علمی افزایش خطر بیماری قلبی با چاقی شکمی

[MILAD_A]

[h=2][/h] یک متخصص قلب و عروق، چاقی شکم را از جمله علائم هشداردهنده در خصوص افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونری دانست و گفت: اگر اندازه دور شکم در مردان بیشتر از 90 سانتیمتر و در زنان 85 سانتیمتر باشد خطر ابتلا به بیماری افزایش خواهد یافت.



دکتر معصومعلی معصومی در گفت وگو با ایسنا افزود: افزایش چربیLDL خطرناک و عامل مستعد کننده ابتلا به بیماری های عروق کرونری است و مصرف روغن نباتی جامد موجب افزایش این نوع چربی مضر در بدن می شود، اما مصرف روغن زیتون و کانولا و تنوع در استفاده از روغن های گیاهی موجب کاهش چربیLDL در بدن شده و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
این متخصص قلب و عروق هشدار داد: با توجه به اینکه در پخت شیرینی جات از روغن نباتی جامد استفاده می شود خوردن آنها خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونری را افزایش می دهد. برنامه تغذیه ای که در آن کمترین میزان چربی لحاظ و در آن مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته و استفاده بیشتر از سبزی، سالاد و میوه در نظر گرفته شده است بهترین برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونری است