر حتی برای سلامتی خودتان نیز بهانه میخواهید بهتر است بدانید که سلامتی شما به طور مستقیم میتواند در وضعیت مالی تان تاثیر گذار باشد
شما می دانید که چه کاری باید انجام دهید. خوردن میوه ها و سبزیجات، دوری کردن از غذاهای فرآوری شده، ساعت ها تمرین کردن در باشگاه و مطمئن شدن از این که هر شب در یک ساعت مناسب به رختخواب می روید، نه تنها سال های با کیفیت به زندگی تان می افزاید، بلکه می تواند شما را ثروتمندتر کند. با توجه به تحقیق جدیدی از Money، سلامتی و وضع مالی خوب، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و به اصطلاح آدم سالم، آدم ثروتمند و عاقل اعتبار می بخشد.
سلامتی تان را حفظ کنید
هنگامیکه یک فرد سالم باشد، قادر است هزینه های مراقبت های بهداشتی اش را کاهش دهد، انرژی بیشتری برای تمرکز کردن در محیط کار دارد، مدت طولانی تری مشغول کار می ماند و خطر ابتلایش به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با سرمایه گذاری کردن در یک زندگی سالم تر در کوتاه مدت، افراد مزایای بیشتری در دراز مدت بدست می آورند که روی هم جمع می شوند. جیمز پوتربا، استاد اقتصاد در موسسه تکنولوژی ماساچوست که دارایی های خانواده ها را به وسیله وضعیت سلامتی آنها با استفاده از داده های اوایل سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۸ بررسی کرد، به Money گفت: «آنهایی که آنقدر خوش شانس هستند که سالم بمانند، به احتمال زیاد از نظر مالی بهتر عمل می کنند. سالم ترین افراد در دهه پنجاه زندگی شان بیش از دو برابر دارایی های افرادی با حداقل سلامتی دارایی داشتند و این شکاف ثروت، فقط بزرگ شده است. »
این صرفه جویی ها از طریق طیف گسترده ای از تغییرات در سبک زندگی، قابل دستیابی است. Money آنها را به ۸ دسته تقسیم می کند تا به مصرف کنندگان کمک کند در حالی که سلامتشان را بهبود می بخشند، هزینه ها را کاهش داده و در صرف پول صرفه جویی کنند. با این ۸ عادات خوب سلامتی همراه ما باشید.
1. عضویت در باشگاه
حداقل سه بار رفتن به باشگاه در هفته با یک افزایش ۷ درصدی در حقوق مردان و یک افزایش ۱۲ درصدی در حقوق برای خانم ها مرتبط است. اگر شما به باشگاه نمی روید اما به ورزش کردن از طریق فعالیت در فضای باز مانند دویدن یا سایر فعالیتها متعهد هستید، هنوز هم در جایگاه بهتری نسبت به کسانی قرار دارید که اصلا ورزش نمی کنند. افرادی که به طور کلی از نظر جسمی غیر فعال هستند، در مقایسه با آنهایی که ورزش می کنند، ۲۰ تا ۳۴ درصد بیشتر احتمال دارد که مرخصی استعلاجی طولانی مدت بگیرند.
با این حال عضویت های باشگاه و دستگاه های پوشیدنی بیش از حد گران قیمت در صورتی که متعهد به استفاده از آنها نباشید، ممکن است در دراز مدت نتیجه مطلوبی نداشته باشند. برای ایجاد یک روال، یک سبک زندگی سالم را به آرامی آغاز کنید و هنگامی که متوجه شدید چه چیزی برای اهداف تناسب اندام شما مفید است، به دنبال سرمایه گذاری های بزرگتر بروید.
خواستن سلامتی واقعاً نیاز به بهانه ندارد اما اگر حتی برای سلامتی خودتان نیز بهانه میخواهید بهتر است بدانید که سلامتی شما به طور مستقیم میتواند در وضعیت مالی تان تاثیر گذار باشد
شما می دانید که چه کاری باید انجام دهید. خوردن میوه ها و سبزیجات، دوری کردن از غذاهای فرآوری شده، ساعت ها تمرین کردن در باشگاه و مطمئن شدن از این که هر شب در یک ساعت مناسب به رختخواب می روید، نه تنها سال های با کیفیت به زندگی تان می افزاید، بلکه می تواند شما را ثروتمندتر کند. با توجه به تحقیق جدیدی از Money، سلامتی و وضع مالی خوب، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و به اصطلاح آدم سالم، آدم ثروتمند و عاقل اعتبار می بخشد.
سلامتی تان را حفظ کنید
هنگامیکه یک فرد سالم باشد، قادر است هزینه های مراقبت های بهداشتی اش را کاهش دهد، انرژی بیشتری برای تمرکز کردن در محیط کار دارد، مدت طولانی تری مشغول کار می ماند و خطر ابتلایش به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با سرمایه گذاری کردن در یک زندگی سالم تر در کوتاه مدت، افراد مزایای بیشتری در دراز مدت بدست می آورند که روی هم جمع می شوند. جیمز پوتربا، استاد اقتصاد در موسسه تکنولوژی ماساچوست که دارایی های خانواده ها را به وسیله وضعیت سلامتی آنها با استفاده از داده های اوایل سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۸ بررسی کرد، به Money گفت: «آنهایی که آنقدر خوش شانس هستند که سالم بمانند، به احتمال زیاد از نظر مالی بهتر عمل می کنند. سالم ترین افراد در دهه پنجاه زندگی شان بیش از دو برابر دارایی های افرادی با حداقل سلامتی دارایی داشتند و این شکاف ثروت، فقط بزرگ شده است. »
این صرفه جویی ها از طریق طیف گسترده ای از تغییرات در سبک زندگی، قابل دستیابی است. Money آنها را به ۸ دسته تقسیم می کند تا به مصرف کنندگان کمک کند در حالی که سلامتشان را بهبود می بخشند، هزینه ها را کاهش داده و در صرف پول صرفه جویی کنند. با این ۸ عادات خوب سلامتی همراه ما باشید.
1. عضویت در باشگاه
حداقل سه بار رفتن به باشگاه در هفته با یک افزایش ۷ درصدی در حقوق مردان و یک افزایش ۱۲ درصدی در حقوق برای خانم ها مرتبط است. اگر شما به باشگاه نمی روید اما به ورزش کردن از طریق فعالیت در فضای باز مانند دویدن یا سایر فعالیتها متعهد هستید، هنوز هم در جایگاه بهتری نسبت به کسانی قرار دارید که اصلا ورزش نمی کنند. افرادی که به طور کلی از نظر جسمی غیر فعال هستند، در مقایسه با آنهایی که ورزش می کنند، ۲۰ تا ۳۴ درصد بیشتر احتمال دارد که مرخصی استعلاجی طولانی مدت بگیرند.
با این حال عضویت های باشگاه و دستگاه های پوشیدنی بیش از حد گران قیمت در صورتی که متعهد به استفاده از آنها نباشید، ممکن است در دراز مدت نتیجه مطلوبی نداشته باشند. برای ایجاد یک روال، یک سبک زندگی سالم را به آرامی آغاز کنید و هنگامی که متوجه شدید چه چیزی برای اهداف تناسب اندام شما مفید است، به دنبال سرمایه گذاری های بزرگتر بروید.