نخ دندان پلاکها را از بین دندانها و زیر لثهها یعنی دقیقا جاهایی که مسواک به آنها دسترسی ندارد، پاک میکند. استفادهی روزانه از نخ دندان مانع پوسیدگی دندان و التهاب لثه میشود. اگر پلاکها را از بین نبرید، زیر سطح خطوط لثه جمع میشوند و به این ترتیب دچار بیماریهای پیرادندانی میشوید، استخوان دندانتان از بین میرود و در نهایت دندان خود را از دست خواهید داد.
برای استفاده صحیح از نخ دندان باید آن را محکم به دور انگشتتان بپیچید و در فضای بین دندانها وارد کنید. دو یا سه بار به آرامی آن را در زیر خطوط لثه بالا و پایین کنید. اگر دچار خونریزی شدید باید بدانید که این خونریزی احتمالا به علت التهاب لثه یا یک نوع بیماری لثه است. اگر خونریزی ناشی از التهاب خفیف یا معتدلِ لثه باشد، در طی ۲ هفته بند خواهد آمد.
اگر واقعا نمیتوانید از نخ دندان استفاده کنید، آبپاش دهانی را امتحان کنید. این دستگاه آب یا محلول دهانشوی را روی دندانها اسپری میکند و پلاک و غذاهای باقیمانده بین دندانها و زیر خط لثه را تمیز میکند.
برای استفاده صحیح از نخ دندان باید آن را محکم به دور انگشتتان بپیچید و در فضای بین دندانها وارد کنید. دو یا سه بار به آرامی آن را در زیر خطوط لثه بالا و پایین کنید. اگر دچار خونریزی شدید باید بدانید که این خونریزی احتمالا به علت التهاب لثه یا یک نوع بیماری لثه است. اگر خونریزی ناشی از التهاب خفیف یا معتدلِ لثه باشد، در طی ۲ هفته بند خواهد آمد.
اگر واقعا نمیتوانید از نخ دندان استفاده کنید، آبپاش دهانی را امتحان کنید. این دستگاه آب یا محلول دهانشوی را روی دندانها اسپری میکند و پلاک و غذاهای باقیمانده بین دندانها و زیر خط لثه را تمیز میکند.