شنا سلامت و تندرستی؛ 16 توصیه انگیزشی دووین جانسون برای ورزشکاران

  • شروع کننده موضوع !!!!F!!!!
  • بازدیدها 311
  • پاسخ ها 15
  • تاریخ شروع

!!!!F!!!!

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2017/01/01
ارسالی ها
6,626
امتیاز واکنش
24,157
امتیاز
891
دووین جانسون، یکی از موفق‌ترین مردان فیلم‌های اکشن هالیوود، توصیه‌هایی برای جوانان و ورزشکاران دارد. او طی مصاحبه‌ای با muscleandfitness، از تجربیات ارزشمند خود گفته است.

دووین جانسون، ملقب به «The Rock»، آماده است پنجره جدیدی به روی ورزشکاران جوان باز کند. در ورزش به همان اندازه که تمرینات اهمیت دارند، اهداف و مسیر رسیدن به اهداف هم مهم محسوب می شوند. دووین که در فیلم های سریع و خشن، جومانجی، آسمان خراش و Rampage، هوادارانش را هیجان زده کرد، همچنان به صورت حرفه‌ای به تمرینات خود ادامه می دهد.

پس زمینه زندگی او و سختی هایی که داشته، در کنار سختکوشی‌هایی که دارد، از دووین یک چهره قهرمانانه در هالیوود ساخته است. مردی که فیلم هایش در گیشه های هالیوود، بالغ بر 8.9 میلیارد دلار فروش داشته و این را مدیون چند نکته بسیار قابل تامل می داند.
 
  • پیشنهادات
  • !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n.jpg


    • «خون، عرق، احترام»! خون و عرق بریزید و احترام را کسب کنید.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_0.jpg


    • پدرها، بچه های خود را به پارک می برند، اما پدرم مرا به باشگاه برد و باشگاهی که می رفتم، بسیار سخت کوشی می خواست.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_1.jpg


    • در سنین جوانی یاد گرفتم هیچ جایگزینی برای سختکوشی وجود ندارد.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_2.jpg


    • تمام مردانی که می شناسم و به موفقیت های بزرگ دست یافته‌اند، همگی فیزیک مناسبی داشتند و همه آن‌ها به حق و با دستانی پینه بسته، عرق ریختند و پیشرفت کردند.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_3.jpg


    • یا قوانین بازی را شما تعیین می کنید، یا اجازه می‌دهید جریان بازی را برای شما تعیین کند.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_4.jpg


    • همیشه اطراف ما نشانه‌هایی وجود دارد و اغلب اوقات این نشانه‌ها را نمی بینیم. گاهی هم می بینیم و به بزرگترین درس زندگی ما تبدیل می شوند
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_5.jpg


    • بالا بردن وزنه، تنها دلیلی است که این روزها به روانشناس نیازی ندارم.
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_6.jpg


    • شاید دیوانه وار به نظر بیاد، اما همیشه تو ذهنم فکر می کنم قراره تا یک هفته دیگه اخراج بشم و همین باعث میشه انگیزه زیادی داشته باشم
     

    !!!!F!!!!

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/01/01
    ارسالی ها
    6,626
    امتیاز واکنش
    24,157
    امتیاز
    891
    41632018_2002145183183512_5565940126751761848_n_7.jpg


    • غرورت رو جلوی در بذار و روی کارت تمرکز کن
     

    برخی موضوعات مشابه

    پاسخ ها
    0
    بازدیدها
    140
    بالا