هر بار كه تصميم ميگيريد سيگار را كنار بگذاريد، شكست ميخوريد و پس از يك ترك ناموفق دوباره اين آتش را روشن ميكنيد. ديلي ميل نوشته كه محققان بهترين زمان براي ترك سيگار خانمها را پيدا كردهاند. پژوهشگران ميگويند اگر خانمي قبل از شروع عادت ماهانهاش براي ترك سيگار اقدام كند، احتمال موفقيتش در اين تصميم بيشتر خواهد بود. آنها ميگويند ترك سيگار براي خانمها دشوارتر از آقايان است اما اگر زنان درست قبل از شروع عادت ماهانهشان از سيگار كشيدن دست بردارند، به احتمال بيشتري ميتوانند براي هميشه اين دود را ترك كنند.