روغن های گیاهی برای دوران کودکی

[آدم برفی]

روغن های گیاهی در فصل های سرد سال که پوست خشک می شود، لب ترک می خورد و … بهترین محافظ پوست بدن هستند، به خصوص برای کودکان که پوست حساس و لطیف تری دارند. اگر به فکر این هستید که برای تقویت استخوان ها و محافظت از پوست کودک خود از روغن های گیاهی و طبیعی استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید و با خواص برخی از این روغن ها آشنا شوید. با گیاه یاب همراه باشید.

روغن گیاهی چیست؟
روغن های گیاهی عصاره‌ی قسمت های مختلف یک گیاه از جمله ریشه، پوست، ساقه، گل ها و برگ ها هستند که هیچ گونه عطری به آنها اضافه نمی شود. بهترین روغن گیاهی آن است که به آسانی از طریق منافذ پوست جذب شود.

روغن درخت کندر
کندر ارزشی برابر با طلا دارد و در قدیم توسط مصریان، یونانیان، رومیان و ایرانیان مصرف می شده است. شهرت درخت کندر به این دلیل است که پس از بریدن تنه اش به قسمت های کوچکتر، شیره‌ی سفید رنگی از آن خارج می شود. این قطره ها با گذشت دو هفته و از دست دادن رطوبت تبدیل به یک صمغ نارنجی-قهوه‌ای می شود که کندر نام دارد. روغن کندر را از پوست درخت آن می گیرند. این روغن خواص مفید بسیاری دارد.

– روغن درخت کندر بافت های بدن را سالم نگه می دارد و به بازسازی سلول های بدن کمک می کند.

– اگر فرزندتان دچار خشکی یا راش پوستی شده است، از این روغن استفاده کنید، زیرا پوست را مرطوب نگه می دارد.

– این روغن ریشه‌ی موها را قوی می کند، جلوی خونریزی زخم ها را می گیرد و سرعت التیام جراحت، آکنه و گزش حشرات را افزایش می دهد.

– برخی از بیماری هایی که روغن درخت کندر به التیام آن ها کمک می کند عبارتند از اختلالات گوارشی، تنفسی و مشکلات سلامت دهان و دندان.

روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که معمولا به شکل دم کرده استفاده می شود، اما باید بدانید روغن آن نیز شفابخش است. به اعتقاد درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن دمنوش یا استفاده‌ی موضعی از روغن این گیاه در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر بوده و یکی از ترمیم کننده های عالی پوست کودکان است.

– ماساژ کودک با روغن اسطوخودوس به خواب راحت او کمک می کند.

– روغن اسطوخودوس سیستم عصبی بدن را آرام کرده و عطر آن استرس و خستگی را کم می کند.

– روغن اسطوخودوس یکی از موثرترین روغن ها برای درمان عفونت های پوستی است.

– می توانید روغن اسطوخودوس را روی زخم ها، گزیدگی ها و خراش ها بمالید تا به سرعت آن ها را التیام دهد.

روغن بابونه
روغن بابونه مانند دمنوش آن خواص بسیاری دارد، به همین دلیل حتما باید در کمد کودک شما باشد. این روغن برای درمان مشکلات معده، التیام اسپاسم عضلات و عفونت های خفیف پوستی مناسب است.

– روغن بابونه دردهای مزمن را التیام می بخشد و خوابی راحت را به ارمغان می آورد.

– این روغن گیاهی احتقان، اگزما، آکنه، گلودرد، بی خوابی، اضطراب و بیماری های التهابی روده را از بین می برد.

– استفاده از روغن بابونه‌ی رقیق کودک را از آبله مرغان، راش های پوستی ناشی از پوشک و قلنج در امان نگه می دارد.

– یادتان باشد زیاد از این روغن استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست کودک را تحـریـ*ک کند.

روغن نارنگی
روغن نارنگی با فشردن پوست این میوه به دست می آید و به رنگ زرد پرتقالی است. پیشنهاد می کنیم حتما این روغن را تهیه کرده و در خانه داشته باشید. این روغن طبیعی برای سلامت فرزندتان بسیار مفید خواهد بود.

– خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و پوست کودک را از رشد قارچ ها محافظت می کند.

– سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کرده و به عملکرد درست سیستم تنفسی، گوارشی، قلبی-عروقی و گردش خون کمک می کند.

– اسهال، اختلالات پوستی و استرس را از بین می برد.

– روغن نارنگی قابض، آرام بخش و ضد اسپاسم است.

روغن نعناع
اگر کودک تان بالای سه سال دارد، می توانید به راحتی از روغن نعناع استفاده کنید. برای استفاده‌ی کودکان کم سن تر حتما باید با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

– روغن نعناع بسیاری از عفونت های پوستی کودک را التیام می بخشد.

– این روغن علائم سندروم روده‌ی تحـریـ*ک پذیر و سوءهاضمه در کودکان را کاهش می دهد.

– سوزش سر دل، سرماخوردگی، سرفه، سردرد، درد عضلانی، دندان درد و راش های پوستی را از بین می برد.

روغن اوکالیپتوس
روغن اوکالیپتوس خواص درمانی زیادی دارد که اگر با آن ها آشنا شوید حتما یک شیشه از آن را همیشه در خانه نگه خواهید داشت.

– اگر کودک شما سرما خورده است، از روغن اوکالیپتوس برای رفع احتقان شدید بینی او استفاده کنید.

– این روغن به کاهش درد عضله و مفاصل کمک می کند، به همین دلیل اوکالیپتوس در کرم ها و پمادهای پوستی استفاده می شود.

– برونشیت، آسم، سیاه سرفه، سل و عفونت دستگاه تنفسی را درمان می کند.

– برای کودکان بالای ده سال، ضد احتقان و تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی محسوب می شود.

روغن لیموترش
روغن لیموترش یکی از سالم ترین و بی ضررترین روغن های گیاهی است که به شکل خوراکی و موضعی قابل استفاده است.

– روغن لیموترش ضد باکتری، سم زدا، آرامش بخش، ضد عفونی کننده و خواب آور است.

– آسم، مشکلات معده و اختلالات پوستی را تسکین می دهد.

– می توانید از آن به عنوان تمیز کننده‌ی هوا در اتاق کودک استفاده کنید.

– خاصیت قابض این روغن باعث می شود پوست فرزندتان نرم و شاداب بماند.

– این روغن استرس، اضطراب و خستگی را از بین می برد.

– سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند.

– یادتان باشد استفاده‌ی بیش از اندازه این روغن باعث تحـریـ*ک پوست کودک می شود.

روغن درخت چای
این روغن از برگ های درخت چای گرفته می شود و به دلیل خاصیت ضد باکتری آن بسیار پر مصرف است.

– برخی از اختلالات پوستی که روغن درخت چای به التیام آن ها کمک می کند عبارتند از آکنه، عفونت های قارچی، گزش پشه ها، سوزش پوست، گلو درد و عفونت گوش.

– اگر چند قطره از روغن درخت چای را در آب وان حمام اضافه کنید، باعث درمان سرفه، التهاب ریوی و احتقان برونشیت کودک می شود.

-زخم ها، خراش ها و سوختگی ها را التیام می دهد.

روغن چوب سدر
این روغن از چوب درخت سدر گرفته می شود و خواص درمانی خوبی دارد.

– روغن چوب سدر ضد شوره، ضد عفونی کننده و آرام بخش است.

– خاصیت قابض دارد، بنابراین می توانید آن را روی زخم ها و خراش های کودک بمالید تا التیام یابند.

– روغن درخت سدر بسیار مقوی است و سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند.

– برونشیت، درماتیت و اختلالات کلیوی را درمان می کند.

روغن سرو
روغن سرو از شاخه و ساقه‌ی درخت سرو گرفته می شود و ضد عفونی کننده، ادرار آور و آرامش بخش است.

– این روغن به جلوگیری از ریزش موی شدید در کودکان کمک می کند.

– روغن سرو خواص ضد عفونی کننده دارد و رقیق شده‌ی آن زخم ها و بریدگی های پوست کودک را التیام می دهد.

– سیستم تنفسی را بهبود می بخشد و به کودک کمک می کند از بیماری هایی مانند آسم و انسدادی مزمن ریه در امان بماند.

روغن چوب صندل
چوب صندل یکی از با ارزش ترین درختان دنیا محسوب می شود و روغن آن به عنوان یک دارو در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. این روغن از چوب های درخت صندل گرفته می شود و خاصیت ضد عفونی کننده، ضد التهاب و سم زدا دارد.

– زخم ها، خراش ها و جوش های پوستی فرزندتان را التیام می بخشد.

– رایحه‌ی روغن میکروب ها و جرم های بیماری زا را در بدن کودک دور می کند.

– قدرت هضم را بهبود می بخشد و عملکرد عصبی و گردش خون را تقویت می کند.

یادتان باشد…
بسیاری از روغن های گیاهی و طبیعی بسیار غلیظ هستند و نمی توان از آن ها به شکل مستقیم استفاده کرد، بنابراین ابتدا باید آن ها را با روغن های حامل مانند روغن بادام شیرین، کنجد، زیتون، ذرت، دانه‌ی انگور، آفتاب گردان و کرچک رقیق کنید. همچنین با توجه به سن فرزندتان باید از روغن های گیاهی مناسب سلامت او استفاده کنید.

نوزاد تازه متولد شده
یک یا دو قطره از روغن اسطوخودوس یا بابونه را با دو قاشق چایخوری روغن حامل ترکیب کنید تا رقیق شود. چند قطره از این ترکیب را به آب حمام نوزاد اضافه کنید یا آرام روی پوست کودک خود بمالید.

نوزاد دو تا شش ماهه
یک یا دو قطره از روغن اوکالیپتوس، روغن نارنگی یا درخت چای را با مقداری روغن حامل رقیق کنید و آرام روی پوست کودک بمالید.

کودک شش ماهه تا دو ساله
یک تا سه قطره از روغن نارنگی را با مقداری روغن حامل رقیق کنید و به آرامی روی پوست کودک بمالید. برای استفاده در دستگاه بخور، یک قطره از این روغن های طبیعی را به دو فنجان آب اضافه کنید.

نکته های خواندنی
– بیشتر روغن های طبیعی حل کننده‌ی چربی هستند و می توانند در عرض ۲۰ دقیقه روی سلول های کودک تاثیر بگذارند.

– وقتی سلول کمبود اکسیژن داشته باشد، کودک بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می شود. روغن های گیاهی با رساندن اکسیژن مورد نیاز به بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

– روغن های طبیعی آنتی اکسیدان های بسیار موثری هستند که از تکثیر رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و همچنین جلوی رشد قارچ ها و باکتری های عفونت های پوستی را می گیرند.

– روغن های گیاهی مناسب، به سم زدایی سلول ها و خون کودکان کمک می کنند.

– برخی از روغن های طبیعی حاوی ترپن ها هستند که کودک را در بزرگسالی از آلزایمر، پارکینسون و … در امان نگه می دارند.

– نباید قبل از مشورت با پزشک از هر نوع روغن گیاهی به شکل خوراکی استفاده کنید.

– روغن های طبیعی را در مکانی امن و دور از دسترس کودک نگهداری کنید.