ووینام

ووینام ورزشی که اصل اساس آن هم نرم و هم سخت بوده. حاوی اموزش جسمی و همچنين ذهني. استفاده از نیرو و عکس‌العمل رقیب. ووینام همچنين شامل دست، ارنج، ضربات، فرار و تکنیک های حمله و دفاع میباشد و همچنين مثل مبارزه و کشتی سنتی است. طيف وسیعی از تکنیک های این ورزش شامل مشت زدن، لگد زدن و غیره و همچنين...