چگونه در جاده غذای سالم بخوریم؟

به هر منظوری که سفر می‌کنید، کاری یا تفریحی؛ حواستان به فست‌فودها و رستوران‌های بین راهی باشد. اگر احیانا غذای ناسالم مصرف کنید، ممکن است سفر شما به علت مسمویت غذایی طولانی‌تر شود. همراه ما باشید تا نکاتی برای سفری سالم داشتن به شما بگوییم. «ریکی کین» (Rikki Keen) مدیر تغذیه ورزشی از...