۱. یادتان باشد موهایتان یک شبه رشد نمیکند
بلند شدن موها فرآیندی زمان بر است. آرایشگر ستارهها و بازیگران، کسی که به اشلی اولسن کمک کرد موهایش را تا پایین کمرش برساند، مارک تاونسند میگوید: «موها در طول یک ماه حدود نیم سانتیمتر و حداکثر ۱.۲۰ سانتیمتر رشد میکنند. البته این تنها در صورتی است که موها کاملا سالم باشند و هزار کیلو موخوره در آنها وجود نداشته باشد!» پس نتیجه میگیریم که: صبوری را تمرین کنید!
۲. از قضا، قیچی دوست شماست
اگرچه کوتاه کردن دورهای انتهای موهایتان، کمکی به رشد سریعتر آنها نمیکند، اما باعث میشود موهایتان سالم تر بنظر برسند. پس شما نیاز دارید بیشتر از قبل انتهای موهایتان را کوتاه کنید، زیرا اینکار از اینکه موخورهها به قسمتهای بالاتر موها سرایت کنند جلوگیری میکند.
تاونسند میگوید: «اگر مدت زمان زیادی را هدر دهید و بگذارید تا موخورهها به بالای موها سرایت کرده و باعث شکسته شدن موها در قسمتهای بالایی شوند، باعث خواهید شد موهایتان کوتاهتر از زمانی شوند که آنها را به صورت دورهای و پایدار کوتاه میکردید.» وی همچنین توصیه میکند: «با آرایشگرتان صحبت کنید تا هر ۱۰ تا ۱۲ هفته حدود چهار میلیمتر از موهایتان را کوتاه کند تا از شروع موخوره در موهایتان جلوگیری شود.»
۳. پس از شامپو زدن، از نرم کنندهی مو استفاده کنید
تاونسند میگوید «اگر موهایتان مرطوبند، بدین معناست که باید از نرم کننده استفاده کنید. با گذشت زمان، بخاطر رنگ کردن موها و استفاده از سشوار، موها از پایین شروع به نازک شدن میکنند.» نرم کننده به جایگزینی چربیها و پروتئینهای داخل ساقهی مو کمک میکند. تاونسند ادامه میدهد: «نرم کننده، یک لایهی محافظ به دور کوتیکول مو ایجاد میکند که باعث میشود آسیب کمتری به موها وارد شود. همچنین اینکار باعث میشود موهایتان سالمتر بنظر رسیده و به رشد موهایتان نیز کمک شود.»
۴. هر روز از شامپو استفاده نکنید
تاونسند میگوید: «این برای من تکان دهنده است که بسیاری از خانمها در استفاده از نرم کننده هنگام حمام صرف نظر میکنند، و این بدترین کاریست که میتوانید با موهایتان انجام دهید، بخصوص اگر قصد بلند کردن آنهارا دارید. درواقع این استفاده از شامپوست که بهتر است هر چقدر که میتوانید از استفاده از آن صرف نظر کنید، نه نرم کننده.»
اما چرا؟ هدف از شامپو این است که کثیفیها و باقی ماندهی محصولات مربوط به مو را بشوید. اما همچنین میتواند چربیهای طبیعی و ضروری مو که باعث میشوند موها نرم و سالم باقی بمانند را هم همراه با کثیفیها پاک کند. هنگامی که شما واقعا به شامپو نیاز دارید، با موهایتان ملایمتر رفتار کنید و تنها شامپو را به کف سرتان بزنید و اجازه بدهید کف، خود به خود به پایین موهایتان برود. و به آب اجازه دهید تا باقی قسمتهای مو را که شامپو نزدهاید، بشوید.
۵. به صورت هفتگی از روغنهای درمانی و یا ماسک استفاده کنید
از آنجایی که موهایی که به شانههایتان و یا پایینتر رسیدهاند، احتمالا چندین سال عمر دارند، به مراقبت، مهربانی، و توجه بیشتری نسبت به چیزی که نرم کنندهها ارائه میدهند، نیاز دارند. تاونسند توصیه میکند که بصورت هفتگی از یک ماسک مرطوب کننده و یا روغن درمانی استفاده کنید. وی میگوید: «من یک داروی طبیعی با روغن درست میکنم و به همه مشتریانم میدهم تا قبل از شامپو استفاده کنند.» دستور او عبارت است از: ۱ فنجان روغن نارگیل تصفیه شده که با ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام، فندق، و یا جوجوبا مخلوط شده است.
روغن میتواند به مو نفوذ کند. او میگوید که این ماسک را روی موی تمیز بگذارید و ده دقیقه صبر کنید. سپس مثل همیشه موها را با شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید. او ادامه میدهد: «این روغنها قادرند تارهای مو را با اسیدهای چرب پر کنند، و شستن آنها باعث میشود که این روغنها داخل مو ماندگار شوند.» وی اضافه میکند که کیت باسورث، دیانه کروگر، مری کیت و اشلی اولسن، از طرفداران این ماسک میباشند. اگر خودتان نمیخواهید ماسک درست کنید، از یک ماسک بر پایهی روغن بجای این روغن دست ساز استفاده نمایید.
بلند شدن موها فرآیندی زمان بر است. آرایشگر ستارهها و بازیگران، کسی که به اشلی اولسن کمک کرد موهایش را تا پایین کمرش برساند، مارک تاونسند میگوید: «موها در طول یک ماه حدود نیم سانتیمتر و حداکثر ۱.۲۰ سانتیمتر رشد میکنند. البته این تنها در صورتی است که موها کاملا سالم باشند و هزار کیلو موخوره در آنها وجود نداشته باشد!» پس نتیجه میگیریم که: صبوری را تمرین کنید!
۲. از قضا، قیچی دوست شماست
اگرچه کوتاه کردن دورهای انتهای موهایتان، کمکی به رشد سریعتر آنها نمیکند، اما باعث میشود موهایتان سالم تر بنظر برسند. پس شما نیاز دارید بیشتر از قبل انتهای موهایتان را کوتاه کنید، زیرا اینکار از اینکه موخورهها به قسمتهای بالاتر موها سرایت کنند جلوگیری میکند.
تاونسند میگوید: «اگر مدت زمان زیادی را هدر دهید و بگذارید تا موخورهها به بالای موها سرایت کرده و باعث شکسته شدن موها در قسمتهای بالایی شوند، باعث خواهید شد موهایتان کوتاهتر از زمانی شوند که آنها را به صورت دورهای و پایدار کوتاه میکردید.» وی همچنین توصیه میکند: «با آرایشگرتان صحبت کنید تا هر ۱۰ تا ۱۲ هفته حدود چهار میلیمتر از موهایتان را کوتاه کند تا از شروع موخوره در موهایتان جلوگیری شود.»
۳. پس از شامپو زدن، از نرم کنندهی مو استفاده کنید
تاونسند میگوید «اگر موهایتان مرطوبند، بدین معناست که باید از نرم کننده استفاده کنید. با گذشت زمان، بخاطر رنگ کردن موها و استفاده از سشوار، موها از پایین شروع به نازک شدن میکنند.» نرم کننده به جایگزینی چربیها و پروتئینهای داخل ساقهی مو کمک میکند. تاونسند ادامه میدهد: «نرم کننده، یک لایهی محافظ به دور کوتیکول مو ایجاد میکند که باعث میشود آسیب کمتری به موها وارد شود. همچنین اینکار باعث میشود موهایتان سالمتر بنظر رسیده و به رشد موهایتان نیز کمک شود.»
۴. هر روز از شامپو استفاده نکنید
تاونسند میگوید: «این برای من تکان دهنده است که بسیاری از خانمها در استفاده از نرم کننده هنگام حمام صرف نظر میکنند، و این بدترین کاریست که میتوانید با موهایتان انجام دهید، بخصوص اگر قصد بلند کردن آنهارا دارید. درواقع این استفاده از شامپوست که بهتر است هر چقدر که میتوانید از استفاده از آن صرف نظر کنید، نه نرم کننده.»
اما چرا؟ هدف از شامپو این است که کثیفیها و باقی ماندهی محصولات مربوط به مو را بشوید. اما همچنین میتواند چربیهای طبیعی و ضروری مو که باعث میشوند موها نرم و سالم باقی بمانند را هم همراه با کثیفیها پاک کند. هنگامی که شما واقعا به شامپو نیاز دارید، با موهایتان ملایمتر رفتار کنید و تنها شامپو را به کف سرتان بزنید و اجازه بدهید کف، خود به خود به پایین موهایتان برود. و به آب اجازه دهید تا باقی قسمتهای مو را که شامپو نزدهاید، بشوید.
۵. به صورت هفتگی از روغنهای درمانی و یا ماسک استفاده کنید
از آنجایی که موهایی که به شانههایتان و یا پایینتر رسیدهاند، احتمالا چندین سال عمر دارند، به مراقبت، مهربانی، و توجه بیشتری نسبت به چیزی که نرم کنندهها ارائه میدهند، نیاز دارند. تاونسند توصیه میکند که بصورت هفتگی از یک ماسک مرطوب کننده و یا روغن درمانی استفاده کنید. وی میگوید: «من یک داروی طبیعی با روغن درست میکنم و به همه مشتریانم میدهم تا قبل از شامپو استفاده کنند.» دستور او عبارت است از: ۱ فنجان روغن نارگیل تصفیه شده که با ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام، فندق، و یا جوجوبا مخلوط شده است.
روغن میتواند به مو نفوذ کند. او میگوید که این ماسک را روی موی تمیز بگذارید و ده دقیقه صبر کنید. سپس مثل همیشه موها را با شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید. او ادامه میدهد: «این روغنها قادرند تارهای مو را با اسیدهای چرب پر کنند، و شستن آنها باعث میشود که این روغنها داخل مو ماندگار شوند.» وی اضافه میکند که کیت باسورث، دیانه کروگر، مری کیت و اشلی اولسن، از طرفداران این ماسک میباشند. اگر خودتان نمیخواهید ماسک درست کنید، از یک ماسک بر پایهی روغن بجای این روغن دست ساز استفاده نمایید.