VIP ʘʘچشم پزشکیʘʘ

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

علل قى كردن چشم (ترشحات زرد رنگ در گوشه داخلى چشم)

بسته شدن مجراى اشكى
التهاب و عفونت چشم و پلك ها
آلودگی هوا و محیط اطراف
خشکی چشم
سرماخوردگى
مواد آرايشى
لنز تماسی

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

‍ ♦️‍ خونریزی زیر ملتحمه چشم

بر اثر فشار عصبی با بالا رفتن فشار خون : افراد دارای بیماری قند ، مصرف داروهای ضد انعقاد مثل آسپرین ، بلند کردن جسم سنگین و یا مالش چشم ، یک مویرگ پاره شده و خون بین لایه اول ودوم پخش شده اما روی قرنیه نمیرود . با مصرف قطره های مناسب طی دو هفته چشم بهبودی کامل پیدا میکند ، دراین نوع خونریزی دید چشم کاهش نمیابد .

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

شرایط عمل ليزيک و PRK و لازک

✅ حداقل سن 18 سال و حد اکثر تا زماني که فرد آب مرواريد نداشته باشد.(حداکثر 55سال)

✅عدم تغيير قابل توجه نمره عينك در يكسال گذشته يعني حداکثر بيش از 0.5 ديوپتر تغيير نکرده باشد.

✅ضخامت کافي (نازک نبودن) قرنيه

✅نزديک بيني 1- تا 10- ديوپتر هرچشم

✅ آستيگماتيسم0.5 تا 6 ديوپتر هرچشم

✅ دور بيني حداکثر تا 6 ديوپتر هرچشم

✅ عدم وجود كواتوكونوس (قوزقرنيه)و يا نامنظمي در سطح قرنيه
✅ عدم وجود بيماريهاي عمومي نظير انواع روماتيسمِ، ديابت پيشرفته و نقص ايمني

✅عدم حاملگي و شيردهي
✅عدم وجود بيماريهاي چشمي مثل گلوكوم (آب سياه) ، آب مرواريد، خشکي متوسط تا شديد چشم و بيماري تبخال چشمي،

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

سوال :
بانوان چه مدت بعد از عمل لازک چشم می توانند رنگ مو وآرایش دور چشم انجام دهند؟

جواب:
آرايش دور چشم و رنگ مو بعد از دو هفته از عمل لازک چشم بدون مشكل است .



قرارگيري لنز آرتيزان در چشم پس از عمل

اين لنزها براي کساني پيشنهاد مي شود که شماره چشم بيشتر از محدوده قابل اصلاح با جراحي هاي ليزري( ليزيک، لازک و ....) است و يا ضخامت قرنيه کمي دارند.



آلودگی هوا و نکات مراقبت از چشم ⁣⚠️

⁣آلودگی هوا بخش غیرقابل کنترلی از زندگی افراد در کلان شهرها است، نمی توان گفت در روزهای آلوده از منزل بیرون نروید یا از هوای آلوده خود را دور نگه دارید. مهمترین عارضه ای که آلودگی هوا برای چشمها ایجاد می کند سوزش چشم است که به آن سندروم خشکی چشم نیز می گویند. با اجرای راهکارهای ساده می توانید از چشم های خود در هوای آلوده مراقبت کنید:

⁣✅نخستین و ساده ترین راهکار اینک است که تا حد امکان از کم آب شدن بدن پیشگیری کنید. حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید تا چشم بتواند اشک کافی تولید کرده و رطوبت خود را حفظ کند.

⁣✅حتما از عینک آفتابی استفاده کنید! عینک آفتابی تا حد زیادی، چشم شما را در برابر دود و گرد و غبار محافظت می کند.

⁣✅رطوبت را در فضای منزل افزایش دهید. هوای بیرون منزل بسیار خشک است اما خودتان می توانید فضای داخلی را مرطوب نگه دارید تا چشم شما کمتر اذیت شود.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

‍ معایب عینک مطالعه آماده

در عینکهای آماده شماره هر دو چشم یکی است در صورتیکه در بیشتر افراد شماره دو چشم متفاوت است.
در عینکهای آماده، فاصله مرکز دو عدسی از هم یا اصطلاحا PD، با توجه به سایز فرم عینک ساخته میشود و تقریبا در تمام موارد مطابق با فاصله دو چشم فرد استفاده کننده نیست.
چشم بیشتر افراد آستیگماتیسم دارد در حالیکه در عینکهای آماده آستیگماتیسم وجود ندارد.
در عینک استانداردچشم پزشک بر اساس شرایط کاری و نیاز فرد نوع عدسی و نوع فرم مناسب را پیشنهاد میدهد در حالیکه در عینکهای آماده از بی کیفیت ترین و ارزان ترین نوع عدسی و فرم استفاده میشود.
در نهایت یکی از بزرگترین معایب عینکهای آماده این است که انتخاب شماره به عهده خود فرد است و اغلب شماره ای که انتخاب میشود صحیح نیست و همین مورد باعث آسیب به چشم میشود.

عینک یک کالای پزشکی محسوب می‌شود و تجویز آن لازم است توسط چشم پزشک باشد.بهر حال در مسافرت های شلوغ مثل زیارت ها و مراکز پر ازدحام بطور موقت میتوانید استفاده کنید در صورتیکه دید راحتی با آن داشته باشید

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

‍ ‍ ☸️ برف کوری یا نور زدگی
(Snow Blindness)


برف کوری یا التهاب قرنیه در اثر اشعه ماوراء بنفش، عبارتست از آفتاب زدگی قرنیه، بدلیل رسیدن میزان زیاد نور آفتاب به قرنیه فرد است. میزان تشعشع نور (تابش و باز تابش) در مناطق کوهستانی و برفی 15 برابر اشعه ای است که در شرایط غیر برفی بازتاب می شود. پس منطقی به نظر می رسد که همواره از عینک های مناسب و ضد اشعه استفاده شود، حتی در شرایط هوای ابری .

در مورد استفاده از عینک برای مقابله با برف کوری به چند نکته می بایست توجه داشت. شیشه های عینک می بایست دارای لایه ضد اشعه فرا بنفش باشد. تیره بودن شیشه عینک نه تنها شاخص درستی برای مناسب بودن عینک نیست بلکه می تواند باعث آسیب بیشتر چشم نیز بشود زیرا عینک هايی که فقط دارای شیشه تیره هستند ( و از لایه محافظ بی بهره می باشند ) باعث گشاد شدن مردمک چشم میگردند و در نتیجه میزان بیشتری از تابش دریافت می شود. در انتخاب عینک تنها به فرم ظاهر آن توجه نکنید. عینک مناسب می بایست تمام چشم را پوشانده و در قسمت های کناره نیز پوشش داشته باشد. عینک مناسب می بایست از لحاظ ضد اشعه بودن دارای استاندارد بوده و 99 تا 100درصد اشعه را جذب کند.

برف کوري 8 ساعت پس از آسیب دیدگی بروز می کند، احساس سوزش و درد در چشم ها، خشک شدن چشم و احساس وجود شن در آنها کم شدن دید و مات بودن تصاویر درد آور شدن حرکات چشم ایجاد ناراحتی در زمان برخورد نور به چشم ـ حساسیت در مقابل نور، تورم در پلک ها و قرمزی چشم و تولید مایع در آن و سر درد است. براي درمان استفاده از کمپرس سرد استراحت در محیط تاریک مثل چادر بستن چشم و عدم ایجاد تحرک چشمی اجتناب از مالش چشم توصيه مي شود.



میزان انعکاس سطوح: برف و یخ ۸۵% – شنزار ۱۷% – کشتزار ۳%


پیشگیری

• عدم استفاده از عینک‌های شهری ضد آفتاب برای کوهستان، چون کارائی لازم را ندارد و همچنین داشتن عینک اضافی سفارش می‌شود.

• نگاه نکردن از داخل ویزور دوربین به طرف منبع نور یا سطح منعکس کننده، بخصوص با لنزهای تله.

درمان

• پوشاندن چشم و پانسمان آن و استراحت دادن به چشم، حداقل به مدت ۶ تا ۸ ساعت.



• مالیدن پماد ویتامین A روی چشم + گاز پانسمان.

• بستن چشم‌ها و کمپرس سرد.

• استفاده از آتروپین ۱% برای کاهش درد + تتراسیکلین چشمی برای جلوگیری از عفونت چشمی.

هشدار

از قطره تتراکائین که بی‌حس کننده موضعی اعصاب سطحی چشم است نباید استفاده کرد.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

دلايل سوزش چشم:
پنج دليل عمده سوزش چشم شامل، عوامل محيط زيستي، بيماري، عفونت، عوامل سوزش آور و جراحت در چشم مي‌باشد كه عوامل محيط زيستي آلودگي هوا، دود سيگار يا گرد و غبار كه موجب سوزش و آلرژي مي‌شوند را در برمي‌گيرد. عوامل سوزش آور چشم مواردي از قبيل مصرف مواد شيميايي، صابون، استفاده از لنز آلوده و يا استفاده دائم از لنز را شامل مي‌شود.

عفونت مانند pinkeye مي‌تواند ويروس، باكتري و يا از نوع قارچي باشد. شما ممكن است به طور تصادفي چشم خود را بخارانيد و موجب سوزش چشم شويد. چشم شما مي‌تواند حتي هنگاميكه بيش از حد در معرض نور خورشيد قرار مي‌گيرد نيز بسوزد، شما ممكن است يك عفونت ويروسي و يا باكتريايي، سرماخوردگي يا آلرژي داشته باشيد كه باعث سوزش چشم شود و خشكي مزمن و ادواري چشم نيز ممكن است منجر به سوزش چشم شود.

هنگامي كه يك سوزش مزمن يا مكرر را تجربه مي‌كنيد و هيچ چيز به التيام آن كمك نمي‌كند، هنگامي كه دچار يك سوختگي با مواد شيميايي مي‌شويد و يا چشم شما قرمز مي‌شود و زماني كه چشم شما ترشحاتي را توليد كرده و يا خوني مي‌شود، بايد به پزشك مراجعه كنيد.

همچنين اگرمتوجه تغييراتي در بينايي خود شديد، اگر دچار درد غيرقابل تحمل شديد، هنگامي كه شما يك آلرژي سختي را تجربه مي‌كنيد، اگر به pinkeye مشكوك شده‌ايد،‌ اگر عوامل ژنتيكي مشكلات چشم مانند آب مرواريد و يا آب سياه داريد، اگر سوزش چشم شما همراه با سر درد، تب و يا ميگرن است و يا اگر مبتلا به ديابت هستيد بايد حتما به پزشك مراجعه كنيد.

تشخيص و درمان:
اگر چشمان شما به طور دوره‌اي يا دائم خشك مي‌شود شما مي‌توانيد از قطره و پماد به طور مرتب استفاده نماييد و مطمئن باشيد كه دارويي كه مصرف مي‌كنيد در تماس با لنز شما سازگاري داشته باشد و حتما قبل از شروع منظم و روتين استعمال آن به چشم پزشك مراجعه كنيد.

يك چشم پزشك مي‌تواند به طور دقيق آزمايشاتي را انجام دهد كه مشخص مي‌كند شما در خطر ابتلا به خشكي مزمن چشم هستيد و اين آزمايشات مي‌تواند نوع درمان مناسب با چشم شما را مشخص كنند.

تا جايي كه مي‌توانيد تماس خود را با مواد سوزش آور چشم كم كنيد، هنگامي كه در معرض نور خورشيد قرار مي‌گيرد از عينك آفتابي استفاده كنيد و يا هنگامي كه در آب كلردار مشغول شنا هستيد حتما از عينك‌هاي ايمني استفاده كنيد.

در هنگام كار با مواد شيميايي و مواد شوينده و سفيدكننده نيز بايد ازعينك‌هاي ايمني آزمايشگاهي استفاده كرد و نيز در هنگام شستشو مراقب باشيد كه صابون به داخل چشم نرود و از دست زدن و يا ماليدن چشم خودداري كنيد.

عمل گذاشتن لنز درچشم بايد توسط پزشك صورت گيرد،‌ لنزهاي آلوده مي‌توانند باعث عفونت‌هايي شوند كه موجب سوزش چشم مي‌شود.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

استرس

واکنش هر فرد به استرس با دیگری متفاوت است. پرش چشم می تواند نشانه ای از وجود استرس باشد، به ویژه هنگامی که این استرس در رابـ ـطه با مشکلات بینایی باشد. در حالی که ما در هر زمان تحت تنش و استرس هستیم، بدن ما به روش های مختلف نسبت به آن واکنش نشان می دهد. پرش پلک می تواند یکی از نشانه های استرس باشد . برای از بین بردن استرس، شما می توانید از طیف وسیعی از درمان های طبیعی استفاده کنید. به عنوان مثال، مدیتیشن یک راه عالی برای کمک به آرامش شما می باشد.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

کمبود خواب

کمبود خواب می تواند بدن شما را به شیوه های متفاوت تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما به خوبی در شب استراحت نکنید، ممکن است در نتیجه کمبود خواب دچار پرش چشم شوید. مطمئن شوید که با خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی حدود دو ساعت قبل از اینکه به رختخواب بروید از خواب کافی برخوردار می شوید. آخرین وعده غذایی خود را باید دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید. شما همچنین می توانید یک ساعت زودتر به رختخواب بروید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت خواهید داشت.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

کافئین، تنباکو و الـ*کـل

محصولاتی که دارای یک اثر تحـریـ*ک کننده و یا ناراحت کننده می باشند، مانند کافئین، تنباکو و الـ*کـل، می توانند باعث پرش چشم گردند. مصرف کنندگان کافئین ممکن است بعد از مصرف فنجان دوم یا سوم در طی روز، به جای نوشیدنی های کافئین دار از چای های گیاهی و یا آب میوه استفاده کنند که به همان میزان دارای انرژی می باشد. آب میوه یک جایگزین عالی برای نوشیدنی های الکلی می باشد. دفعه بعدی که پرش چشم برای شما پیش آمد از نوشیدن نوشیدنی های الکلی دست کشیده و به جای آن از آب و چای های گیاهی استفاده کنید.