MILAD_A
کاربر نگاه دانلود
به گزارش ایسنا، پزشکان و محققان مدت هاست به اهمیت خندیدن برای سلامت قلب، افزایش سطح ایمنی بدن و درمان جراحت ها پی بـرده اند، اما نتایج برخی از مطالعات دیگر نشان می دهد گریه کردن در زمان داشتن استرس بهتر از آن است که ناراحتی ها و مشکلات خود را درون مان پنهان و سرکوب کنیم.
نتایج مطالعه ای جدید در دانشگاه مینه سوتای آمریکا نشان می دهد که گریه کردن می تواند روحیه 8/88 درصد از مردم را بهبود بخشد و می تواند در درمان بیماران، افزایش سطح ایمنی و کاهش سطح عصبانیت و استرس مفید باشد.
یکی از متخصصان در این مطالعه خاطرنشان می کند: برخی مواقع انسان پس از گریه کردن حال خوبی پیدا می کند، چرا که با این امر مشکلات و ناراحتی های خود را از درونش خارج می کند.
همچنین ترکیبات مضری که ممکن است به دلیل داشتن استرس در بدن فرد تولید شوند با گریه کردن ناپدید شود. این متخصصان معتقدند گریه های احساسی به ترشح هورمونی موسوم به پرولاکتین منجر می شود که احساسات تنش آور را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
