همه چیز درباره پزشکی

[Reyhanehghassemii]

.
.

برای پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان، خوردن کشک توصیه شده است! زیرا سرشار از کلسیم و فسفر است.
#کشک
#ضد_پوکی_استخوان


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
.
.
فواید جالب غذا خوردن روی زمين

← کمک به هضم غذا
← احساس سیر شدن زودتر اتفاق میافتد.
← جلوگیری از ابتلا به واریس
← تقویت مفاصل و ماهیچه ها
← درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
.
.

✍🏼 درمان بیماران آلزایمر با عصاره گل سرخ

👈🏻متخصصان طب سنتی تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا است

🌸با مصرف گل سرخ در مقابل فراموشی سالمندی ایمن شوید.


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
.

💥اگر استرسی هستید
💥اگر زود عصبانی می شوید

⭕️منتظر جوش های پوستی باشید

✅ با مصرف چای سبز ، هلو و سیب به افزایش آرامش بدن کمک کنید


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃

 

[Reyhanehghassemii]

.
.

چرا باید کره بخوریم؟🤔

سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است

👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان
👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان
👈ویتامینK: سلامت عمومی


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
.
.
🍎 میخواهید هیچوقت نیازمنددکتر نشوید؟هر روز1سیب بخورید!

👈🏻ضد عفونت ها،سرطان، فشار خون،آلزایمر، آسم وحمله قلبی است

👈🏻 آرام بخش، هضم کننده غذا مفید برای دندان وشاداب کننده است

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
.

🔰در کنار غذا چه چیزهای بخوریم🔰

🍅 گوجه فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا

🥗 کاهو: کاهش پرخوری

🌿 جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
✨👌هل سالم ترین عضله باز کن و مسکن دنیاست.

✨👌اگر کمردرد ، درد عضلانی ، یا رماتیسم دارید از دمنوش هل استفاده کنید.

✨👌جالب است بدانید ، هل ضد سرفه است.

همچنین کبد و کلیه را تقویت می کند.


➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃

 

[Reyhanehghassemii]

👌کلم بخورید چاق نشوید !

اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود ؛

حتما غذاهای پر کالری را با کلم بخورید.



⭕️اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب وعسل) مصرف کنی

این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود

.
.
.

🍁" ازگیل " ضد سرماخوردگی

✍ازگیل میوه یک میوه مفید پاییزی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و قلب می شود، همچنین برای مصرف آن برای پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است.
.
.
.

✅ کسانی که بد زخم هستند و زخمهایی بدنشان دیر خوب میشود.

👌بهتر است از گیاهانی مانند سیاه دانه و زیره بیشتر استفاده کنند