عطر مرگ| جهان ماورا۶

[*sahra_aaslaniyan*]

چشم سوم و خطرات آن:
همه‌ی آدم‌‌ها چشم سوم یا چاکرای آجنادارند که به آن‌ها توانایی می دهد چیزهایی را ورای دید اصلی‌شان درک کنند. برای بعضی ها این چشم سوم کاملا قوی و باز است و برای برخی بسیار ضعیف و بسته است. و در این مقاله درباره ۷ خطر باز شدن چشم سوم یا چاکرای آجنا سخن می گوییم.با ما همراه باشید.

خطر باز شدن چشم سوم یا چاکرای آجنا
۱. این کار می‌تواند انرژی بیش از حدی را به چاکرای فوقانی شما بفرستد
این کار باعث می‌شود احساس بلاتکلیفی، واپاشی شدید، و سردرگمی کنید و همچنین به سر درد یا میگرن یا خستگی مفرط دچار شوید.

۲. اگر چشم سوم به زور باز شود، فیـلتـ*ـر نشده خواهد بود
آیا دلتان می‌خواهد تمام ارواح جهان را یک به یک ببینید، یا فقط می‌خواهید آن‌هایی را که کائنات می‌خواهد نشان‌تان دهد ببینید؟ اگر چشم سوم‌تان را به زور وادار به باز شدن زود هنگام کنید (مثل این که فقط روی آن چاکرا کار کنید تا «ببیند» و روی بقیه‌ی چاکراها کار نکنید)، آن وقت فیلترهای طبیعی و سالمی که مانع می‌شوند ارواح و انرژی‌هایی که ترسناک و حواس پرت کن هستند را ببینید در اختیار نخواهید داشت.

۳. توانایی‌ها و ظرفیت‌های چشم خودتان را درک نخواهید کرد
چشم سوم چیزی بسیار بیشتر از «بینایی» است. این چشم به شما اجازه می‌دهد تصویر‌سازی کنید، رویاپردازی کنید، کشف وشهود داشته باشید، و صداهای معنوی بشنوید. همچنین دیدگاه روشنی نسبت به مسیر زندگی برایمان فراهم می‌آورد و ما را راهنمایی می‌کند، که چگونه با اراده‌ای بالاتر، این مسیر را بپیماییم. بیشتر مراقبه‌هایی که فقط روی چشم سوم کار می‌کنند از تمام خاصیت‌های ورای بینایی معنوی غفلت می‌کنند.

۴. اگر چشم‌تان به صورت طبیعی مثل چشم انسان‌ها نبیند ممکن است احساس بی‌لیاقتی یا خود کم بینی کنید
همانطور که پیشتر گفتم، همه‌ی چشم‌ها به یک صورت نمی‌بینند. ممکن است شم و شهودی باور نکردنی داشته باشید اما قادر نباشید انرژی‌ها را به وضوح شخصی که کنارتان ایستاده است ببینید. افتخار کردن به ظرفیت‌ها و توانایی‌های چشم‌تان شانه به شانه‌ی افتخار متفکرانه به کل وجودتان حرکت می‌کند، که این موضوع درسی لازم و مهم برای هر تمرین معنوی جامع به شمار می‌رود.

۵. اطلاعات غلط میگیرید
وقتی چشم سوم‌تان متعادل نباشد، که تقریبا اگر تنها چاکرای «باز شده» باشد، همیشه چنین خواهد بود؛ در آن صورت اطلاعات غلط بسیار زیادی خواهید گرفت. رویاها واقعی به نظر می‌رسند، تجسم علوی برای پنهان کردن توهمات معنوی استفاده می‌شود، و مشاهده‌ی واضح هر چیزی دشوار می‌شود. برای کشف و شهود صحیح یا حتی پیش‌بینی‌ها و ذهن خوانی به ماهیت پایه‌ای چاکراهای پایینی قدرتمند نیاز دارید.


۶. شما را به یک منبع تغذیه‌ انرژی تبدیل می‌کند
اگر کارتان از پایه درست و محکم نباشد، حفاظت معنوی را تمرین نکرده باشید، یا انرژی را از چشمان خود به بیرون ساطع نکرده باشید، برای ارواح شریر به یک منبع تغذیه‌ی انرژی تبدیل می‌شوید. اگر به زور چشم سوم خود را باز کنید، قادر نخواهید بود رویاها، مناظر، و شهودی را که آنها برای‌تان می‌فرستند فیـلتـ*ـر کنید و این می‌تواند برای سلامت ذهنی شما بسیار خطرناک باشد.

۷. تمام ظرفیت نعمات شهودی / «روانی» خود را بیدار نخواهید کرد
تمام توانایی‌های معنوی از یک تمرین جامع و کامل می‌آیند، و وقتی کل سیستم انرژی را در نظر می‌گیریم همیشه قوی‌ترین و سالم‌ترین هستند. شهود و بصیرت فقط چشم سوم نیست، کل وجود شما می‌تواد ببیند و کشف و شهود کند، بنابراین اگر تمام انرژی‌تان با هم و به طریقی هدایت و فکر شده آزاد شوند شما از توانایی‌های بسیار قوی‌تری برخوردار خواهید بود. چاکراها را تفکیک و تقسیم نکنید، آنها همه با هم بدن شما را به عنوان منبع کل انرژی‌های نافذ تشکیل می‌دهند.

 

[*sahra_aaslaniyan*]

چشم سوم یکی از هفت چاکرای اصلی در بدن است، یعنی چاکرای ششم. از چشم سر برای دید عادی استفاده می شود و از چشم سوم برای بیداری معنوی و ارتباط با کائنات استفاده می شود. رنگ این چاکرا ، نیلی رنگ می باشد و در فاصله بین دو ابرو و کمی بالاتر قرار دارد. در حین انجام مراقبه نیز از این چاکرای چشم سوم برای تمرکز استفاده می شود.

همچنین برای تصویرسازی و تجسم اهداف نیز چشم سوم مورد استفاده قرار می گیرد. چشم سوم مرکز اتصال سه کانال انرژی آیدا، پینگالا، سوشومنا می باشد که با ادغام انرژی کیهانی و قمری و خورشیدی در فرد بیداری روحی ایجاد می کند و در هنگام بیداری این فرد، قدرت روشن بینی، روشن شنوی، تله پاتی و پیشگویی پدیدار می گردد.

چاکرای ششم یا چشم سوم را به نام های آجنا چاکرا ، چاکرای پیشانی، چاکرای نور، چاکرای بصیرت، چشم دل، چشم درون ،دیده ی دریا و…. می نامند. چشم سوم در کالبد اثیری ما قرار دارد و نسبت به کالبد فیزیکی لطیف تر و رقیق تر می باشد. چشم سوم وجود خارجی دارد، اما فیزیکی و مادی نیست، بلکه متافیزیکی و اثری می باشد ، پس نمی توان گفت چون کیفیت فیزیکی ندارد، پس وجود هم ندارد.

چاکرای چشم سوم مرکز فرماندهی بر دیگر چاکراها و مسئول نظارت بر ذهن است. این چاکرا پل ارتباطی بین بعد فیزیکی و متافیزکی انسان است. شناخت چشم سوم از دیرباز در میان اقوام مرسوم بوده است، و در برخی از مذاهب مثل هندوها، جزیی از آیین مذهبی شان به شمار می رود که روزانه حداقل یکبار پودری نیلی رنگ را به صورت نقطه ای برای فعال سازی و تحـریـ*ک چشم سوم در این قسمت می گذاشتند. مسلمانان نیز در هر شبانه روز 17 رکعت نماز بجا می آورند و در هر رکعت دوبار پیشانی را به سجده می گذارند و چشم سوم را تحـریـ*ک و فعال می کند. در اسلام خواندن نماز معراج مؤمن و سجده یعنی عروج به عالم معنا می باشد. پس مطمئناً فعال سازی این چاکرا بسیار ارزشمند و مهم بوده است و خداوندی که همه انسان ها را دوست دارد، این اعمال عبادی را توصیه کرده است تا به این وسیله انسان تعالی یابد و به بصیرت و آگاهی معنوی دست پیدا کند.

پیامبر اکرم (ص) می فرماید: آن گاه که خداوند خیر بنده اش را بخواهد، چشم دل بنده اش را می گشاید تا ببینید آن چه که با چشم سر نمی توان دید و غایب است.

کاربرد چشم سوم چیست؟
همان طور که گفته شده، چشم سوم پلی ارتباطی بین ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخوداگاه، مغز و ذهن و فیزیک و متافیزیک می باشد. چشم سوم شاه راهی برای رفتن به فراسوی مکان و زمان می باشد. یعنی اینکه زمانی که جسم ما در لحظه حال است نمی تواند همزمان در گذشته و یا آینده هم حضور داشته باشد و یا لحظه ای که در یک مکان است نمی تواند در همان لحظه در یک مکان دیگر نیز حضور داشته باشد. اما این وضعیت در مورد کالبد متافیزکی انسان صدق نمی کند.

پس در واقع با چشم سوم می توان به تمام مکان ها و زمان های عالم مادی و ماورایی سفر کرد. به عبارت دیگر چشم سوم دریچه ورود انسان به دنیای معنویت است. چشم سوم همچنین ابزاری برای تله پاتی می باشد. تله پاتی یعنی دور آگاهی و ایجاد ارتباط از طریق افکار بدون استفاده از حواس پنجگانه و فعل و انفعالات فیزیکی. اگر چشم سوم فعال باشد می توان از طریق تله پاتی ارتباط برقرار کرد. مثل احساسی که از بین عشاق واقعی وجود دارد و ممکن است از فرسنگ ها دورتر با هم در ارتباطند و این دلیلی به جز امواج مغزی هماهنگ و یکسان در آن ها نیست که عاملش عشق است.

با این توضیحات شما می توانید برای هر شخصی پیام بفرستید. البته باید بتوانید بر روی چشم سوم خود تمرکز کنید و در این هنگام تصویر شخص مورد نظر را در ذهن خود تجسم کنید و با تجسم خلاق خود او را در حال دریافت پیام ببینید.

چشم سوم کانال ارتباطی با ضمیر ناخودآگاه و مرکز نیروی درونی ماست، بهمین علت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ضمیر ناخودآگاه عاملی است که می تواند ما را به اهداف مان برساند و با برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه می توان به تمام خواسته ها دست پیدا کرد. از طریق چشم سوم می توان با خود برتر ارتباط برقرار کرد. قدرت ذهن، خرد، عقل، درک شهودی و بصیرت در چشم سوم نهفته است.

جالب است بدانید که تمام افکار و احساساتی که ما به چشم سوم می فرستیم، انرژی جذب می کنند تا در نهایت از طریق قانون جذب به واقعیتی در دنیای مادی تبدیل شوند. ممکن است فوراً اتفاق بیفتند و یا شاید کمی طول بکشد، اما بالاخره چیزی که تصور و تجسم کرده ایم دوباره ظاهر و نمایان می شوند و در واقع خلق می شوند.

پس با این تفاسیر چشم سوم همه چیز را خلق می کند، در نتیجه بهتر است همیشه برای خودمان و دیگران چیزهای خوب طلب کنیم، آرزوی خوب و خیر داشتن برای دیگران به ما آرامش می دهد و همچنین بدخواهی برای دیگران حس ناخوشایندی در ما ایجاد می کند، پس برای آرامش خودمان هم که شده برای تمام موجودات چیزی جز خیر و آرامش نخواهیم و مراقب کارما ی اعمال خود باشیم.



آیا باز شدن چشم سوم خطر دارد؟!
همان طور که در مقاله های پیشین در مورد چاکراها صحبت شد، هر چاکرا با رنگ مخصوصی در ارتباط است و یکی از راه های ساده برای فعال سازی و باز کردن هر چاکرا ، نگاه کردن به رنگ همان چاکراست، برای مثال به طور مستمر نگاه کردن به رنگ نیلی باعث فعال سازی چاکرای ششم یا چشم سوم می شود. البته قابل به ذکر است که با انجام مراقبه مخصوص هر چاکرا به خوبی می توان چاکرای موردنظر را پاکسازی و فعال نمود.

اما بابد بدانید که فعال سازی چاکرای ششم نیاز به سال ها تمرین و ممارست دارد و یک شبه اتفاق نمی افتد. چشم سوم بسته، مانند دیواری بتنی است که باید کم کم و به آهستگی روزنه ای در آن گشود تا کاملا باز شود. گاهی ممکن است با سال ها تمرین هم باز نشود. چشم سوم در ابتدای تولد در نوزادان باز است و با افزایش سن کم کم بسته و غیر فعال می شود. با مراقبه بر روی چاکرای چشم سوم یا آجنا می توان آن چنان قدرتمند شد که به همه خواسته های خود رسید، چون دستوری که در چشم سوم صادر می شود باید که به اجرا درآید؛ آجنا به معنای «دستور» می باشد.

فعال سازی چشم سوم نیاز به آگاهی و خرد فراوانی دارد. هیچ زمان برای باز کردن این چاکرا به زور و سماجت متوسل نشوید و تا هماهنگی کاملی بین چاکرا های تان برقرار نکرده اید تمرینات مضاعفی بر روی این چاکرا انجام ندهید. چون این فشار مضاعف ممکن است بر غده پینه آل مغز اثر سوء گذاشته و فعالیت های فیزیکی جسم و از جمله خواب و بیدار فرد را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین ممکن است تعادل چاکرای بالایی را نیز بر هم بزند و شاید دچار سردردهای شدید و یا میگرن و یا خستگی مفرط شوید.

شاید از خطرات باز شدن چشم سوم چیزهایی شنیده باشید! نگران نباشید منظور از خطر ،این نیست که ممکن است چیزهای عجیب و غریب و یا موجودات غیرارگانیک را ببینید! چون رسیدن به چنین درجه ای از فعال بودن، شاید پس از سالها تمرین و ریاضت هم امکان پذیر نباشد.

البته سعی نکنید بدون هماهنگی و تعادل در همه چاکراها، بر روی چشم سوم تمرکز کنید، چون اگر صبر و تحمل نداشته و متوسل به زور شوید ممکن است چیزهایی را در کائنات ببینید که اصلاً تمایلی به دیدنشان ندارید.

بهتر از قبل از تقویت چاکرای ششم تمامی چاکراها را به ترتیب از اول و با صبر و حوصله پاکسازی کنید، چون در غیر اینصورت تمامی انرژی های منفی و راکد موجود در این چاکرا (مانند لیوانی که از آب و گل انباشته شده و با تکان دادن گل آلودتر می شود) به جنبش درآمده و شاید مسائلی را تجربه کنید که اصلاً میلی به مشاهده آن ها ندارید. پس این توصیه را جدی بگیرید و ابتدا هفت چاکرا را پاکسازی کنی.

 

[*sahra_aaslaniyan*]

تاثير کریستالها بر چاکرای ششم
کریستالها عوامل نیرومند دگرگونی و شِفا هستند. کریستالی که به رنگ چاکرای مربوطه باشد در درمان چاکراها بسیار مؤثر است. دراز بکشید و کریستال را در ناحیه ی چاکرای مربوطه قرار بدهید.
در مورد تقویت چشم سوم می توانید از کریستال های کوارتز شفاف، سنگ ماه،یاقوت کبود استفاده کنید.
حس ارتعاشات ظریف و حساس کریستالها هر نوع انرژی منفی را از چاکرا پاکسازی میکند. اگر نفس عمیق بکشید و به این چاکرا آگاه باشید ، میتوانید ارتعاشات کریستالها را حس کنید.
حتی میتوانید کریستالها را زیر بالش یا در محلی که میخوابید یا زیر تخت بگذارید تا چاکراها در هنگام خواب هم پاکسازی شود. حتی می توانید که در آبی که کریستال در آن قرار داده شده حمام کنید.

چشم سوم وسیله ای برای تله‌ پاتی
چشم سوم وسیله‌ای برای تله ‌پاتی است. تله ‌پاتی به معنی ایجاد ارتباط از طریق افکار و بدون استفاده از ابزار فیزیکی و حواس پنج ‌گانه و کلام می‌باشد.

همه انسان ها بالقوه دارای استعداد تله پاتی می‌باشند. این پدیده در انسان‌های اولیه یک راه ارتباطی معمول بوده است.

در صورتی که چشم سوم فعال و باز باشد، انسان‌ها می‌توانند به راحتی از طریق تله ‌پاتی با یکدیگر در ارتباط باشند.

دو معشوق در هنگام دوری از طریق فکر با هم ارتباط برقرار می‌کنند، در این موارد، علت این است که عشق، امواج مغزی را با هم هماهنگ می‌کند. مادران هرگاه فرزندانشان در خطر باشند، آگاه می‌شوند، حتی اگر هزاران کیلومتر از آنها دور باشند.

 

[*sahra_aaslaniyan*]

روش هایی برای فعال سازی چشم سوم
برای پاکسازی و فعال سازی چشم سوم باید از یک استاد کمک گرفت، اما اگر خودتان این کار را انجام می دهید به یاد داشته باشید که باید از چاکرای اول شروع به پاکسازی کرده و پله پله مراحل را انجام دهید و باز هم تأکید می کنم که از تمرینات مضاعف خودداری نمایید.

1- چشم سوم با سینوس ها در ارتباط است. پس برای فعال سازی چشم سوم می توان از شست و شوی سینوس ها و حفره های کمک گرفت.

2- ماساژ و ضربه های آرام به چاکرای ششم باعث تحـریـ*ک این چاکرا می شود. البته در ابتدا به صورت فیزیکی و در ادامه بصورت ذهنی. این تمرین باید در حین مراقبه و آرامش و خلسه انجام بگیرد. در وضعیت آلفا می توانید این تمرین را انجام دهید.

3- تمرین تراتاکا که با تمرکز بر چشم سوم همراه است هم می تواند به فعال سازی این چاکرا کمک کند.

4- در حالت مراقبه تجسم کنید که نقطه ای در وسط پیشانی وجود دارد که کم کم به صورت دایره ای بزرگ و بزرگتر شده و به قطر حدود 20 سانتی متر رسیده است.

5- هر چیز زائد و اضافی را از اطراف خود دور کنید. چه وسایل اضافی در محیط کار و زندگی ، و چه افکار مزاحم و منفی را از درون و ذهن خود.

6- با آگاهی کامل در وضعیت سجده قرار گرفتن بسیار سودمند است، چون چاکرای ششم را تحـریـ*ک کرده و فعال می کند. خواندن نماز با آگاهی کامل و تمرکز یکی از راه های فعالسازی چشم سوم است.

7- در حالت مراقبه و یا وضعیت آلفا، تکرار و تمرکز بر مانترای (ذکر) «اووووومممممممم» داشته باشید.

یادتان باشد پس از باز کردن هر چاکرایی، به طور موقت آن را ببندید تا از خروج انرژی و به هدر رفتن آن جلوگیری کنید، همچنین مانع از ورود انرژهای زائد و منفی و همچنین دزدی انرژی شوید.

 

[*sahra_aaslaniyan*]

علائم و نشانه های باز شدن چشم سوم
1- از نشانه های باز شدن چشم سوم این است که درک شهودی بالایی برخوردار می شوید. با خود برتر راحت تر ارتباط برقرار می کنید. جواب سؤالات خود را به راحتی از شهود خود دریافت می کنید.

2- گاهی اوقات رویدادی را از قبل پیش بینی می کنید.

3- فقط از دید ظاهری به ماجرایی نگاه نمی کنید و عمق آن مسئله را درک خواهید کرد.

4- ممکن است به نور حساس شده و نورهای درخشان چشم شما را آزار دهند.

5- ممکن است دچار سردرد شوید، نگران نباشد بهترین راه برای کم کردن این فشار قدم زدن می باشد.

6- ممکن است در نقطه آجنا دچار فشار و یا درد شوید، در هنگام باز شدن چشم سوم این فشارها عادی هستند.

7- قدرت تله پاتی در شما افزایش می یابد، به بیداری درونی و معنوی می رسید و دارای قدرت روشن بینی و روشن شنوی و … می شوید.
شما در این حال، مسیر درستی برای زندگی خود به عنوان هدف قرار داده و افسانه شخصی خود را به خوبی درک کرده اید و دیگر دلیلی برای کارهای نامناسب نمی بینید.
با چشمی باز و آگاهی کامل نشانه ها را دنبال کنید و بدون کمترین فشار به آن چیزی که می خواهید دست پیدا کنید. یادتان باشد هر چیزی در زمان خودش اتفاق می افتد. تمرین و تکرار کنید، اما به زور متوسل نشوید.

 

[*sahra_aaslaniyan*]

محافظت از چشم سوم
پس از پاکسازی چشم سوم نیاز است که مراقب آن باشید، وقتی دو نفر انرژي‌هاي چاكراي چشم سومشان را ترکیب كنند، قدرت روشن‎بيني آنها افزايش مي‎يابد. اگر هر دو در یک زمان انرژي‌هايشان را خالصانه ادغام كنند و واقعاً در مركز چشم سوم قرار بگيرند، قدرت درک آنها براي شناخت پديده‎هاي مختلف بسيار افزايش پيدا مي‎كند.
در اين وضعیت يك نور بسيار زيبا و درخشان سبز رنگ در اطراف آنها ديده مي‎شود، اين بيشتر در مردمان پاك و خوب اتفاق مي‎افتد. تركيب انرژي‌هاي چشم سوم از طريق ارتباط فيزيكي، عاطفي و يا فكري صورت مي‌گيرد. ارتباط عاطفي و فكري از راه دور نيز امكان پذير مي‌باشد، به همين دليل افراد از راه دور (تله پاتی) نيز مي‌توانند بر چشم سوم يكديگر تأثیر بگذارند.
در اين روابط اگر يكي از آن دو شخص، يا هر دو نفرشان داراي چشم سوم پاکسازی نشده باشند، آن رنگ سبز درخشان، كدر، مات و تيره مي‎شود. اين افراد اشراف شان به ابعاد ماورائي كاهش پيدا مي‎كند و محدود مي‎شود. افرادي كه با هم ارتباط نزديك فيزيكي و متافيزيكي دارند و يا آنهايي كه با هم ازدواج مي‎كنند، بايد خيلي مراقب اين پديده باشند.
در اين حالت‎ها اگر فقط چشم سوم يكي از دو نفر داراي مشكل است، نفر مقابل بايد خيلي مواظب باشد. اين بدان معنا نيست كه مردم از هم جدا شده يا بدور از هم زندگي كنند، بلكه بايد مراقب چشم سومشان باشند و از آن محافظت كنند. اين كار بسيار آسان است، ما مي‎توانيم يك حلقه‌ي محافظ كامل و هميشگي براي چشم سوم خود ايجاد كنيم. در بعضي افراد نيز چشم سوم به محافظت اختصاصي نياز دارد.
مطمئن‎ترين و بهترین راه براي حفاظت از ابعاد فيزيكي و متافيزيكي خود ـ حفاظت از هاله، چاكراها و چشم سوم ـ توسل به حضرت حق‎تعالي مي‎باشد. همچنين به نظر مي‌رسد كه غسل و وضو با ايجاد حصاري از نور ماورايي پيرامون هاله‌ي انسان، از هاله، چاكراها و چشم سوم مواظبت مي‌كنند و از ورود عوامل منفي و مخرب به هاله و اثرگذاري آن بر چشم سوم جلوگيري مي‌كنند. به نظر مي‌رسد با مطالب ديني ما هماهنگي داشته باشد.
در احاديث بسیار زیادی وضو را نور، و وضو روي وضو را نور روي نور معرفي نموده‌اند. پيامبر گرامي اسلام (ص) فرموده‌اند: « (روز قيامت) بر اثر وضو، با پيشاني و دست و پاي سفيد بر من وارد مي‌شويد و هيچ كس جز شما اين خصوصيت را نخواهد داشت.»

 

[*sahra_aaslaniyan*]

چاکرا:
انواع چاکرا در بدن انسان مراکز انرژی هستند که می‌توانید آنها را به شکل چرخ‌های نخ ریسی تجسم کنید. این مراکز انرژی باید درون هر فرد به آزادی در جریان باشند تا شما بتوانید بهترین شکل سعادت و سلامت را تجربه کنید. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با انواع چاکرا آشنا شوید و روش فعالسازی و به تعادل رسیدن هر ۷ چاکرا بدن انسان را بدانید.
هنگامی که احساساتی مثل عدم تعادل یا ناهماهنگی را تجربه می‌کنید، یک یا چند چاکرا به درستی در حال حرکت نیستند و به همین دلیل نوعی انرژی راکد و بدون حرکت در بدن تولید می‌شود. مسدود شدن چاکراها بوسیله این انرژی راکد و ایستا مسدود موجب می‌شود شما بیماری‌های جسمانی، ناراحتی و پریشانی عاطفی، سردرگمی معنوی و ابهامات و تردیدهای ذهنی را تجربه کنید.
این هفت چاکرا در ستون مرکزی بدن شما واقع شده و درست از بالای فرق سر (تاج سر) تا پایین ستون فقرات شما قرار گرفته‌اند. این هفت چاکرا نمادی از جنبه‌های مشخص خود شما و با حوزه فیزیکی بدن و شرایط خاص زندگی در ارتباط هستند. می‌توان این هفت چاکرا را درس هایی برای درک چگونگی وضعیت بدن، ذهن و روح به عنوان اجزائی به هم پیوسته از یک کل در نظر گرفت.
هر کدام از آنها نماد چه چیزی هستند؟ هنگامی که هر چاکرا تعادل خود را از دست می‌دهد چه اتفاقی می‌افتد؟ چگونه می‌توان با استفاده از تمرین‌های یوگا تعادل را درون چاکراها برقرار کرد؟

۱. چاکرای ریشه
چاکرای ریشه در پایین ستون فقرات واقع شده است و با عنصر زمین در ارتباط است.
چاکرای ریشه هویت فردی قدرتمندی را در شما به‌وجود می‌آورد. این چاکرا چگونگی زندگی کردن و تعامل داشتن شما با دنیای پیرامونتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. چاکرای ریشه نیز مثل ریشه‌های یک درخت به هم گره خورده و نشان می‌دهد شما تا چه اندازه می‌توانید جای خودتان را روی زمین محکم و امن سازید. این چاکرا نشان دهنده نیازهای اولیه و ابتدایی انسان است؛ نیازهایی مثل پناهگاه، امنیت، سلامت، غـ*ـریـ*ــزه و هوش طبیعی، آب، غذا و حمایت که همگی آنها ریشه هایی هستند که همه چاکراهای دیگر از آنها جریان می‌یابند.
هنگامی که چاکرای ریشه در تعادل باشد، شما احساس می‌کنید که زندگی کاملی دارید و زندگی از شما حمایت می‌کند.
هنگامی که این چاکرا فاقد هماهنگی و تعادل باشد، احساساتی مثل ترس، ناامنی، نقصان، خستگی، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید.
می توانید با قدم زدن در طبیعت و پرکردن اطراف خود با افرادی که به شما اهمیت می‌دهند چاکرای ریشه را تقویت کنید.

حرکات یوگا برای متعادل‌سازی چاکرای ریشه
– جنگجو ۱
– عقاب
– درخت
– کودک

۲: چاکرای خاجی (چاکرای ساکرال)
چاکرای خاجی بین ناف و استخوان لگن و درست بالای چاکرای ریشه قرار گرفته است. این چاکرا با عنصر آب و احساس‌های روانی و سیال بودن در ارتباط است. این احساس نماد نیاز شما به دیگران است. چاکرای خاجی به پیدا کردن رابـ ـطه هایی مربوط می‌شود که عمیقا موجب رضایت شما می‌شوند. این چاکرا با نیاز جنـ*ـسی، اعتماد به نفس، خلاقیت، عواطف و توانایی ارتباط با دیگران در ارتباط است.
وقتی تعادل در چاکرای خاجی برقرار است، شما احساس فراوانی، خلاقیت، رضایت و خوشحالی حاصل از برقراری ارتباط را تجربه می‌کنید.
از طرف دیگر عدم تعادل در چاکرای خاجی موجب می‌شود که احساساتی ناپایدار، عدم خلاقیت، اختلال در عملکرد جنـ*ـسی، تنهایی و احساسات ناخوشایند را تجربه کنید.
لازم است که ابتدا چاکرای ریشه به تعادل برسد تا چاکرای خاجی آزادانه جریان یابد زیرا چاکرای ریشه زیربنایی است که ارتباط را از آنجا برقرار می‌کنید. هنگامی که تعادل در چاکرای ریشه برقرار باشد، متعادل کردن چاکرای خاجی از طریق رقـ*ـص، کارهای خلاقانه و ابراز عشق و محبت اتفاق می‌افتد.

حرکات یوگا برای ایجاد تعادل در چاکرای خاجی
– الهه
– رقصنده
– کبوتر

 

[*sahra_aaslaniyan*]

۳. چاکرای ناف یا شبکه خورشیدی
چاکرای ناف یا شبکه خورشیدی بالای چاکرای خاجی در امتداد ناف قرار گرفته است. این چاکرا با عنصر آتش در ارتباط است و نماد اعتماد به نفس، نیروی شخصی، هویت فردی و گوارش است.
هنگامی که چاکرای نافی یا همان چاکرای خورشیدی در تعادل باشد، شما اعتماد به نفس و انگیزه داشتن را تجربه می‌کنید.
از طرف دیگر، عدم تعادل در چاکرای خورشیدی موجب تجربه درد در ناحیه شکمی و مشکلات گوارشی و احساس کمبود عزت نفس در فرد می‌شود.

حرکات یوگا برای ایجاد تعادل در چاکرای شبکه خورشیدی
– سلام خورشید
– قایق
– کوه

۴: چاکرای قلب
چاکرای قلب چهارمین چاکرا است که در فضای اطراف قلب قرار گرفته است. این چاکرا نماد عشق، شفقت، بخشش و پذیرش دیگران است.
عدم تعادل در چاکرای قلب زمینه تجربه فشار خون ناسالم، رفتارهای حیله گرانه و فریبنده و احساس بی‌ارزشی را در فرد فراهم می‌کند.

حرکات یوگا برای متعادل‌سازی چاکرای قلب
– شتر
– کبری
– حالت سگ سربالا

 

[*sahra_aaslaniyan*]

۵. چاکرای گلو
چاکرای گلو با صدای شما در ارتباط است: هم صدایی که از گلوی شما بیرون آمده و شنیده می‌شود و هم صدایی که نشان دهنده ” حقیقت درونی” شما است.
عدم تعادل در چاکرای گلو موجب می‌شود که شما در ابراز نیازها و اندیشه‌ها و افکارتان با مشکل روبه‌رو شده و این کار را آزادانه انجام ندهید.
از طرف دیگر، تعادل موجود در چاکرای گلو به شما کمک می‌کند تا قدرتمندانه در موضع حقیقی خود قرار بگیرید و قادر خواهید بود آزادانه در رابـ ـطه با حقیقت درون خود با خودتان و با دیگران گفت‌وگو کنید.

حرکات یوگا برای ایجاد تعادل در چاکرای گلو
– ایستادن روی شانه
– چرخش گردن
– ایستادن روی سر

۶: چاکرای چشم سوم(البته یه بار دیگه هم این رو توضیح دادم فکر میکنم)!
چاکرای چشم سوم در پیشانی شما و در محلی بین دو ابرو قرار دارد. این محل نماد جهان بینی، جایگاه حقیقت درونی و نگرش بیرونی شما از یکپارچگی در زندگی است. چاکرای چشم سوم محل استقرار توانایی روانی شما است.
هنگامی که تعادل در چاکرای چشم سوم برقرار است، شما قادر هستید که صدای شهود و بینش درونی خود را به وضوح و روشنی بشنوید، نیاز به دنبال کردن “ایگو” یا نفس را در خود رها می‌کنید و به این اطمینان می‌رسید که شما قادر خواهید بود هرآنچه که با آن روبه‌رو می‌شوید را پذیرفته و آن را تجربه کنید.
از طرف دیگر، عدم تعادل در چاکرای چشم سوم شما را در دام منطق و آنچه که دیگران از آن به عنوان ” واقعیت” نام می‌برند گرفتار می‌کند و در دنیای فیزیکی به شکل سردرد و مشکلاتی در دید و بینایی فرد متجلی می‌شود.

حرکات یوگا برای ایجاد تعادل در چاکرای چشم سوم
– آسان
– کودک
– گربه / گاو

۷. چاکرای تاج
چاکرای تاج در بالای فرق سر شما قرار گرفته است. این مرکز انرژی نشان دهنده خود معنوی شما، تصورات ذهنی شما، خرد و هوشمندی شما است و به همین دلیل خارج از بدن شما قرار گرفته است. بسیاری از افراد معتقد هستند که چاکرای تاجی نماد این اندیشه است که ” شما روحی هستید که در حال حاضر تجربه انسان بودن را از سر می‌گذرانید”.
ایجاد تعادل در چاکرای تاج موجب می‌شود که از ارتباط انحصاری با این جهان مادی فراتر رفته و انتخاب کنید که از منظر روح و تجربه انسانی در این دنیا زندگی کنید. چنین تجربه‌ای ” روشن شدگی یا اشراق” نامیده می‌شود و به راحتی می‌توان به این درک رسید که شما چیزی بیش از یک بدن انسانی هستید.
عدم تعادل در چاکرای تاج موجب می‌شود که شما پریشانی و آشفتگی را در تمام زوایای جهان بیرونی تجربه کنید و از پرورش و رسیدگی به بخش‌های درونی و عمیق تر وجودی خودتان غافل شوید.

حرکات یوگا برای متعادل‌سازی چاکرای تاج
– ایستادن روی سر
– جسد بی‌جان

 

[*sahra_aaslaniyan*]

پری؟
پَری از موجودات خیالی و افسانه‌ای فرهنگ عامه و خرافات مردم است. نام سرزمین پریان در آثار اسطوره‌ای، پریستان در کوه قاف (آسیای مقدم) است. در آغاز هزارهٔ یکم پ. م. بخشی از اینجا موطن اسکیت‌های اشکودا بود.
پری در اوستا موجودی اهریمنی است (همانند فری) که مردم را می‌فریبد، اما در فرهنگ ایرانیان پس از اسلام، پریان موجوات خوب و دوست داشتنی هستند که مردم نیکوکار و خوش نیت را دوست دارند و آن‌ها را به خوشبختی و کامروایی می‌رسانند.