- عضویت
- 2018/02/17
- ارسالی ها
- 23,992
- امتیاز واکنش
- 29,350
- امتیاز
- 1,104
طبیعت گردی یک روزه
یکی از فعالیت های سرگرم کننده در تمام جهان طبیعت گردی است که منفعت های زیادی برای شما، روح و جسمتان دارد. زمانی که می خواهید این فعالیت را انجام دهید، خوب است که از طبیعت گردی یک روزه شروع کنید. سفرهای یک روزه علاوه بر اینکه شما را با این فعالیت که نوعی ورزش است آشنا می کند، باعث می شود که بتوانید رفته رفته به یک طبیعت گرد حرفه ای تبدیل شوید. الی گشت در این مطلب، نکاتی را برای طبیعت گردی یک روزه آورده است که دانستن آن ها بسیار کاربردی خواهد بود؛ با ما همراه باشید.
۱- یک گروه، تور یا آژانس خوب پیدا کنید.
مطالب مرتبط:
روش های تصفیه آب در طبیعت
چطور یک اجاق گاز کوهنوردی مناسب انتخاب کنیم؟
در هنگام خرید چادر مسافرتی به این موارد توجه کنید
سریع ترین راه برای اینکه یک طبیعت گرد حرفه ای شوید این است که این فعالیت را در یک گروه آغاز کنید. سفرهای گروهی بسیار سرگرم کننده است و انگیزه شما را بیشتر خواهد کرد. در ایران نیز شرکت های طبیعت گردی بسیار خوبی وجود دارد که می توانید تورهای خود را با آن ها آغاز کنید. مزایای دیگر گروهی سفر کردن این است که ترس شما را از مواجهه با شرایط مختلفی که در طبیعت پیش رویتان شکل می گیرد، از بین می برد.
۲- هفته ای یکبار در یک پارک محلی، طبیعت گردی کنید.
طبیعت گردی های یک روزه نیازمند تمرین مداوم هستند، البته اگر می خواهید که طبیعت گردی را به صورت حرفه ای تر ادامه دهید. سعی کنید که یک پارک محلی را انتخاب کرده و هفته یک بار یا تنها یا با افراد دیگر در آن پیاده روی کنید. در این پیاده روی ها، پای شما به قدم زدن عادت می کند، می توانید لوازمتان را امتحان کنید و روی مهارت های مختلف مورد نیاز کار کنید. اصلا مهم نیست که کجا طبیعت گردی می کنید، مهم این است که این کار را انجام دهید! زیاد به خود سخت نگیرید و پارکی نزدیک محل زندگی خود پیدا کرده که به راحتی به آن رفت و آمد کنید.
۳- یاد بگیرید چطور و چه وقت آب بنوشید.
طبیعت گردانی مبتدی معمولا به اندازه کافی آب همراه خود حمل نمی کنند. طوری برنامه ریزی کنید که حداقل ۱ لیتر برای هر دو ساعت آب به همراه داشته باشید؛ این مقدار با توجه به شرایط آب و هوایی، فصل سال، قدم های شما، وزنتان و درجه سختی مسیر تغییر می کند. یاد گرفتن اینکه هر مسیر طبیعت گردی چقدر نیاز به آب دارد، یکی از مهمترین نکات برای طبیعت گردی یک روزه است.
یکی از فعالیت های سرگرم کننده در تمام جهان طبیعت گردی است که منفعت های زیادی برای شما، روح و جسمتان دارد. زمانی که می خواهید این فعالیت را انجام دهید، خوب است که از طبیعت گردی یک روزه شروع کنید. سفرهای یک روزه علاوه بر اینکه شما را با این فعالیت که نوعی ورزش است آشنا می کند، باعث می شود که بتوانید رفته رفته به یک طبیعت گرد حرفه ای تبدیل شوید. الی گشت در این مطلب، نکاتی را برای طبیعت گردی یک روزه آورده است که دانستن آن ها بسیار کاربردی خواهد بود؛ با ما همراه باشید.
۱- یک گروه، تور یا آژانس خوب پیدا کنید.
مطالب مرتبط:
روش های تصفیه آب در طبیعت
چطور یک اجاق گاز کوهنوردی مناسب انتخاب کنیم؟
در هنگام خرید چادر مسافرتی به این موارد توجه کنید
سریع ترین راه برای اینکه یک طبیعت گرد حرفه ای شوید این است که این فعالیت را در یک گروه آغاز کنید. سفرهای گروهی بسیار سرگرم کننده است و انگیزه شما را بیشتر خواهد کرد. در ایران نیز شرکت های طبیعت گردی بسیار خوبی وجود دارد که می توانید تورهای خود را با آن ها آغاز کنید. مزایای دیگر گروهی سفر کردن این است که ترس شما را از مواجهه با شرایط مختلفی که در طبیعت پیش رویتان شکل می گیرد، از بین می برد.
۲- هفته ای یکبار در یک پارک محلی، طبیعت گردی کنید.
طبیعت گردی های یک روزه نیازمند تمرین مداوم هستند، البته اگر می خواهید که طبیعت گردی را به صورت حرفه ای تر ادامه دهید. سعی کنید که یک پارک محلی را انتخاب کرده و هفته یک بار یا تنها یا با افراد دیگر در آن پیاده روی کنید. در این پیاده روی ها، پای شما به قدم زدن عادت می کند، می توانید لوازمتان را امتحان کنید و روی مهارت های مختلف مورد نیاز کار کنید. اصلا مهم نیست که کجا طبیعت گردی می کنید، مهم این است که این کار را انجام دهید! زیاد به خود سخت نگیرید و پارکی نزدیک محل زندگی خود پیدا کرده که به راحتی به آن رفت و آمد کنید.
۳- یاد بگیرید چطور و چه وقت آب بنوشید.
طبیعت گردانی مبتدی معمولا به اندازه کافی آب همراه خود حمل نمی کنند. طوری برنامه ریزی کنید که حداقل ۱ لیتر برای هر دو ساعت آب به همراه داشته باشید؛ این مقدار با توجه به شرایط آب و هوایی، فصل سال، قدم های شما، وزنتان و درجه سختی مسیر تغییر می کند. یاد گرفتن اینکه هر مسیر طبیعت گردی چقدر نیاز به آب دارد، یکی از مهمترین نکات برای طبیعت گردی یک روزه است.