جالب و دانستنی چگونه در برابر تجـ*ـاوز ایستادگی کنیم؟

[CAPRICORN]

مراقبت و پیشگیری از تجـ*ـاوز و حمله جنـ*ـسی یکی از مهمترین مواردیست که خانم ها و دختر خانم های جوان باید بدانند و درمورد آن آگاهی داشته باشند و از خود دفاع کنند

تجـ*ـاوز جنـ*ـسی به معنی انجام نزدیکی جنـ*ـسی با فرد، بدون رضایت اوست. بهترین ابزار برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، داشتن آگاهی بیشتر نسبت به این موضوع است. اگر جایی یا با کسی بودید که چندان احساس امنیت و راحتی نمیکردید، همیشه به غـ*ـریـ*ــزه خودتان اعتماد کنید.

نکات ایمنی زیر به پایین آوردن احتمال بروز تجـ*ـاوز جنـ*ـسی کمک میکند:

• چیزهایی همراه خود داشته باشید که بتوانید در چنین موقعیتی برای جلب توجه و کمک گرفتن از آنها استفاده کنید (مثل سوت یا آژیرهای شخصی).

• بد نیست در یک کلاس دفاع شخصی ثبتنام کنید. اینکار اعتمادبهنفس شما را بالا بـرده و باعث میشود مهارتهایی عالی برای چنین موقعیتهایی یاد بگیرید.

• سوار اتومبیل غریبه ها نشوید. اگر میخواهید از تاکسی استفاده کنید، فقط سوار اتومبیل های مجاز با آرم و تابلوی تاکسی شوید. اگر ماشین شخصی خودتان وسط خیابان خراب شد و کسی پیشنهاد کمک به شما داد تا شما را تا مسیری برساند، از آن فرد بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درها را قفل کنید.

• اگر کسی به شما حمله کرد، بلند داد بزنید.

• از راه رفتن یا دویدن در محله ای خلوت و کم رفت وآمد خودداری کنید. سعی کنید برای چنین فعالیت هایی حتماً دوستی را همراه خود داشته باشید. همچنین بهتر است این فعالیت ها را در روز روشن انجام دهید.

• در زمان رانندگی درهای اتومبیلتان را قفل کنید و همیشه ماشینتان را در محل هایی باز و روشن پارک کنید.

• درها و پنجره های خانه را قفل کنید.

• در وسایل نقلیه عمومی همیشه نزدیک به راننده یا صندلی جلو بنشینید. از نشستن کنار پسرها و مردهای غریبه خودداری کنید.

وقتی تنها بیرون هستید:

• از تنها ماندن با کسانی که نمی شناسید یا اعتمادی به آنها ندارید خودداری کنید.

• از جایی که هستید و کسانی که دور و برتان هستند آگاه باشید. هیچ وقت در هر دو گوشتان هدفون نگذارید.

• تلفن همراهتان را همیشه پر شارژ کنارتان داشته باشید.

• از رفتن به محلهای دورافتاده خودداری کنید.

• در محل سکونت، محکم، قوی و بااعتمادبه نفس رفتار کنید.

در میهمانی ها یا سایر مکان های اجتماعی:

• با دوستانتان به میهمانی بروید و درغیراین صورت کنار کسی باشید که می شناسید.

• از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. از دست کسی که نمی شناسید، نوشیدنی نگیرید و نوشیدنی و خوراکی خود را نزدیک به خودتان نگه دارید.

• هیچوقت با کسی که نمی شناسید میهمانی را ترک نکنید.

اگر خود را در محیطی یافتید که تحت فشار برای روابط جنـ*ـسی بودید که نمی خواستید:

• خیلی روشن برای فرد مقابل توضیح دهید که نمیخواهید این کار را بکنید. یادتان باشد، هیچوقت نباید مجبور به انجام کاری شوید که نمیخواهید.

• از اطراف خود آگاه باشید و بدانید که چطور باید از هر موقعیتی فرار کنید.

• با یکی از دوستان یا اعضای خانواده یک کلمه رمز داشته باشید تا در شرایطی که برای چنین عملی تحت فشار قرار میگیرید از آن استفاده کنید.

• اگر لازم بود برای ترک کردن آن شرایط، دلیلی سر هم کنید.

مردمان
نیک صالحی