یوگا چیست؟
یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می...
یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید
مجموعه: ورزش عمومی
یوگای خنده استرس را کاهش می دهد
یکی از شاخه های یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می کند. یوگای خنده استرس را کاهش می دهد، نگاهمان را به دنیا مثبت و حس تازگی و انرژی ایجاد می کند. یوگای خنده...
به نام او
نام کتاب: زن نهان ( the secret woman)
نویسنده: شیلا ویلیامز
مترجم: یکتارسولزاده
ژانر: اجتماعی، فمنیست
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 211
تاریخ آپدیت: جمعه ها
خلاصه: الیز آرمسترانگ، کارمن برادشا و دی دی دیویس با یکدیگر در کلاس یوگا آشنا شدند. با وجود اینکه همه با هم بسیار متفاوت...
the secret woman
اجتماعی
الیز آرمسترانگ
ترجمه
ترجمه رمان خارجی
دی دی دیویس
رمان
رمان زن نهان
زن مخفی
زن نهان
شیلا ویلیامز
فمنیست
فمنیست در اسلام
فمنیست در ایران
فمنیست روزمره
فمنیست مردانه
فمنیست چیست
فمنیست یعنی چه
فمنیستی
فمینیست رادیکال
مادر
مترجم
مترجم انجمن نگاه دانلود
کارمن برادشا
یوگا
یکتا رسولزاده
یکتارسولزاده
چشم عضو بارز اولین حس از حواس پنجگانه یعنی بینایی است،ساختمان چشم انسان شبیه یک کره است و دارای اجزای پلک، مژه، ملتحمه، صلبیه، قرنیه، مردمک، عنبیه، زجاجیه، عدسی، زلالیه، شبکیه و مشیمیه است.چشم یکی از عضوهای حساس و ظریفی است که باید مورد توجه بیشتر انسان قرار گیرد تا از هرگونه بیماری عفونی و غیره...
اگر اهل ورزش کردن هستید یا قصد دارید به زودی این فعالیت بسیار مفید را در برنامه ی زندگی تان بگنجانید، حتماً متوجه شده اید که بایدها و نبایدهای زیادی درباره ی ورزش، تناسب اندام و رژیم های غذایی وجود دارد که گاهی تشخیص درستی یا نادرستی آن ها تقریباً غیر ممکن می شود. حتی گاهی توصیه هایی به ما می...