طرز تهیه انواع سالاد

Zahra_rad · 2019/05/17

۱. سالاد ماکارونی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C.jpg

۱/۲ فنجان مایونز، ۳ قاشق غذاخوری خامه‌ی ترش، خردل خشک، شکر، سرکه سیب، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به ماکارونی پخته شده، کرفس خرد شده و پیاز قرمز و جعفری اضافه کنید.

۲. سالاد سزار

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B0%D8%B1%D8%AA.jpg

سیر خردشده و ماهی آنچوی، آب لیمو، سس وسترشر، نمک، فلفل و یک زرده تخم‌مرغ را با هم در دستگاه مخلوط کنید. سپس در حالی که میکسر هنوز روشن است، به آرامی ۱/۴ فنجان روغن زیتون اضافه کنید. سپس کاهو را اضافه کنید؛ و در نهایت روی سالاد پارمسان و کروتن (نان خشک مکعب شکل- مترجم) بریزید.

مطلب مرتبط:

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

۳. سالاد گوجه فرنگی و نعنا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87%E2%80%8C%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7.jpg

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

خردشده را با نمک، فلفل و

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

خرد شده مخلوط کنید؛ ۵ دقیقه کنار بگذارید و سپس روی آن نعناع تازه بپاشید؛ برای چاشنی این نوع از انواع سالاد از روغن زیتون و سرکه سفید استفاده کنید.

۴. سالاد گوجه فرنگی و هلو

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87%E2%80%8C%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D9%87%D9%84%D9%88.jpeg

گوجه‌فرنگی و گوشت هلو را با برش‌های پیاز قرمز مخلوط کنید. سپس مقداری سرکه سیب و روغن زیتون به آن اضافه کنید؛ روی سالاد کمی شکر، نمک و فلفل بپاشید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۵. سالاد ماهی تن

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%86.jpeg

لوبیای سفید، کبر، ترشی قارچ، کرفس و زیتون را با هم مخلوط کنید؛ خردل، آب لیمو، نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید. در نهایت گوجه‌فرنگی گیلاسی و ماهی تن حاوی روغن را با سالادتان ترکیب کنید.

۶. سالاد سبزیجات مختلف

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C.jpg

۱ بخش آب لیمو را با ۳ بخش روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به کرفس، ریحان، پیاز کوهی، قارچ و کاهو اضافه کنید.

۷. سالاد تخم‌مرغ

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AE%D9%85%E2%80%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA.jpg

مایونز،

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

، شوید و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا سس سالاد آماده شود. تخم‌مرغ آب‌پزی را که خوب سفت شده و خردشده را با ترشی خیار خرد شده مخلوط کنید و سپس سس را اضافه کنید.

۸. سالاد هویج تند

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%87%D9%88%DB%8C%D8%AC-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%B3%DB%8C.jpg

هویج رنده شده و سیر خرد شده را در ۱/۴ فنجان آب داخل مایکروویو بگذارید تا نرم شوند. سپس آن را صاف کنید؛ در نهایت سیر و هویج را با آب لیمو، روغن زیتون، نمک، تراشه‌های فلفل قرمز و جعفری مخلوط کنید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۹. سالاد ژامبون

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%98%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88%D9%86.jpg

برای تهیه این نوع از انواع سالاد ژامبون را خرد و سرخ کنید؛ سپس آن را با سرکه سیب، خردل دیژیون، روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کنید. برگ‌های کاهو سبزیجات خرد شده را به ترکیب اضافه کنید. در نهایت روی سالاد، ژامبون و تخم‌مرغ آب‌پز بریزید.

۱۰. سالاد لوبیا چشم بلبلی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%DA%86%D8%B4%D9%85%E2%80%8C%D8%A8%D9%84%D8%A8%D9%84%DB%8C.jpg

آب لیمو را با سیر خرد شده، زیره‌ی سبز، نمک، شوید و یک قاشق بزرگ روغن زیتون مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به لوبیا چشم‌بلبلی، فلفل

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

و گوجه‌فرنگی، پیاز قرمز و آووکادوی خردشده اضافه کنید و هم بزنید.

۱۱. سالاد تن ماهی و ادویه کاری

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C.jpg

۱ قاشق غذاخوری پودر کاری را در روغن نباتی تفت بدهید؛ کمی صبر کنید تا سرد شود. سپس آن را با مایونز، آب لیمو، نمک و فلفل مخلوط کنید. در نهایت ترکیب حاصل را با کنسرو ماهی تن، تکه‌های پیاز قرمز، گشنیز و کشمش طلایی ترکیب کنید.

۱۲. سالاد پرتقال با موتزارلا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%84%D8%A7.jpg

برای آماده کردن این نوع از انواع سالاد موتزارلا و برش‌های پرتقال را با ریحان مخلوط کنید. روی ترکیب روغن زیتون بریزید؛ در نهایت به عنوان ادویه به سالادتان نمک و فلفل اضافه کنید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۱۳. سالاد سه لوبیا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D9%87-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7.jpg

۱/۳ فنجان سرکه سیب، شکر و روغن نباتی (۱/۴ فنجان از هر کدام) و نمک را بجوشانید. ترکیب حاصل را روی لوبیا سبز، ‌لوبیا سفید و لوبیا قرمز و برش‌های پیاز قرمز بریزید؛ اجازه بدهید ۱ ساعت بماند تا مزه‌دار شود. سالاد را با نمک و فلفل مخلوط کنید؛ در نهایت روی آن جعفری بریزید.

مطلب مرتبط:

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

۱۴. سالاد سه رنگ

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D9%86%DA%AF.jpg

۱ قسمت سرکه‌ی بالزمیک را با ۳ قسمت روغن زیتون و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را روی مخلوط

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

، کاسنی فرنگی و کاسنی قرمز بریزید.

انواع سالاد ۱۵: پنیر و اسفناج

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC.jpg

Zahra_rad · 2019/05/17

۱۶. سالاد خیار یونانی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg

برش‌های پیاز قرمز، خیار خرد شده، زیتون کالاماتا، کرفس و شوید را با هم مخلوط کنید. سپس روغن زیتون و آب لیمو روی سالاد بریزید؛ در نهایت مقداری نمک و فلفل به آن اضافه کنید.

۱۷. سالاد سیب‌زمینی و ادویه کاری

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%DB%8C%D8%A8%E2%80%8C%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C.jpg

مایونز را با سرکه سیب، پودر کاری و سس داک یا پرتقال مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را روی سیب‌زمینی شیرین کبابی، کرفس، پیازچه و شوید بریزید. در نهایت روی سالاد نمک و فلفل بپاشید.

۱۸. سالاد زرد

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B2%D8%B1%D8%AF.jpeg

مقداری ذرت را همراه با برش‌های کدوی زرد در روغن زیتون بخوابانید. سپس انگور زرد، ریحان، نمک و فلفل را به ترکیب اضافه کنید.

۱۹. سالاد تخم‌مرغ با لوبیا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AE%D9%85%E2%80%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%88-%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7.jpg

لوبیا سبز را با تربچه‌ی خردشده و تخم‌مرغ آب‌پز سفت مخلوط کنید. مقداری روغن زیتون روی ترکیب بریزید؛ درنهایت کمی نمک و فلفل به سالاد اضافه کنید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۲۰. سالاد هندوانه و پنیر فتا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88-%D9%81%D8%AA%D8%A7.jpeg

۱ قسمت سرکه سفید را با ۳ قسمت روغن زیتون و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس آن را به ترکیب شابانک، تکه‌های پیاز قرمز، مکعب‌های هندوانه، تکه‌های پنیر فتا، زیتون سیاه و پونه‌ی کوهی (اورگانو) تازه اضافه کنید.

۲۱. سالاد چغندر

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%86%D8%BA%D9%86%D8%AF%D8%B1.jpg

۱/۲ فنجان روغن نباتی را با ۲ قاشق غذاخوری شکر، مقداری آب لیمو، خردل خشک، نمک، پیاز خرد شده و ۱ قاشق غذاخوری شاهدانه مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی چغندر تفت داده‌شده و پنیر بز بریزید.

۲۲. سالاد کرفس

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D9%81%D8%B3.jpg

کرفس و پیاز قرمز خردشده را با تکه‌های

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

مخلوط کنید. سپس آب لیمو و نعناع، ریحان، یک قاشق بزرگ روغن زیتون، نمک و فلفل را به ترکیب اضافه کنید؛ مقداری پنیر پارمزان روی سالاد بریزید.

۲۳. سالاد مرغ و انبه

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87.jpeg

۱ قاشق غذاخوری آب لیمو آب و به همین میزان عسل، مقداری زنجبیل رنده‌شده و ۱/۴ فنجان روغن زیتون را هم بزنید؛ ترکیب حاصل را روی مرغ کبابی خردشده، مسکلون و انبه‌ی برش‌خرده بریزید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۲۴. سالاد اورزو و کدو

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%B2%D9%88-%D9%88-%DA%A9%D8%AF%D9%88.jpeg

کدو سبز، کدوی زرد و پیازچه را در روغن زیتون تفت بدهید تا نرم شوند. سپس

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

پخته ، جعفری، شوید، پنیر بز، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید.

۲۵. سالاد سبز آب انگور

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%A2%D8%A8-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1.jpg

۱ قسمت آب انگور را با ۳ قسمت روغن زیتون و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس آن را به کاهوی بوستون اضافه کنید.

۲۶. سالاد سبزی شاهی و میوه

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A2%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87.jpg

تکه‌های هلو و مکعب‌های هندوانه را با شاهی آبی مخلوط کنید. سپس روغن زیتون و آب لیمو را به آن اضافه کنید؛ در نهایت کمی نمک و فلفل روی سالاد بپاشید.

۲۷. سالاد کاب جنوب غربی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8-%D8%BA%D8%B1%D8%A8%DB%8C.jpg

مایونز و باترمیلک را به مقدار مساوی با سس تند، گشنیز، پیازچه، پوست پرتقال، سیر و نمک پوره کنید. و ترکیب حاصل را روی کاهو، آووکادو و جیکامای خردشده، تکه‌های پرتقال و پنیر ریز خرد شده بریزید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۲۸. تاپای نخودفرنگی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%A7%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C.jpeg

نخود فرنگی، کبر و زیتون سبز را با

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

خرد شده، کرفس، پیاز قرمز، جعفری و پرتقال مخلوط کنید. سپس روغن زیتون، نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید؛ در نهایت روی آن پنیر منچگو بریزید.

۲۹. پاستا کاپرزه

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%BE%D8%B1%D8%B2%D9%87.jpg

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

پخته شده سرد، موتزارلای رنده شده، گوجه‌فرنگی خردشده، ریحان، آجیل کاج بوداده و سیر خردشده را با هم مخلوط کنید؛ سپس ترکیب را با نمک و فلفل هم بزنید.

۳۰. کارپاچیوی گرمک

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%BE%D8%A7%DA%86%DB%8C%D9%88%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%85%DA%A9.jpg

گرمک را به صورت خیلی نازک برش بزنید. روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید؛ در نهایت مقداری فلفل و پنیر ریکوتا روی کارپاچیو بپاشید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۳۱. سالاد پانزانلا

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%84%D8%A7.jpg

تکه‌های گوجه‌فرنگی را در روغن زیتون، سرکه‌ی قرمز، سیر، نمک و فلفل بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند تا مزه‌دار شود. نان بیات را ۵ دقیقه در آب بگذارید؛ سپس آن را صاف کنید، و با گوجه‌فرنگی مخلوط کنید. پیاز قرمز خرد شده، کرفس و سبزیجات تازه را نیز به ترکیب گوجه و نان اضافه کنید.

۳۲. سالاد میسو توفو

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C%D8%B3%D9%88-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%88.jpeg

یک و نیم سانت زنجبیل تازه را در مخلوط کن خرد کنید؛ سپس آن را همراه با ۳ قاشق غذا خوری

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

، ۲ قاشق غذا خوری آب، ۱ قاشق غذا خوری سرکه‌ی برنج، مقداری سس سویا و خمیر چیلی پوره کنید. پوره را با ۱/۲ فنجان روغن بادام زمینی میکس کنید. ترکیب حاصل را روی اسفناج‌های كوچك و توفو بریزید.

۳۳. سالاد خرچنگ فنجانی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%B1%DA%86%D9%86%DA%AF-%D9%81%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpeg

گوشت خرچنگ را با کرفس، پیاز کوهی و ترخون مخلوط کنید. بعد مایونز، خامه‌ی ترش، آب لیمو و خردل را به ترکیب اضافه کنید؛ وقتی سالاد آماده شد آن را در برگ‌های کاهو سرو کنید.

Zahra_rad · 2019/05/17

۳۴. سالاد تربچه ژاپنی

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A8-%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C.jpg

یک لایه از تربچه را با پیازچه و برگ‌های کوچک اسفناج مخلوط کنید. سرین، سرکه‌ی برنج، سس سویا، زنجبیل رنده‌شده، نمک و کنجد و روغن گیاهی را برای مزه‌دار کردن ترکیب با هم مخلوط کنید و بعد به آن اضافه کنید.

۳۵. سالاد انبه و جیکاما

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%AC%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D9%85%D8%A7.jpeg

انبه و جیکامای خردشده را با پیاز قرمز، تربچه و گشنیز مخلوط کنید؛ مقداری زیره، نمک و فلفل کاین به ترکیب اضافه کنید. در نهایت روی سالاد روغن زیتون و آب لیمو بریزید.

۳۶. تبوله با آجیل کاج

%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%AC.jpg

بلغور پخته شده، آجیل کاج بوداده، آب لیمو، پیازچه، روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. گوجه فرنگی خردشده، نعناع و جعفری را اضافه کنید.

طرز تهیه انواع سالاد

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

پیشنهادات

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

Zahra_rad

کاربر نگاه دانلود

برخی موضوعات مشابه

طرز تهیه انواع حلوا

انواع کیک شکلاتی

آمار انجمن

این صفحه را به اشتراک بگذارید