ﻗﻄﻊ ﺷﺪﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ، ﺑﻨﺪ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﺍﺧﻠﻲ ، ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺭﻳﺰﺵ ﻣﻮ ، ﺗﺴﮑﻴﻦ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻋﻀﻼﻧﻲ ، ﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﺤﻮﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ: ﭘﺲ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻏﺬﺍ ﻳﮏ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ