مشکلات مختلف لثه مانند تحلیل لثه ناشی از چه عارضه های ایجاد می شود چه نوع موادغذایی در بروز مشکلات لثه تاثیرگذار هستند برای پیشگیری از تحلیل لثه از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم
مصرف چه خوراکیهایی را برای پیشگیری از تحلیل لثه پیشنهاد میکنید؟
وقتی تغذیه ما سالم باشد، مواد معدنی و کربو هیدرات را به بدن میرساند و به سلامت دهان هم کمک میکند. یعنی رفتارهای تغذیهای نا مناسب، فرد را مستعد بیماری لثه میکند. مصرف نوشابههای گازدار, نوشابههای اسیدی, استعمال سیگار و انواع دخانیات و هر عاملی که به نسج دندان آسیب بزند، به لثه هم آسیب میرساند. زمان مسواک زدن بسیار مهم است که باید بلافاصله بعد از مصرف غذا باشد. زمانی که ماحصل فعل و انفعالات در دهان اتفاق میافتد و به واسطه میکروارگانیسم ها، ماکزیمم 20 دقیقه بعد از غذا خوردن pH یا اسیدیته بزاق را به حدی پایین میآورد که میتواند مینای دندان، لثه، شیار لثه و سطح ریشه را تخریب کند. افرادی که ریفلاکس دارند و ترش میکنند، با مشکلات لثهای و مشکلات دندانی بیشتری روبهرو هستند.
مصرف چه خوراکیهایی را برای پیشگیری از تحلیل لثه پیشنهاد میکنید؟
وقتی تغذیه ما سالم باشد، مواد معدنی و کربو هیدرات را به بدن میرساند و به سلامت دهان هم کمک میکند. یعنی رفتارهای تغذیهای نا مناسب، فرد را مستعد بیماری لثه میکند. مصرف نوشابههای گازدار, نوشابههای اسیدی, استعمال سیگار و انواع دخانیات و هر عاملی که به نسج دندان آسیب بزند، به لثه هم آسیب میرساند. زمان مسواک زدن بسیار مهم است که باید بلافاصله بعد از مصرف غذا باشد. زمانی که ماحصل فعل و انفعالات در دهان اتفاق میافتد و به واسطه میکروارگانیسم ها، ماکزیمم 20 دقیقه بعد از غذا خوردن pH یا اسیدیته بزاق را به حدی پایین میآورد که میتواند مینای دندان، لثه، شیار لثه و سطح ریشه را تخریب کند. افرادی که ریفلاکس دارند و ترش میکنند، با مشکلات لثهای و مشکلات دندانی بیشتری روبهرو هستند.