Diba
کاربر نگاه دانلود
- عضویت
- 2015/04/15
- ارسالی ها
- 86,552
- امتیاز واکنش
- 46,640
- امتیاز
- 1,242
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
راه رفتن با کفشی گشادتر یا تنگ تر از سایز واقعی پا، مشکل ساز و آزار دهنده است. این مساله در مورد کفش هایی با پاشنه ی خیلی بلند حساس تر نیز خواهد بود. با کفش های کوچکتر از سایز کار زیادی نمی توان کرد و بهتر است آنها را هرگز نپوشید مگر اینکه قالب زدن کفش سایز آن را اصلاح کند. اما در صورت داشتن کفشی با سایز بزرگ حتما پیش از پوشیدن آن کفی مناسبی در آن بیندازید. برای راه رفتن درست و مطمئن با پاشنه ی بلند باید کفش، کاملا به اندازه ی پای شما باشد.
از پاشنه های کوتاهتر شروع کنید.
شاید هرگز عادت به پوشیدن کفش هایی با پاشنه ی بلند نداشته باشید. در این صورت ناگهان به سراغ پاشنه ی بیش از 5 سانتی متر نروید. چند مرتبه پوشیدن کفش هایی با پاشنه های متوسط و یا پوشیدن کفش هایی با پاشنه ی بلندتر و لژ پیوسته به شما آمادگی و مهارت راه رفتن با کفش های با پاشنه ی بلندتر را نیز می دهد.
تست کردن انواع سطوح
اگر تمام جهان فرش می شد عالی بود اما… اینطور نیست. به همین دلیل مجبورید محدوده ی خانه ی مفروش خود را فراموش کنید و انواع سطوح مختلف را کشف کنید. کفش های خود را پیش از پوشیدن در محفل مورد نظر در منزل و روی سطوح مختلف کاشی، پارکت، بتن یا … امتحان کنید و بارها آن را بپوشید. کم کم به پوشیدن کفش روی سطوح مختلف و لغزنده عادت می کنید.
از بدن خود آگاه باشید
راه رفتن با پاشنه های خیلی بلند به طور کامل یک تجربه است. باسـ ـن و زانوان خود را منقبض نکنید و راحت باشید.هنگام پوشیدن این کفش ها ناخودآگاه عضلات پاهای خود را منقبض می کنید. پاهای خود را رهخا کرده و در عوض عضلات شکم خود را سفت نگه دارید. شانه ها را عقب نگه دارید و سر خود را بالا بگیرید. شاید در ابتدا غیر ممکن به نظر برسد اما در نهایت با تمرین ریتم خود را پیدا می کنید.[/BCOLOR]
[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
کفش پاشنه بلند با وجود تمامی ضررهایی که به لحاظ جسمی در استفاده ی بلند مدت برای بدن دارند اما به نظر می رسد که همچنان از محبوب ترین دوستان و مدل یک خانم هستند.آنها شما را قدبلندتر و خوش فرم تر نشان می دهند و شاید حتی اعتماد به نفس شما را افزایش دهند. مدل های فشن غالبا از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند و با مهارت حرکات خود را کنترل می کنند.
اگر مایلید همچون یک سوپر مدل با کفش پاشنه بلند راه بروید این چند توصیه ی آرت مد را مطالعه کنید. در اینجا 9 ترفند افزایش این مهارت را در اختیار شما می گذاریم.
انتخاب سایز درست
انتخاب سایز درست
راه رفتن با کفشی گشادتر یا تنگ تر از سایز واقعی پا، مشکل ساز و آزار دهنده است. این مساله در مورد کفش هایی با پاشنه ی خیلی بلند حساس تر نیز خواهد بود. با کفش های کوچکتر از سایز کار زیادی نمی توان کرد و بهتر است آنها را هرگز نپوشید مگر اینکه قالب زدن کفش سایز آن را اصلاح کند. اما در صورت داشتن کفشی با سایز بزرگ حتما پیش از پوشیدن آن کفی مناسبی در آن بیندازید. برای راه رفتن درست و مطمئن با پاشنه ی بلند باید کفش، کاملا به اندازه ی پای شما باشد.
از پاشنه های کوتاهتر شروع کنید.
شاید هرگز عادت به پوشیدن کفش هایی با پاشنه ی بلند نداشته باشید. در این صورت ناگهان به سراغ پاشنه ی بیش از 5 سانتی متر نروید. چند مرتبه پوشیدن کفش هایی با پاشنه های متوسط و یا پوشیدن کفش هایی با پاشنه ی بلندتر و لژ پیوسته به شما آمادگی و مهارت راه رفتن با کفش های با پاشنه ی بلندتر را نیز می دهد.
تست کردن انواع سطوح
اگر تمام جهان فرش می شد عالی بود اما… اینطور نیست. به همین دلیل مجبورید محدوده ی خانه ی مفروش خود را فراموش کنید و انواع سطوح مختلف را کشف کنید. کفش های خود را پیش از پوشیدن در محفل مورد نظر در منزل و روی سطوح مختلف کاشی، پارکت، بتن یا … امتحان کنید و بارها آن را بپوشید. کم کم به پوشیدن کفش روی سطوح مختلف و لغزنده عادت می کنید.
از بدن خود آگاه باشید
راه رفتن با پاشنه های خیلی بلند به طور کامل یک تجربه است. باسـ ـن و زانوان خود را منقبض نکنید و راحت باشید.هنگام پوشیدن این کفش ها ناخودآگاه عضلات پاهای خود را منقبض می کنید. پاهای خود را رهخا کرده و در عوض عضلات شکم خود را سفت نگه دارید. شانه ها را عقب نگه دارید و سر خود را بالا بگیرید. شاید در ابتدا غیر ممکن به نظر برسد اما در نهایت با تمرین ریتم خود را پیدا می کنید.
