علت تپش قلب چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟

[Zahra_rad]

تپش قلب یکی از مشکلاتی می باشد که فرد در یک لحظه احساس می کند که ضربان قلبش بیشتر از حد نرمال می زند که در واقع علت تپش قلب بسیار زیاد می باشد و با روش های خانگی می توانید آن را درمان کنید.
تپش قلب مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش به صورت لزران و یا کوبنده می تپد این مشکل دارای علت های مختلفی می باشد که در اغلب موارد مشکل جزئی و موقتی در ضربان قلب می باشد اما در موارد نادری ممکن است نشان دهنده ی مشکلی در قلب و یا در قسمت های دیگر بدن باشد که در ادامه مطلب شما را با علت تپش قلب و روش های درمان آن آشنا خواهیم کرد.

علت تپش قلب
تپش قلب خیلی ناگهانی رخ می دهد و ناگهانی نیز ناپدید می شود که در این مقاله علت تپش قلب را به چند گروه تقسیم می کنیم.
عوامل احساسی مانند:

• افسردگی
• اضطراب
• استرس
• شوکه شدن
• ترس
• هراس و وحشت

عوامل دارویی مانند:
مصرفی برخی از داروهای زیر نیز می تواند علت تپش قلب در بیماران باشد.

 

[Zahra_rad]

• داروهای ضد افسردگی
• آنتی هیستامین ها
• آنتی بیوتیک ها
• داروهای ضد قارچی
• جایگزین های هورمون تیروئید
• داروهای مرتبط با روماتیسم مفصلی
• مصرف دارو‌های بدون نسخه (OTC)، از جمله دارو‌های سرماخوردگی و سرفه، مکمل‌های گیاهی و مکمل‌های غذایی
• مصرف دارو‌های تجویزی از جمله بتا بلوکرها، اسپری‌های آسم و ضد انعقاد‌ها

شرایط پزشکی مانند:
پایین بودن پتاسیم: یکی از عنصر هایی که در عملکرد های حیاتی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است وجود پتاسیم دربدن می باشد که در واقع پایین بودن سطح پتاسیم باعث تپش قلب می شود بنابراین هر روز از میوه، سبزیجات، کلم بروکلی، موز، سیب زمینی پخته با پوست و…استفاده کنید تا این عنصر مهم وارد بدنتان شود.

کم شدن آب بدن: کم شدن الکترولیت های مربوط به کم آبی در بدن قدرت قلب را برای پمپاژ خون کاهش می دهد که در نتیجه به ضربان قلب نامنظم و تپش قلب منجر می شود

قاعدگی و یائسگی: از علت های تپش قلب در زنان تغییرات هورمونی می باشد که در اثر بارداری، عادت ماهانه و یائستگی در زنان ایجاد می شود.

پایین آمدن قند خون: یکی دیگر از علت تپش قلب پایین آمدن قند خون می باشد که با کاهش قند خون فرآیندهایی در بدن ایجاد می شوند تا ذخایر قند خون در بدن آزاد شود که با ترشح هورمون‌های آدرنالین توسط غدد فوق کلیوی و گلوکاگون توسط قسمتی از لوزالمعده ذخایر قند در بدن آزاد می‌شوند که در واقع ترشح هورمون آدرنالین در بدن به تپش قلب و عرق کردن منجر می شود.

کم خونی: از علت های دیگر تپش قلب کم خونی در زنان و مردان می باشد که با مصرف جگر و داروهای مرتبط درمان می شود.

پرکاری تیروئید: یکی از غده هایی که عملکرد آن به طور مستقیم بر عملکرد قلب تاثیر گذار می باشد غده تیروئید می باشد که پرکاری تیروئید از علت تپش قلب می باشد.

 

[Zahra_rad]

تپش قلب دارای علت های مختلفی می باشد اما اگر با علائم زیر همراه بود باید به پزشک مراجعه کنید:

• غش کردن
• اختلال حواس
• عدم هوشیاری
• احساس ضعف
• سرگیجه
• تعرق زیاد
• مشکل تنفس
• احساس درد، فشار و یا تنگی در قفسه سـ*ـینه
• احساس درد در بازوها، گردن، قفسه سـ*ـینه و فک

علاوه بر موارد گفته شده مصرف برخی مواد غذایی مانند چای، قهوه، سیگار و نوشابه گازدار می تواند علت تپش قلب باشد و همچنین غذاهای نفخ دار، سبزیجات و میوه های خام نیز باعث تپش قلب می شود که در چنین مواردی یک رژیم غذایی خاص به فرد توصیه می شود.

 

[Zahra_rad]

درمان تپش قلب
با انجام روش های خانگی می توانید تپش قلب را درمان کنید.

محدود کردن مصرف کافئین
مصرف کافئین را محدود و یا کاملا قطع کنید تا اطمینان حاصل کنید که علت تپش قلب به دلیل مصرف کافئین نمی باشد.

پیاده روی
ورزش منظم باعث می شود که فرد را از ابتلا به بیمارهای قلبی عروقی نجات یابد و برای قلب نیز بسیار مفید است بنابراین پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید.

بنشینید و نفس عمیق بکشید.
اگر سابقه بیماری خاصی ندارید و بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهید قلب تان تند می زد به منظور مقابله با این وضعیت ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و چهار زانو در وضعیت آرام بنشینید و حالا به آرامی از طریق بینی نفس عمیق بکشید به گونه ای که با هر دم شکم تان بر آمده شود سپس هوا را به بیرون بدهید این فرآیند را در حد چند لحظه انجام دهید تا ضربان قلب تان به وضعیت نرمال برگردد.
اسطوخودوس مصرف کنید
حمام گیاهی با استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس باعث آرام شدن سیستم عصبی می شود که با آرام شدن سیستم عصبی احتمال مضطرب و وحشت زده شدن نیز کاهش می یابد، این روغن تاثیر شگفت انگیزی بر ضربان قلب و فشار خون بالا دارد بنابراین استفاده از روغن اسطوخودوس به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند.

 

[Zahra_rad]

ملاس مصرف کنید
یکی از بزرگترین علت تپش قلب کم خونی می باشد بنابراین یک قاشق غذا خوری ملاس را با یک فنجان آب مخلوط کنید سپس بنوشید روش دیگر استفاده از ملاس به منظور برطرف شدن کم خونی این است که دو قاشق چایخوری ملاس و سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کنید یکی از این دو روش را به صورت روزانه استفاده کنید تا ضربان قلب تان نرمال شود

آب سرد بنوشید
تحقیقات نشان داده است افرادی که قبل از ورزش کردن آب سرد نوشیدند ضربان قلب پایین تری داشتند، زیرا بلعیدن آب سبب فشار آوردن مری به قلب می شود و به برگردان ضربان قلب نرمال کمک می کند و همچنین پاشیدن آب سرد روی صورت به دلیل اینکه سیستم عصبی را شوکه می کند به منظم شدن ضربان قلب کمک می کند.
سیر
سیر دارای فواید بسیار زیادی می باشد و به پایین آوردن فشار خون و کلسترول کمک می کند و عروق مسدود شده را نیز پاک می کند بنابراین باید هر روز یک حبه سیر را با یک قاشق روغن زیتون و مقدار کمی نمک بخورید تا قلب سالم تری داشته باشید.

دارچین
یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به همراه یک قاشق چایخوری عسل با هم مخلوط کنید سپس این ترکیب حاصل را روزی یک بار استفاده کنید و یا می توانید پودر دارچین را هر روز به چایی که می نوشید اضافه کنید تا به سالم ماندن قلب کمک کنید.

 

[Zahra_rad]

سنبل الطیب
یکی دیگر از مواد خوراکی که به درمان گیاهی تپش قلب کمک می کند سنبل الطیب می باشد که باعث آرام شدن اعصاب و همچنین بهبود کیفیت خواب می شود زیرا در بعضی موارد ممکن است علت تپش قلب به دلیل عدم ارتباط بین قلب و مغز رخ دهد که مصرف این گیاه به منظم شدن ضربان قلب کمک می کند می توانید این گیاه را به صورت کپسول، تنتور، یا چای مصرف کنید چای حاصل از جوشاندن ریشه ی سنبل الطیب در آب به مدت ۱۰ -۱۵ دقیقه به پایین آوردن ضربان قلب کمک می کند.

روش‌های پزشکی
اگر روش های خود درمانی تاثیری نداشت و همچنان تپش قلب تان ادامه داشت باید از روش های پزشکی کمک بگیرید که در واقع داروهایی مثل تابلوکرها معمولا برای درمان تپش قلب مفید هستند که این داروها ضربان قلب را کند و سیگنال‌های ناگهانی را کنترل می‌کنند تا ضربان قلب منظم شود، گاهی اوقات نیز تپش قلب ممکن است به دلیل سیگنال‌های الکتریکی منحرف در قلب به وجود آمده‌اند که با برداشتن قسمتی از بافت قلب، می توان تپش قلب را کنترل کرد.
چه زمانی باید نگران شد؟
قلب انسان حدود ۱۰۰ هزار بار در روز می زند و اگر تپش قلب آنقدر شدید باشد که پمپاژ قلب را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه سبب سرگیجه و یا حتی بیهوشی شود و یا همراه با درد سـ*ـینه، تنگی نفس یا حالت تهوع باشد، یا در فامیل نزدیک سابقه سکته قلبی وجود داشته باشد در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کرد.