*SAmirA
کاربر نگاه دانلود
- عضویت
- 2016/01/09
- ارسالی ها
- 30,107
- امتیاز واکنش
- 64,738
- امتیاز
- 1,304
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﭼﺮﺕ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﯼ ﻇﻬﺮ، ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .
باشگاه خبرنگاران: ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺣﺪﻭﺩ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ﺗﺎ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ .
بررسی ها نشان می دهند، برای نوشیدن قهوه بهترین وقت بعد از ظهر ها است و برای تجدید انرژی خود می توانید ظهر ها قبل از آنکه احساس خواب آلودگی کنید در محل کار خود یک فنجان قهوه بنوشید.
گفتنی است، کافئین موجب فعل و انفعالاتی در هورمون کورتیزول میشود. این هورمون به تنظیم ساعت درونی بدن و افزایش هوشیاری کمک میکند.میزان طبیعی کورتیزول بعد از بیدار شدن از خواب شبانه افزایش مییابد و بهتر است قهوه را در ساعاتی نوشید که قبل از آن احساس خستگی کوتاه مدتی داریم.
باشگاه خبرنگاران: ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺣﺪﻭﺩ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ﺗﺎ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ .
بررسی ها نشان می دهند، برای نوشیدن قهوه بهترین وقت بعد از ظهر ها است و برای تجدید انرژی خود می توانید ظهر ها قبل از آنکه احساس خواب آلودگی کنید در محل کار خود یک فنجان قهوه بنوشید.
گفتنی است، کافئین موجب فعل و انفعالاتی در هورمون کورتیزول میشود. این هورمون به تنظیم ساعت درونی بدن و افزایش هوشیاری کمک میکند.میزان طبیعی کورتیزول بعد از بیدار شدن از خواب شبانه افزایش مییابد و بهتر است قهوه را در ساعاتی نوشید که قبل از آن احساس خستگی کوتاه مدتی داریم.
