NargeS
کاربر نگاه دانلود
فن رفع دلخوری: در زندگي زناشويي دلخوريها، شكايات و مشاجرهها فراوان است، اگر چنين نباشد بايد نگران بود زيرا به يقين رابـ ـطه زوج به سردي ميگرايد، نسبت به همسر بياعتنا شده و ديگر هم را دوست ندارند زيرا از يكديگر نميرنجند. هر گفتوگويي شيوهاي دارد كه اگر به همه نكاتش توجه شود پاياني خوش خواهد داشت. اكنون راههاي گلهگذاري خوب را شرح ميدهم تا بتوانيد اين مرحله حساس را درست طي كنيد:
- پيش از صحبت سعي كنيد خود را جاي همسرتان بگذاريد. با اين كار بهتر به مشكلات او پي ميبريد.
- پيش از صحبت با همسر، هرگز موضوع را با ديگران مطرح نكنيد، زيرا ممكن است گفتههايتان را به او تحويل دهند و او را عليه شما بشورانند.
- در ابتداي صحبت تأكيد كنيد قصد شما از مطرح كردن رنجش، رفع سوءتفاهم است. زيرا قهرهاي طولاني و جدال بيهوده بوده و راه به جايي نميبرد.
- سعي كنيد از نكات مثبت كارهاي اخير او يا آنچه از او پسنديدهايد ذكري به ميان آوريد تا فضاي مذاكره صميمي شود.
- تأكيد كنيد ممكن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. بنابراين محض رفع دلخوري اقدام به صحبت كردهايد .اگر تقصيري داشتهايد حتماً آن را به زبان آوريد و از همسرتان پوزش بخواهيد. اين كارتان جو گفتوگو را بهبود ميبخشد و همسرتان فكر نميكند محاكمهاي در كار است. در ضمن او نيز آماده پذيرفتن اشتباهاتش ميشود.
- ضمن حل مسائل سعي كنيد حرفهايتان را با زخم زبان، كنايه، تحقير و تمسخر بيان نكنيد. زيرا وضع از آنچه هست بدتر ميشود.
- هرگز همسرتان را با ديگران مقايسه نكنيد و مزاياي آنها را به رخش نكشيد. اگر ميخواهيد مقايسهاي در كار باشد سعي كنيد او را با خودش، يعني خطاي احتمالياش را با رفتار خوب خودش در موقعيتي ديگر مقايسه كنيد.
- از دلخوريها و رنجشهاي كوچك شروع كنيد و از گذشتههاي دور ياد نكنيد. پس از رفع دلخوري او را وادار نكنيد به گناهش اعتراف كند و از شما عذر بخواهد. اين امر غرورش را ميكشد و جرياش خواهد كرد.
- از يكدندگي بپرهيزيد و لجبازي نكنيد. اگر موردي در آن جلسه حل نشد، گفتوگو را به بعد موكول كنيد.
- هنگام گفتوگو اگر همسرتان خواست حرفي بزند مانعش نشويد و سراپا گوش باشيد. فرصت دهيد تا اظهار نظر كند. با اين رفتارتان ثابت ميكنيد او نيز داراي حق و حقوقي است. از طرفي همسر شما با حرف زدن تخليه رواني ميشود. وقتي گفتههايش تمام شد آرامش و راحتي زيادي احساس خواهد كرد و پيش خود خواهد گفت: «من هم حرفم را زدم» به اين ترتيب امكان آشتي و رسيدن به تفاهم فراهم ميشود.
- به هر شكل كه ميتوانيد رفع دلخوري را جشن بگيريد- با هديه دادن شاخه گلي يا هر چيز جزيي مورد نياز طرف مقابل- خانم ميتواند كيك يا شيريني بپزد، آقا ميتواند دعوت به عصرانه يا شامي در بيرون از منزل كند و...
هميشه به ياد داشته باشيد كه آشتيهاي اجباري كه در آن هيچ كدام از طرفين در خود تغييري نميدهند بنياني سست دارد.
«بعد از يك سال زندگي زناشويي ديگر زن و مرد به فكر زيبايي صورت هم نميافتند و برعكس فقط متوجه خلق و خو و رفتار يكديگر ميشوند.» (ساموئل اسمايلز)
- پيش از صحبت سعي كنيد خود را جاي همسرتان بگذاريد. با اين كار بهتر به مشكلات او پي ميبريد.
- پيش از صحبت با همسر، هرگز موضوع را با ديگران مطرح نكنيد، زيرا ممكن است گفتههايتان را به او تحويل دهند و او را عليه شما بشورانند.
- در ابتداي صحبت تأكيد كنيد قصد شما از مطرح كردن رنجش، رفع سوءتفاهم است. زيرا قهرهاي طولاني و جدال بيهوده بوده و راه به جايي نميبرد.
- سعي كنيد از نكات مثبت كارهاي اخير او يا آنچه از او پسنديدهايد ذكري به ميان آوريد تا فضاي مذاكره صميمي شود.
- تأكيد كنيد ممكن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. بنابراين محض رفع دلخوري اقدام به صحبت كردهايد .اگر تقصيري داشتهايد حتماً آن را به زبان آوريد و از همسرتان پوزش بخواهيد. اين كارتان جو گفتوگو را بهبود ميبخشد و همسرتان فكر نميكند محاكمهاي در كار است. در ضمن او نيز آماده پذيرفتن اشتباهاتش ميشود.
- ضمن حل مسائل سعي كنيد حرفهايتان را با زخم زبان، كنايه، تحقير و تمسخر بيان نكنيد. زيرا وضع از آنچه هست بدتر ميشود.
- هرگز همسرتان را با ديگران مقايسه نكنيد و مزاياي آنها را به رخش نكشيد. اگر ميخواهيد مقايسهاي در كار باشد سعي كنيد او را با خودش، يعني خطاي احتمالياش را با رفتار خوب خودش در موقعيتي ديگر مقايسه كنيد.
- از دلخوريها و رنجشهاي كوچك شروع كنيد و از گذشتههاي دور ياد نكنيد. پس از رفع دلخوري او را وادار نكنيد به گناهش اعتراف كند و از شما عذر بخواهد. اين امر غرورش را ميكشد و جرياش خواهد كرد.
- از يكدندگي بپرهيزيد و لجبازي نكنيد. اگر موردي در آن جلسه حل نشد، گفتوگو را به بعد موكول كنيد.
- هنگام گفتوگو اگر همسرتان خواست حرفي بزند مانعش نشويد و سراپا گوش باشيد. فرصت دهيد تا اظهار نظر كند. با اين رفتارتان ثابت ميكنيد او نيز داراي حق و حقوقي است. از طرفي همسر شما با حرف زدن تخليه رواني ميشود. وقتي گفتههايش تمام شد آرامش و راحتي زيادي احساس خواهد كرد و پيش خود خواهد گفت: «من هم حرفم را زدم» به اين ترتيب امكان آشتي و رسيدن به تفاهم فراهم ميشود.
- به هر شكل كه ميتوانيد رفع دلخوري را جشن بگيريد- با هديه دادن شاخه گلي يا هر چيز جزيي مورد نياز طرف مقابل- خانم ميتواند كيك يا شيريني بپزد، آقا ميتواند دعوت به عصرانه يا شامي در بيرون از منزل كند و...
هميشه به ياد داشته باشيد كه آشتيهاي اجباري كه در آن هيچ كدام از طرفين در خود تغييري نميدهند بنياني سست دارد.
«بعد از يك سال زندگي زناشويي ديگر زن و مرد به فكر زيبايي صورت هم نميافتند و برعكس فقط متوجه خلق و خو و رفتار يكديگر ميشوند.» (ساموئل اسمايلز)
