Diba
کاربر نگاه دانلود
- عضویت
- 2015/04/15
- ارسالی ها
- 86,552
- امتیاز واکنش
- 46,640
- امتیاز
- 1,242
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالادی سالم و خوشمزه را آماده کردهایم؛ امیدواریم این سالاد را آماده کرده و از خوردن آن لـ*ـذت ببرید.
در این سالاد از کدو و سبزیجات بسیار مفید استفاده شده است.
مواد لازم :
1.کدو سبز و کدو زرد را به طور حلقهای برش میدهیم نمک را اضافه کرده و درون آب کش میریزیم و حدود 5 دقیقه اجازه میدهیم تا کمی از آب کدو خارج شود.
2.سپس کدو سبز و کدو زرد را درون یک ظرف بزرگ ریخته و آب لیمو تازه را کم کم به آن اضافه میکنیم پس از آن روغن زیتون ، نعناع و فلفل سیاه را اضافه میکنیم و به طور کامل به هم میزنیم .
3.حال برای تزیین سالاد از خلاقیت خود کمک بگیرید و از خوردن آن لـ*ـذت ببرید.
در این سالاد از کدو و سبزیجات بسیار مفید استفاده شده است.
- یک عدد کدو سبز کوچک ، قطعه قطعه شده
- یک عدد کدو حلوایی زرد کوچک ، قطعه قطعه شده
- نمک به مقدار لازم
- یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
- یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده
- یک قاشق غذا خوری نعناع تازه خرد شده
- فلفل سیاه به مقدار لازم
1.کدو سبز و کدو زرد را به طور حلقهای برش میدهیم نمک را اضافه کرده و درون آب کش میریزیم و حدود 5 دقیقه اجازه میدهیم تا کمی از آب کدو خارج شود.
2.سپس کدو سبز و کدو زرد را درون یک ظرف بزرگ ریخته و آب لیمو تازه را کم کم به آن اضافه میکنیم پس از آن روغن زیتون ، نعناع و فلفل سیاه را اضافه میکنیم و به طور کامل به هم میزنیم .
3.حال برای تزیین سالاد از خلاقیت خود کمک بگیرید و از خوردن آن لـ*ـذت ببرید.
