Mårzï¥ē
کاربر نگاه دانلود
ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ
ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺁﻫﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﺎ ﺳﻪ
ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ .
ﺑﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺎﻫﮕﯽ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﺁﻫﻦ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ
ﮐﻪ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺎﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﻧﯿﺴﺖ، ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ
ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﻄﺮﻩ ﺁﻫﻦ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ .
ﺩﺭ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻮﺍﺩ ﺣﺎﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻏﻨﯽ ﺍﺯ ﺁﻫﻦ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ : ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ - ﻣﺎﻫﯽ -
ﻣﺮﻍ - ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ - ﺟﮕﺮ – ﻗﻠﻮﻩ - ﺳﺒﺰﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺮﮒ ﺳﺒﺰ ﺗﯿﺮﻩ ﻣﺜﻼ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ ﺗﺎﺯﻩ
ﻭ ﺟﻌﻔﺮﯼ - ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻋﺪﺱ ﻭ ﻟﻮﺑﯿﺎ - ﺁﺟﯿﻞ - ﺧﺸﮑﺒﺎﺭ ﻣﺜﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﺮﮔﻪ، ﺑﺮﮔﻪ ﺁﻟﻮ ﻭ ﻫﻠﻮ
ﻭ ﺯﺭﺩ ﺁﻟﻮ، ﺗﻮﺕ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ
ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺁﻫﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﺎ ﺳﻪ
ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ .
ﺑﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺎﻫﮕﯽ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﺁﻫﻦ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ
ﮐﻪ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺎﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﻧﯿﺴﺖ، ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ
ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﻄﺮﻩ ﺁﻫﻦ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ .
ﺩﺭ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻮﺍﺩ ﺣﺎﻭﯼ ﺁﻫﻦ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻏﻨﯽ ﺍﺯ ﺁﻫﻦ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ : ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ - ﻣﺎﻫﯽ -
ﻣﺮﻍ - ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ - ﺟﮕﺮ – ﻗﻠﻮﻩ - ﺳﺒﺰﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺮﮒ ﺳﺒﺰ ﺗﯿﺮﻩ ﻣﺜﻼ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ ﺗﺎﺯﻩ
ﻭ ﺟﻌﻔﺮﯼ - ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻋﺪﺱ ﻭ ﻟﻮﺑﯿﺎ - ﺁﺟﯿﻞ - ﺧﺸﮑﺒﺎﺭ ﻣﺜﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﺮﮔﻪ، ﺑﺮﮔﻪ ﺁﻟﻮ ﻭ ﻫﻠﻮ
ﻭ ﺯﺭﺩ ﺁﻟﻮ، ﺗﻮﺕ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ
