جالب و دانستنی علل سردرد چیست?

  • شروع کننده موضوع NargeS
  • بازدیدها 197
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع

NargeS

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
1970/01/01
ارسالی ها
1,922
امتیاز واکنش
817
امتیاز
447
محل سکونت
تهران
سردرد يكي از نشانههاي شايع انواع بيماريها به حساب ميآيد؛ از يك سرماخوردگي ساده گرفته تا تومورها و خونريزيهاي مغزي همگي ميتوانند سردرد ايجاد كنند. بعضي سردردها آنقدر آزاردهنده هستند كه زندگيمان را مختل ميكنند اما در عين حال بيخطر هم محسوب ميشوند.

در مقابل، بعضي سردردها ممكن است خيلي آزاردهنده نباشند اما جانمان را به خطر بيندازند. اگر كنجكاو شدهايد كه بدانيد سردردهاي خطرناك و بيخطر چه علائمي دارند و چگونه برطرف ميشوند، حتما اين مقاله را بخوانيد. دكتر عليرضا ياراحمدي، متخصص بيماريهاي مغز و اعصاب معتقد است سردرد يك بيماري نيست بلكه يك نشانه محسوب ميشود. اين متخصص به شما ميگويد كه از ميان نشانههايي كه با سردردتان همراه ميشود، كداميك زندگيتان را تهديد ميكند. در پايان نیز، دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي از يافتههاي اين مکتب براي درمان سردرد ميگويد.

كدام سردردها خطرناكاند؟

خوشخيم اما آزاردهنده!

سردردهاي خوشخيم و آزاردهنده ممكن است براي سالها آسايش بيمار را تهديد كنند اما خطرناك نيستند؛ از جمله ميگرن كه شايعترين نوع سردرد است و درصد بالايي از خانمها در سن باروري آن را تجربه ميكنند. از ديگر سردردهاي غير خطرناك ميتوان به سردرد تنشي، خوشهاي، نورالژي و جرقه زننده، سردردهاي مزمن روزانه، سردرد پيوسته در نيمه سر و. . . اشاره كرد كه همگي به دو نوع حاد و مزمن تقسيم ميشوند.

اين درد خبر ميكند!

يكي از شايعترين دلايل سردرد، حملات ميگرن است. شيوع ميگرن در خانمها تقريبا سه برابر آقايان است و ميتوان گفت دو درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. به عبارتي از هر 100 نفر دو نفر ميگرن دارند. اين سردرد معمولا در يك نيمه از سر ايجاد ميشود و ضرباندار است. البته ممكن است از يك نيمه سر آغاز شود و بعد تمام سر را درگير كند. همچنين ممكن است در ناحيه دور چشم يا خود چشم باعث درد شود طوري كه خيلي از بيماران به اشتباه نزد چشمپزشك ميروند. گاهي اوقات درد تا جلو يا پشت گردن و گوش هم پيش ميرود.

بعضيها نيز با شروع آن دچار حالت تهوع و استفراغ ميشوند. گروهي هم با استفراغ كردن دردشان پايان مييابد. افراد مبتلا به ميگرن معمولا از نور، بوهاي تند مثل بوي دود و وايتكس، صداهاي بلند و مكانهاي شلوغ دوري ميكنند. بعضي نيز دچار اسهال يا سبكي سر ميشوند. در صورتي كه ميگرن بيشتر از 15 روز در ماه طي سه ماه متوالي ايجاد شود، مزمن ناميده ميشود اما اگر ميزان حملات آن كمتر از اين حد باشد و فقط در يك دوره خاصي از سال، براي مثال يك هفته در ماه يا يك ماه در سال ايجاد شود، ميگرن غيرمزمن ناميده ميشود. بسياري از مبتلايان پيش از شروع درد احساساتي را تجربه ميكنند؛ براي مثال بعضيها ممكن است جرقه نور در يكي از چشمهايشان ببينند و بيناييشان مختل شود.

بعضيها نيز ممكن است دچار حالتهايي مثل دلشوره زدن و. . . شوند. چنين ميگرني كلاسيك نام دارد و خيلي شايع نيست درصورتي كه ميگرن شايع مستقيما بدون اين علائم شروع ميشود.

غذاهايي كه سردرد ميآورند!

ميگرن درمان قطعي دارد. در واقع درمان آن بر سه اصل استوار است. يكي از مسائل مهم در اين زمينه اجتناب از خوردن خوراكيهايي است كه سردرد ميگرني را تشديد ميكنند؛ از جمله مواد غذايي حاوي نيترات، سوسيس، كالباس، گوشتهاي دودي و نمكسود شده، كافئين، قهوه، نسكافه، شكلات تيره، نوشابه كوكا، غذاهاي كنسروي حاوي مواد نگهدارنده و گاهي هم مركبات، دوغ و مواد تخميري مثل پنيرهايي كه ماهها در شرايط تخميري به دست ميآيند. البته بعضي بيماران با مصرف يك فنجان قهوه احساس ميكنند سردردشان در لحظه كم ميشود اما به هر حال مصرف آن توصيه نميشود.

ميگرنيها بايد هميشه دارو بخورند؟

درمان دارويي ميگرن به دو بخش تقسيم ميشود؛ بخش اول درمان دارويي براي كنترل حمله ميگرن است كه معمولا در موارد شديد ميگرن به صورت خوراكي يا تزريقي تجويز ميشود. گاهي اوقات داروهاي ضداستفراغ هم در فاز حاد بيماري كاربرد دارد و بخش دوم درمان پيشگيرانه است. در واقع بعضي بيماران ميگرني بايد داروهايي را مثل تركيبات ضد افسردگي سه حلقهاي به صورت دائمي مصرف كنند تا از حملات بعدي ميگرن پيشگيري كرده باشند. اين درمانها معمولا بايد شش تا 9 ماه ادامه پيدا كند.

بعد از آن به تدريج دارو قطع ميشود. بهطور كلي درمان پيشگيرانه در سه حالت تجويز ميشود؛ يكي اينكه اگر حملات ميگرن بيشتر از چهار حمله در ماه يا بيشتر از یک حمله در هفته باشد، دوم اينكه تعداد حملات ميگرن كم باشد اما در عين حال همان تعداد كم بسيار شديد و آزاردهنده باشد و سوم اينكه سردرد ديگر به داروهاي قبل جواب ندهد يا تغيير شكل و شدت دهد.

ورزش، سردرد را كاهش ميدهد!

سومين اصل در درمان ميگرن انجام ورزش روزانه (نيمساعت در روز) است. ورزش كردن به اثربخشي داروها كمك ميكند. يكي ديگر از راههاي درمان غيردارويي، استفاده از طب سوزني است. اين شيوه ميتواند تا 96 درصد بهبود ايجاد كند. روشهاي ديگر مثل بايوفيدبك و نوروفيدبك نيز به رفع ميگرن كمك ميكند زيرا كساني كه ميگرن دارند ممكن است تا حدي دچار بيماريهاي اعصاب و روان مثل افسردگي يا بيماري اضطرابي هم باشند.

كدام سردردها خطرناكاند؟

وقتي مغز جرقه ميزند. . . !

سردرد «نورالژي عصب سهقلو» معمولا به صورت جرقه زدن و شوك الكتريكي ايجاد ميشود يعني اينطور نيست كه بيمار براي مثال يك ساعت درد داشته باشد بلكه فقط يك جرقه خيلي شديد و دردناك ميزند و بعد خوب ميشود. تحريك كردن و دست زدن به صورت هم اين درد را تشديد ميكند؛ حتي برخورد تيغ و ريشتراش هم ميتواند در بعضيها باعث اين جرقه دردناك شود. سردرد نورالژي بيشتر در نيمه پاييني صورت اتفاق ميافتد و يكطرفه است، معمولا هم در دهه پنجم و بالاي 40 سالگي آغاز ميشود. همچنين در خانمها شايعتر است و ممكن است ارثي باشد. اين سردرد جزء انواع خوشخيم است.

سرتان در حال منفجر شدن است؟!

سردرد تنشي يا هيجاني يكي ديگر از انواع سردردهای خوشخيم است كه معمولا در دهه سوم و چهارم زندگي و بر اثر انقباض عضلات ايجاد ميشود. اين سردرد معمولا دوطرفه است و پشت سر را درگير ميكند. گاهي اوقات نيز تا عضلات گردن پيش ميرود و باعث گرفتگي گردن ميشود كه اين حس معمولا با ماساژ دادن و حمام داغ كمتر ميشود. همچنين باعث ميشود فرد احساس فشار يا انفجار در سر داشته باشد، با اين حال گاهي ممكن است ضرباندار نيز باشد اما باعث تهوع و استفراغ نميشود.

همچنين بيمار را از خواب بيدار نميكند و باعث ترس از نور، بو و صدا نميشود اما معمولا بياشتهايي ايجاد ميكند. سردرد تنشي اغلب كمتر از 12 روز در ماه اتفاق ميافتد اما طول مدت آن خيلي زياد است، براي مثال ممكن است از نيمساعت تا يك هفته دائما سردرد وجود داشته باشد. اين سردرد بهشدت ميگرن نيست و خود به انواع مزمن و غيرمزمن تقسيم ميشود. نوع مزمن آن بيشتر از 15 روز در ماه طي سه ماه متوالي ايجاد ميشود. بهترين درمان براي آن نيز داروهاي مسكن است. درمان پيشگيرانه نيز اغلب با تركيبات ضدافسردگي سه حلقهاي صورت ميگيرد. بايوفيدبك و ريلكسيشن هم ميتواند به رفع آن كمك كند.

مردان چشمعسلي گوش به زنگ باشند!

سردرد خوشهاي نوعي ديگر از سردردهاي خوشخيم است كه معمولا در دهه سوم زندگي آغاز ميشود و شيوع آن در آقايان سهبرابر خانمهاست. طول حملات اين سردرد معمولا كوتاهتر و در حد 45 دقيقه تا دو ساعت است اما ممكن است طي يك روز یک تا سه بار اتفاق بيفتد. اين سردرد به صورت يك خوشه در موقعيت زماني خاصي از سال ايجاد ميشود و بعد خود به خود رفع ميشود. براي مثال ممكن است هر سال از اواسط ديماه تا اواخر فروردينماه ايجاد شود و بعد براي چند ماه خاموش بماند.

سردرد خوشهاي يكطرفه است و بيشتر اطراف چشم را ميگيرد. همچنين هميشه همراه با سنگيني پلك، ترشح اشك از يك چشم و ترشح مخاط بيني در طرف درد است. اين سردرد از ميگرن شديدتر است و باعث ميشود فرد بيقرار باشد، دائم راه برود و نتواند بخوابد. در نيمي از موارد نيز همراه با تهوع است اما باعث استفراغ نميشود. همچنين با مصرف سيگار و الكل تشديد ميشود. اين سردرد در كساني كه زخم معده، روده و اثنيعشر دارند و همچنين در مردان چشمعسلي بيشتر رخ ميدهد.

سردرد بعد از فعاليت جنسي نشانه چيست؟

گروه ديگري از سردردها فعالیتي هستند؛ براي مثال ممكن است با سرفه، ورزش يا رابـ ـطه زناشویی ايجاد شوند. اين سردرد دوطرفه است و معمولا در پشت سر حس ميشود. همچنين در آقايان شايعتر است و معمولا تا 30، 35 سالگي اتفاق ميافتد. سردرد فعاليتي بايد در اسرع وقت مورد بررسي قرار گيرد چراكه ممكن است نشانه تومور مغزي و بيماريهاي خطرناك باشد.

سردردي كه فقط موقع خواب ميآيد!

«سردرد خواب» نوعي ديگر از سردرد است كه افراد سالمند را درگير ميكند. سن درگيري آن معمولا 63 سالگي به بالاست. اين درد معمولا در يك ساعت خاص از شبانهروز فرد را از خواب بيدار ميكند و بين 15دقيقه تا سه ساعت طول ميكشد. سردرد خواب نيز بايد حتما توسط پزشك بررسي شود.

سردرد سالمندي را جدي بگيريد!

يكي ديگر از سردردهاي مهم و بدخيم در سالمندان و افراد بالاي 55 سال اختلال «آرتريت تمپورال» است. اين سردرد بر اثر نوعي التهاب عروقي ايجاد ميشود و معمولا يكطرفه در پيشاني و شقيقههاست. از آنجايي كه اين اختلال ميتواند باعث سكته مغزي و كوري شود، بايد حتما جدي گرفته شود. اين سردرد باعث ميشود عروق گيجگاه حالت التهابي، مارپيچي و برجسته پيدا كند و ضرباندار شود. همچنين درد با دست زدن روي عروق ناحيه شقيقه بيشتر ميشود. تشخيص دقيق آن نيز خيلي راحت با آزمايش ESR (آزمايش سرعت رسوب خون) صورت ميگيرد. درمان آن هم استفاده از كورتون است.

كدام سردردها خطرناكاند؟

چه زماني به پزشك مراجعه كنيم؟!

شايد از خود بپرسيد علائم سردردهاي خطرناك چيست و در صورت وقوع چه علائمي لازم است در اسرع وقت به پزشك مراجعه كنيم؟

اگر از خواب بيدارتان ميكند

اگر سردرد آنقدر شديد باشد كه بيمار را از خواب بيدار كند يا اگر با انجام كارهايي كه فشار مغز را بالا ميبرد مثل دولا شدن، سرفه كردن، عطسه كردن يا بار سنگين از روي زمين برداشتن، تشديد شود، حتما بايد مورد بررسي قرار گيرد. همچنين اگر سردرد به تدريج و روز به روز پيش رونده باشد بايد از لحاظ تومور مغزي بررسي شود. سردردهايي كه همراه با تهوع، استفراغ و تاري ديد دائم هستند نيز بايد جدي گرفته شوند.

اگر بالاي 50 سال داريد

سردردهايي كه بالاي 50 سالگي آغاز ميشوند، سردردهايي كه همراه با حملات تشنج هستند يا همزمان با آنها دست يا پا هم حس فلجي پيدا ميكند، سردردهايي كه همراه با كاهش سطح هوشياري هستند و باعث ميشوند فرد بيهوش شود، سردردهايي كه بهطور ناگهاني آغاز ميشوند و لحظه شروع تا به اوج رسيدنشان خيلي كوتاه است (چند ثانيه تا چند دقيقه) و سردردهايي كه همراه با تب، كاهش وزن و سفتي گردن هستند، بايد حتما بررسي شوند.

اگر سرتان ضرب ديده است

بيماراني كه سابقه بدخيمي دارند، براي مثال كساني كه قبلا تومور مغزي داشتهاند و عمل كردهاند اما حالا سردرد گرفتهاند، حتما بايد به پزشك مراجعه كنند. افرادي كه سابقه نقص ايمني دارند مثل بيماران مبتلا به ايدز يا كساني كه پيوند كليه يا اعضا داشتهاند نيز بايد در صورت وقوع سردرد تحت نظر قرار بگيرند. كساني كه سابقه ضربه به سر داشتهاند بهخصوص سالمندان هم بايد در صورت وقوع سردرد بررسي شوند.

سردردهاي ثانويه را بشناسيد

تمامي سردردهاي آزاردهنده غير تهديدكننده حيات از نوع سردردهاي اوليه هستند و دليل خاصي پشت سر آنها وجود ندارد اما بعضي سردردها به صورت ثانويه و بر اثر عوامل خاصي ايجاد ميشود؛ براي مثال سردردهاي ناشي از تومور مغزي يا پاره شدن كلافه عروقي، سينوزيت، مشكلات گوش، بالا رفتن فشار خون، اختلالات كليوي و. . . همگي از نوع ثانويه به شمار ميآید
 

برخی موضوعات مشابه

پاسخ ها
0
بازدیدها
114
بالا