بسیاری از افراد بهطور دائمی با گفتوگوهای ذهنیشان درگیر هستند. آنها تمام روز با خودشان صحبت میکنند و متأسفانه بسیاری از این خودگوییها تأثیر منفی دارند. این افراد به دلیل اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شدهاند یا ترسی که نسبت به آینده دارند، مدام با خودشان کلنجار میروند. افکار منفی میتوانند روزنههای امید به آینده را از بین ببرند و تلاشهای فرد را برای تحقق رؤیاهایش نابود کنند، در مقابل خودگویی مثبت میتواند موجب ااعتماد به نفس فرد شود
م
همهی کارهایی که انجام میدهیم، از افکارمان الهام میگیرند. اگر بتوانیم با روشهایی تغییر طرز فکر ، بدون شک نتایج متفاوتی بهدست خواهیم آورد. انسان بهطور ذاتی به دنبال رشد و پیشرفت خود در زمینههای مختلف مالی، احساسی، جسمی یا معنوی است.
تمرین خودگویی مثبت به ما کمک میکند کارها را بهتر انجام بدهیم و نتایج ارزشمندتری بهدست آوریم. در این مطلب، به ۷ مرحلهی خودگویی مثبت اشاره خواهیم کرد. با استفاده از این مراحل میتوانید از شر گفتوگوهای درونی منفی خلاص شوید و افکار مثبت را جایگزین
آنها کنید.
م
همهی کارهایی که انجام میدهیم، از افکارمان الهام میگیرند. اگر بتوانیم با روشهایی تغییر طرز فکر ، بدون شک نتایج متفاوتی بهدست خواهیم آورد. انسان بهطور ذاتی به دنبال رشد و پیشرفت خود در زمینههای مختلف مالی، احساسی، جسمی یا معنوی است.
تمرین خودگویی مثبت به ما کمک میکند کارها را بهتر انجام بدهیم و نتایج ارزشمندتری بهدست آوریم. در این مطلب، به ۷ مرحلهی خودگویی مثبت اشاره خواهیم کرد. با استفاده از این مراحل میتوانید از شر گفتوگوهای درونی منفی خلاص شوید و افکار مثبت را جایگزین
آنها کنید.