CAPRICORN
کاربر نگاه دانلود
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه ریدینگ انگلیس حاکی از آن است که جویدن آدامس میتواند ذهن را از افکار ناخواسته منحرف کند.
زمانهای زیادی پیش میآید که آهنگ یا فکر خاصی در ذهن انسان تکرار میشود و خلاصی از آن به سختی صورت میگیرد؛ اما اکنون محققان دریافته اند که جویدن آدامس میتواند راه حل سادهای برای این معضل باشد.
بر اساس این یافته ها، جویدن آدامس میتواند همچنین برای جلوگیری از عود خاطرات آزاردهنده در مغز مورد استفاده قرار بگیرد.
به گفته «فیل بیمان» مولف ارشد این پژوهش، اکثر مردم ممکن است این حالت را برای دورههای کوتاهمدت و شاید چند دقیقهای تجربه کنند، برخی نیز ممکن است این افکار مزاحم را برای چندین روز داشته باشند که این امر به بشدت خستهکننده و گاهی فلجکننده است.
شرکت کنندگان در این پژوهش به چند آهنگ گوش کردند؛ سپس از آنها خواسته شد تا به این آهنگ ها گوش نکنند و با هر بار یادآوری، یک کلید را فشار دهند. افرادی که آدامس می جویدند، بسیار کمتر از سایرین این کلیدها را فشار میدادند.
به گفته محققان، دخالت در سخنرانی درونی از طریق یک نسخه پیچیده تر از روش جویدن آدامس ممکن است به طور گسترده ای کاربرد داشته باشد، اما به تحقیقات بیشتر برای مشاهده سودمند بودن آن در مقابله با علائم وسواس اجباری و اختلالات مشابه نیاز است.
نتایج این پژوهش در مجله Experimental Psychology منتشر شده است.
سیمرغ
منبع: isna.ir
