ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
کاربر ارزشمند تالار خانواده و زندگی
- عضویت
- 2017/01/17
- ارسالی ها
- 3,080
- امتیاز واکنش
- 4,193
- امتیاز
- 688
این روزها متخصصان برای افراد مبتلا به افسردگی خواندن کتاب را تجویز می‌کنند و معتقدند افراد افسرده به کمک کتاب می‌توانند احساست خودرا تخلیه کنند. بررسی‌ها نشان داده برخی از کتا ب‌ها مثل رمانها و دیوان اشعار منبع آرامش هستند و می‌توانند باعث رفع افسردگی و اظطراب شوند. از سال ۲۰۰۵ تا‌کنون این روش درمانی در ولز به اجرا در‌آمده است و به تازگی در انگلیس نیز رواج پیدا کرده است. محققان برای اثبات تاثیر کتاب در درمان افسردگی، دو گروه از افراد افسرده را زیر نظر گرفتند. برای یک گروه داروهای ضدافسردگی و گروه دیگر کتاب‌درمانی تجویز شد. بعد از ۴ ماه، معاینه مجدد این افراد نشان داد، حال ۲۵ درصد از افرادی که دارو مصرف می‌کردند و حال ۴۰ درصد افرادی که کتاب خوانده بودند مساعد بود. مشاهدات یک سال بعد نیز اثبات کرد تاثیر کتاب درمانی بیش از داروهای ضد افسردگی است.
منبع:سلامتیسم
منبع:سلامتیسم
