- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
درمان : ضعف اعصاب / میگرن / افسردگی /استرس / اضطراب
بیان نظریه استاد ضیائی
1-آغاز روز خود را بسم الله الرحمن الرحیم گفته و نماز صبح بخوانید .
2- صبح ناشتا یک استکان دمکرده گل راعی مخلوط با عسل آویشن .
3- صبحانه شیر تازه گاو کم چرب مخلوط با عسل آویشن .
4- وسط روز گلابی ، انگور سیاه ، انار شیرین میل فرمائید.
5- نماز ظهر وعصر بخوانید ، سپس چای کوهی با عسل آویشن میل فرمائید .
6- به همراه ناهار یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ، چند برگ کاهو و یک عدد پرتقال میل فرمائید.
7- عصرانه آناناس ، مخلوط زنجبیل با عسل آویشن ، انار شیرین میل فرمائید.
8- نماز مغرب و عشاء بخوانید سپس دمکرده گل بهار نارنج با عسل آویشن میل فرمائید.
9- بعد از نماز می توانید غذای کمکی بخورید مانند نان سبوس دار + پنیر کم چرب + مغز گردو + سبزی خوردن (سبزی ترخون آن بیشتر باشد )
10- شام ، سوپ رقیق شده ( یک بشقاب ) + آبغوره ( یک قاشق غذاخوری ) + روغن زیتون ( یک قاشق غذاخوری ) + چند برگ کاهو و یک عدد لیمو شیرین .
11- شب قبل از خواب یک لیوان آب سیب طبیعی رسیده تازه شیرین مخلوط با عسل آویشن .
@atarbashi
بیان نظریه استاد ضیائی
1-آغاز روز خود را بسم الله الرحمن الرحیم گفته و نماز صبح بخوانید .
2- صبح ناشتا یک استکان دمکرده گل راعی مخلوط با عسل آویشن .
3- صبحانه شیر تازه گاو کم چرب مخلوط با عسل آویشن .
4- وسط روز گلابی ، انگور سیاه ، انار شیرین میل فرمائید.
5- نماز ظهر وعصر بخوانید ، سپس چای کوهی با عسل آویشن میل فرمائید .
6- به همراه ناهار یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ، چند برگ کاهو و یک عدد پرتقال میل فرمائید.
7- عصرانه آناناس ، مخلوط زنجبیل با عسل آویشن ، انار شیرین میل فرمائید.
8- نماز مغرب و عشاء بخوانید سپس دمکرده گل بهار نارنج با عسل آویشن میل فرمائید.
9- بعد از نماز می توانید غذای کمکی بخورید مانند نان سبوس دار + پنیر کم چرب + مغز گردو + سبزی خوردن (سبزی ترخون آن بیشتر باشد )
10- شام ، سوپ رقیق شده ( یک بشقاب ) + آبغوره ( یک قاشق غذاخوری ) + روغن زیتون ( یک قاشق غذاخوری ) + چند برگ کاهو و یک عدد لیمو شیرین .
11- شب قبل از خواب یک لیوان آب سیب طبیعی رسیده تازه شیرین مخلوط با عسل آویشن .
@atarbashi
