جمله "یک گاز دیگه بزن " رو فراموش کنید!

[DENIRA]

مطمئنا همه شما مادرها هنگام غذا خوردن به فرزندتان گفته اید که یک گاز دیگر بزن یا یک قاشق دیگر بخور.
ناراحت نباشید این جمله نسل هاست که سـ*ـینه به سـ*ـینه در مادرها گشته و ادامه نیز خواهد داشت.
معمولا این جمله به کودکتان این احساس را میدهد که نمی دانند چه مقدار غذا برای سیر شدنش کافی ست و شاید از شما بپرسد:
مامان با چند تا گاز یا قاشق سیر می شوم.
با چنین سوالی کاملا روشن است که استراژی شما در غذا دادن به کودک درست نیست.
به فرزندتان اجازه دهید تا او برای مقدار غذایی که می خورد تصمیم بگیرد.
اگر هنگام نهار کم غذا میخورد اصلا اشکالی ندارد باقیمانده غذا را به جای میان وعده در روز به او بدهید.
این کار به شما کمک میکند تا فرزندتان هله هوله کمتری بخورد.