حملهی وحشتزدگی (Panic Attack) و ویژگیهای آن
هجوم ناگهانی ترس شدید یا ناراحتی شدید که ظرف چند دقیقه به اوج میرسد و در طول این مدت چهار (یا بیشتر) از نشانههای زیر روی میدهند:
توجه: این هجوم ناگهانی میتواند از حالت آرامش یا حالت مضطرب روی دهد.
۱. تپشهای قلب، کوبش قلب، یا شتاب سرعت قلب.
۲. عرق کردن.
۳. لرزیدن یا تکان خوردن.
۴. احساس کمبود نفس یا خفه شدن.
۵. احساسات خفگی.
۶. درد یا ناراحتی قفسهی سـ*ـینه.
۷. تهوع یا ناراحتی شکمی.
۸. احساس گیجی، بیثباتی، منگی، یا ضعف.
۹. احساس سرما یا گرما.
۱۰. اختلالات بساوشی (احساسات کرختی یا مورمور).
۱۱. مسخ واقعیت (احساس عدم واقعیت) یا مسخ شخصیت (جدا بودن از خویشتن).
۱۲. احساس از دست دادن کنترل یا «دیوانه شدن».
۱۳. ترس از مردن.
توجه: نشانههای خاص فرهنگ (مثل زنگ زدن گوش، سفتی گردن، سردرد، جیغ کشیدن یا گریه کردن غیرقابل کنترل) ممکن است دیده شوند. چنین نشانههایی نباید بهعنوان یکی از چهار نشانهی لازم به حساب آیند.
منبع: DSM-5، ترجمه یحیی سیدمحمدی.
هجوم ناگهانی ترس شدید یا ناراحتی شدید که ظرف چند دقیقه به اوج میرسد و در طول این مدت چهار (یا بیشتر) از نشانههای زیر روی میدهند:
توجه: این هجوم ناگهانی میتواند از حالت آرامش یا حالت مضطرب روی دهد.
۱. تپشهای قلب، کوبش قلب، یا شتاب سرعت قلب.
۲. عرق کردن.
۳. لرزیدن یا تکان خوردن.
۴. احساس کمبود نفس یا خفه شدن.
۵. احساسات خفگی.
۶. درد یا ناراحتی قفسهی سـ*ـینه.
۷. تهوع یا ناراحتی شکمی.
۸. احساس گیجی، بیثباتی، منگی، یا ضعف.
۹. احساس سرما یا گرما.
۱۰. اختلالات بساوشی (احساسات کرختی یا مورمور).
۱۱. مسخ واقعیت (احساس عدم واقعیت) یا مسخ شخصیت (جدا بودن از خویشتن).
۱۲. احساس از دست دادن کنترل یا «دیوانه شدن».
۱۳. ترس از مردن.
توجه: نشانههای خاص فرهنگ (مثل زنگ زدن گوش، سفتی گردن، سردرد، جیغ کشیدن یا گریه کردن غیرقابل کنترل) ممکن است دیده شوند. چنین نشانههایی نباید بهعنوان یکی از چهار نشانهی لازم به حساب آیند.
منبع: DSM-5، ترجمه یحیی سیدمحمدی.