طرز تهیه میگو پلو با سبزیجات خوشمزه ترین غذای دریایی را در ادامه به شما خانم های عزیز آموزش می دهیم. غذاهای دریایی برای بدن بسیار مفید هستند و باید حداقل هفته ای یک بار از ماهی و دیگر غذاهای دریایی استفاده کرد.
مواد لازم برای میگو پلو و سبزیجات :
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
پیاز قرمز خرد...
طرز تهیه پلو انبه با مرغ
مواد لازم
ران مرغ بدون پوست و استخوان2 عدد
برنج4 پیمانه
زنجبیل تازه رنده شده1 قاشق چایخوری
سیر1 حبه
فلفل دلمه ای قرمز1 عدد
فلفل چیلی قرمز1 عدد
پیازچه4 عدد
انبه سفت و رسیده و بزرگ1 عدد
گشنیز خرد شده4 قاشق غذاخوری
روغن3 قاشق غذاخوری
سویا سس رقیق1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفلبه...