*amir hossein*
کاربر نگاه دانلود
بازیکنان استقلال عصر پنجشنبه یک جلسه تمرینی در زمین تهرانسر برگزار کردند.
بازیکنان استقلال دومین نوبت تمرینی خود را عصر روز پنجشنبه در زمین نفت تهرانسر برگزار کردند. این تمرین در شرایطی برگزار شد که بازیکنان صبح امروز یک جلسه تمرینی در برنامه خود داشتند که در سالن وزنه بود.
* استراماچونی مانند جلسات قبلی تمرین دقایقی با بازیکنان درباره روند تمرین صحبت کرد و سپس تمرین بازیکنان استقلال با تمرکز روی مسائل فیزیکی و بدنی آغاز شد.
* همچنین بسیاری از بازیکنان استقلال نیز این روزها در بلاتکلیفی به سر می برند و زمان اضافه شدن آنها مشخص نیست.
* سید حسین حسینی نیز امروز در کنار بهزاد غلامپور اولین تمرین خود را در زمین چمن پشت سر گذاشت.
* پیش از شروع تمرین استراماچونی برای دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت.
* فرشید باقری، طارق همام و مهدی قائدی مثل چند روز اخیر در تمرین آبی پوشان حضور نداشتند.
* سینا خادم پور بازیکن فصل گذشته استقلال که به صورت قرضی راهی گل گهر سیرجان شده بود در تمرین نوبت عصر آبی پوشان حضور پیدا کرد. در مورد این بازیکن استراماچونی تصمیم خواهد گرفت.
* در بخش اول تمرین بازیکنان بدن های خود را گرم کرده و سپس با پاس کوتاه در بخشی از زمین کار با توپ را آغاز کردند. در بخش بعدی فوتبال درون تیمی برگزار شد که استراماچونی روی این بازی درون تیمی نظارت داشت.
* قرار است استراماچونی به بازیکنان تیم استقلال یک روز را استراحت بدهد و تمرین فردای این تیم برگزار نخواهد شد.
بازیکنان استقلال دومین نوبت تمرینی خود را عصر روز پنجشنبه در زمین نفت تهرانسر برگزار کردند. این تمرین در شرایطی برگزار شد که بازیکنان صبح امروز یک جلسه تمرینی در برنامه خود داشتند که در سالن وزنه بود.
* استراماچونی مانند جلسات قبلی تمرین دقایقی با بازیکنان درباره روند تمرین صحبت کرد و سپس تمرین بازیکنان استقلال با تمرکز روی مسائل فیزیکی و بدنی آغاز شد.
* همچنین بسیاری از بازیکنان استقلال نیز این روزها در بلاتکلیفی به سر می برند و زمان اضافه شدن آنها مشخص نیست.
* سید حسین حسینی نیز امروز در کنار بهزاد غلامپور اولین تمرین خود را در زمین چمن پشت سر گذاشت.
* پیش از شروع تمرین استراماچونی برای دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت.
* فرشید باقری، طارق همام و مهدی قائدی مثل چند روز اخیر در تمرین آبی پوشان حضور نداشتند.
* سینا خادم پور بازیکن فصل گذشته استقلال که به صورت قرضی راهی گل گهر سیرجان شده بود در تمرین نوبت عصر آبی پوشان حضور پیدا کرد. در مورد این بازیکن استراماچونی تصمیم خواهد گرفت.
* در بخش اول تمرین بازیکنان بدن های خود را گرم کرده و سپس با پاس کوتاه در بخشی از زمین کار با توپ را آغاز کردند. در بخش بعدی فوتبال درون تیمی برگزار شد که استراماچونی روی این بازی درون تیمی نظارت داشت.
* قرار است استراماچونی به بازیکنان تیم استقلال یک روز را استراحت بدهد و تمرین فردای این تیم برگزار نخواهد شد.
