روان

✍💎 🔰اصول پنج گانه موفقیت و آرامش ✅ اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. ✅ اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است ✅ اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم...

#آرامش 💠برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن : اینکه دائم دیگران را کنترل کنی. اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری. اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری. ✔️همیشه بگو: خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر...

افراد عصبی کساني هستند که : 🔺 ممکن است کاملاً در گذشته زندگي کنند و حاضر نباشند که از گذشته‌هاي دور چه در مورد تاریخ و زمانِ آن، و چه از دوران کودکي و گذشته‌ي خود بيرون بيايند و يا با وجود اين‌که در اين زمينه کوششي مي‌کنند همچنان کودکان ریش داری هستند که فقط از نظر سنی بزرگ شده اند و نه تنها در...

درمان طبيعي افسردگي با خاك بازی : دانشمندان دريافته اند كه خاك اثرات قابل توجهي بر روي سلامتي و خوشحالي انسان دارد غالب باغبانها مي گويند كه مزرعه و باغ انها جاي بسيار ارامبخشي است و كار باغباني باعث كاهش استرس و احساس شادماني انها مي شود، دانشمندان اخيرا در خاك متوجه يك ميكروبي كه شباهت زيادي...

؛ به نام پروردگار جهان ؛ پـروردگـارا: کسیکه در دامان تـو پنـاه گرفت طعم بی‌پنـاهی را نمی‌چشد. هـرکـس کـه مدد از تـو گرفت بی‌ یـاور نمی‌ماند. آنکـه بتـو پیوست، تنها نمی‌شود.

"راضيم به رضای خدا" کشاورزی بود که تنها "یک اسب" برای کشیدن "گاوآهن" داشت. "روزی اسبش فرار کرد." همسایه ها به او گفتند: چه "بد اقبالی!" او پاسخ داد: "راضيم به رضای خدا" روز بعد اسبش با دو اسب دیگر برگشت. همسایه ها گفتند: "چه خوش شانسی!" او گفت: "راضيم به رضای خدا" پسرش وقتی در حال تربیت...

"به نام خداوند بخشنده و مهربان " 1-نقش تغذیه در یادگیری نقش تغذیه در سلامت افراد در هر سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه‌ی خوب موجب عملکرد بهتر ارگان‌های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و دفاعی و قلبی‌عروقی می‌شود. نقش تغذیه در سلامت افراد در هر سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه‌ی خوب موجب عملکرد...

توصیه هایی برای آرام کردن بدن و ذهن در سریعترین زمان ممکن رسیدن به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان تلاشهای بسیاری را انجام داده است.در حالیکه با کمترین تلاش و تنها با کمی تغییر در سبک زندگی می توان به آرامش رسید. وقتی ما با استرس در زندگی مواجه هستیم، تنش...

(تکنیک‌های افزایش تمرکز در حین مطالعه) ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین...

تأثیرات طلاق در فرزندان را می توان به ترتیب زیر طبقه بندی کرد: ایجاد زمینه های وسواس در دختران و پسران: ( وسواس تکرار بدون اراده و افراطی اعمال و کارهای روزمره است ) بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان: در این نوع بیماری اجتماعی، فرد فاقد احساس لـ*ـذت یا درک کمتری از زندگی روزمره است، بی اشتهایی بر...

از لحاظ روانی «بچه» هستید یا «بالغ»؟ روزنامه خراسان - هدی بانکی: رسیدن به سن قانونی یا ظاهر شدن کامل علایم بلوغ جسمی دلیل این نیست که تبدیل به یک آدم بالغ از لحاظ روانی شده اید. برخی از افراد جوان و حتی میان سال از نظر فیزیکی رشد کرده‌اند، اما در جنبه هیجانی و روانی، نه...

یکی از نشانه‌های روان رنجوری این است که فرد مبتلا مدام نگران است. البته نگرانی ممکن است نشانهٔ اضطراب هم باشد. فرد مبتلا به روان رنجوری دربارهٔ رفتارهای خود و دید دیگران نسبت به آن‌ها هم نگران است. او می‌ترسد دیگران از رفتارهایش خوش‌شان نیاید؛ و چه‌بسا مدام در این مورد سؤال هم می‌کند. مسلما...

روانپریشی یا پسیکوز (به فرانسوی: Psychose) یا سایکوزیس (به انگلیسی: Psychosis) به معنای وضعیت روانی غیرطبیعی‌ای است که در روانپزشکی برای بیان حالت «از دست رفتن توانایی تشخیص واقعیت از خیال» بکار می‌رود. پسیکوز دربرگیرنده دسته‌ای از اختلالات روانی است که در طول آن‌ها بیمار دچار علایمی مانند توهم...